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產後月子期正確洗頭方法
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了。產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,分娩過程中會大量出汗,而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話,不但不衛生,還可能引起細菌感...
2017-01-06 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動,第2天便可以在室內走動,做適宜的月子保健操,有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
緩解疲勞不用愁 七大食物來解決
飲食,對於人來說每天都是必須的,但是我們對飲食的關注卻是非常少,其實,生活中我們遇到的小問題都可以用飲食來解決,疲勞也不例外,那在我們生活當中哪些食物可以緩解我們的疲勞呢?下面是幾種緩解疲勞的食...
2017-02-08 -
男人疲勞怎麼辦?關鍵要會食補
男人向來是家庭的頂樑柱,如果身體不濟,時常感到疲勞,那對工作和生活都有很大的影響。男人疲勞怎麼辦呢?關鍵要會補。 吃什麼能緩解疲勞? 1、重點是補鋅 微量元素中的鋅是人體全身上下酶的活性...
2017-02-10 -
產後瘕
【病人基本資料】 邑城西韓氏婦,年三十六歲,得產後瘕證。 【病因】 生產時惡露所下甚少,未嘗介意,遲至半年遂成瘕。 【證候】 初因惡露下少,彌月之後漸覺少腹脹滿。因系農家,時當麥秋忙甚...
2012-10-08 -
妊娠糖尿病的產後飲食指南
養生導讀:妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖,在產後同樣需要注意飲食,避免妊娠糖尿病惡化。產後糖媽媽的飲食重點在保證自身與新生兒的營養供給,調理身體,為產後身體恢復奠定基礎。那麼,新上...
2015-10-28 -
中醫治療產後風濕病
產後風濕俗稱“月子病”,屬中醫“痹證”範疇。中醫認為,本病多是由於產後血虛體弱,感受風寒濕邪所致。據統計,在女性中約有40%的人患有此病。故對產後風濕的預防和治療尤為重要。 一、內服方 1.黃芪...
2016-08-08 -
產後大便難
【概述】 產後以大便不暢,或大便幹結,或數日不解,難以解出者,稱為“產後大便難”。 【病因病理】 本病多因腸道燥結,失于滋潤,傳導不利所致,主要原因有: 1、血虛津燥:產後失血過多,營虛津虧,腸道...
2017-02-18 -
產後血暈的辨證論治
產後血暈的治療,首當辨其虛實,分清脫證與閉證。本病屬產後。三沖”範圍,無論虛實都屬危急重症,均須及時救治,必要時,中西醫結合搶救。 血虛氣脫型 主要證候:新產去血過多,突然昏暈,面色蒼白,心悸饋悶...
2017-02-18 -
產後血暈的藥膳調理
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐,甚至神志昏迷等症狀。導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣虛血脫;二是血瘀氣滯,擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參...
2017-02-18 -
產後血暈的病因病機
產婦分娩後突然頭暈眼花,不能起坐,或心胸滿悶,噁心嘔吐,或痰湧氣急,甚則神昏口噤,不省人事,稱為。產後血暈,又稱。產後血運”。 本病相當於西醫學產後出血引起的虛脫、休克,妊娠合併心臟病產後心衰,或...
2017-02-18 -
氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的,做什麼時候都沒力氣,經常會感到疲勞等,如果你也有這些症狀的話,說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
如何緩解頸部疲勞 中醫按摩方法來幫你
由於各種原因頸部問題是現代人的通病,可以說絕大多數人頸部都存在不適感,緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法,下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹...
2017-02-04 -
按摩五個穴位 幫助上班族緩解眼睛疲勞
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。 一、按摩晴明穴 要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴...
2017-01-30 -
產後抑鬱症有哪些表現
方法步驟: 01 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”...
2016-11-25 -
小產後頭痛頭暈怎麼辦
方法步驟: 01 1小產後身體非常的虛弱是需要及時的進行休息,然後恢復體質的。你是沒有休息幾天就去上班了,所以導致身體在綿力低的情況下患上了感冒。此時你要注意保暖,不要再次受涼以防病情加重。 ...
2015-01-25 -
引產後體溫都持續37度正常嗎
方法步驟: 01 1當然在進行引產手術以前,一般都是需要檢查的。並且該孕婦是有一定的手術耐受力的。並且家屬應該要對於該孕婦溝通交流的,這樣可以減少對於這種手術的恐懼感的。這樣的話是為了更好的進行手...
2016-08-19 -
引產後不清宮行嗎
方法步驟: 01 1由於引產之後常常會引起一定的炎症,也就是醫學所說的妊娠殘留。所以這種情況下是需要在引產之後進行清宮的,其目的是為了保證產後體內沒有孕囊殘留,避免出現遺胎的情況。通常情況下會出現...
2016-08-19 -
產後抑鬱的主要原因
方法步驟: 01 1身體變化太快、也太大,另外生出寶寶之後在幾個小時之內雌激素和孕酮急劇下降,身體適應不了。 02 2生活方式不一樣了,本來以為懷寶寶辛苦,其實把寶寶生出來之後會更加的辛苦,因...
2016-08-19 -
產後出血一直持續有問題嗎
方法步驟: 01 1產後出血稱之為惡露,這是每個產婦的必經之路,但是每個人體質都不同,出去時間也是不同的。你可以再過一段時間看看,如果出血量還是沒有減少的話,就要及時去醫院進行檢查,看一下是不是感...
2016-08-19