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身體衰老的時刻表
方法步驟： 01 【大腦】20歲開始衰老 解釋：神經細胞的數量逐年下降;保證資訊在細胞之間正常流動的大腦細胞突觸功能退化。 防護：下午3點後到下班前，是出現“傷腦筋”症狀的固定時段，如果條件允許，...
2015-02-26 -
水果食用時刻表
經期不能吃的水果： 1、芒果 芒果營養價值極高，維生素A含量也很高，還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效，是深受歡迎的水果。但是芒果有止血的作用，經期吃多了會讓經血積在體內流不出來，對身體不好。...
2017-02-18 -
學會活用生物鐘 每日最佳瘦身時刻表
核心提示：學會活用生物鐘，每日最佳瘦身時刻表。古語有雲：無規矩不成方圓。有的人辛苦運動，減肥效果甚微，有的人看似懶惰，卻能輕鬆瘦身。其實，只要利用好人體自身的代謝時間表，便能輕鬆甩掉脂肪。快來學習...
2017-03-04 -
孕婦產檢時間表，可按孕期進行安排
對於孕婦朋友來說，其在懷孕期間是需要定期進行產檢的，因此，對於孕婦產檢的時間表，大家也應多加瞭解，下面本文就為大家進行介紹。 第一次產檢： 孕12周，主要檢查孕期營養監測、B超、心電圖、MDI分泌...
2016-10-25 -
巧用瘦身時刻表快速甩脂 你還在等什麼
最佳瘦身時刻表16-8點 輕鬆的晨練時刻這個時間段可以選擇運動強度較輕的晨練，散步可以幫助身體有效地消耗脂肪。室外運動呼吸清新空氣的同時達到鍛煉的目的是再好不過的，晨練沒必要讓自己大汗淋漓，只要圍著...
2015-03-19 -
產檢時必知的注意事項
1、 血壓測量 由於血壓偏高是妊高症的症狀之一，會影響胎寶寶的發育成長。所以，血壓是每次產檢的必查專案，以預測或觀察孕媽咪是否會患妊高症。 注意：心情平靜時測量最佳 運動和情緒會對血壓產生...
2014-07-31 -
孕期做產檢的好處分析 產檢的時刻表介紹
產前檢查顧名思義為生產前的檢查，又稱圍產保健，能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康和安全，做到優生優育。孕期做產檢的好處1、懷孕早期：懷孕初期做產前檢查可以及早確定妊娠，...
2015-06-02 -
產檢時間表和產檢注意事項
正確的產檢時間表可以説明准媽媽規範相應的產檢時間，孕婦和家人都是需要瞭解的哦。接下來，小編為大家帶來的是產檢時間表以及產檢需要注意的細節，快來一起看看吧。產檢時間表孕早期產檢（受精至第12周）產檢時...
2014-04-11 -
產檢時間表和孕期檢查注意事項
第一次懷孕的准媽媽們，你知道產檢時間表嗎？精確的產檢時間表可以幫助孕婦按時到正規醫院進行產檢。今天，小編來為大家科普完整的產檢時間表，快來一起看看吧。孕婦產檢時間表第一次產檢：孕12周初次產檢。（血...
2014-03-12 -
實用！產檢時間表和產檢注意事項
產檢時間表可以幫助媽媽清晰瞭解孕期各產檢的具體時間哦。快來一起看看吧。 一、產檢時間表 1、第一次產檢：孕12周初次產檢：（血壓、體重、宮高、腹圍、多普勒、婦檢）、孕期營養監測、B超、心電圖、MD...
2013-04-13 -
實用！孕期產檢時間表和注意事項
產檢時間表，准媽媽知道嗎？為了瞭解胎兒每階段的發育情況，孕期檢查時間表，一定要熟悉哦。 一、孕期檢查時間表 第6周 驗孕、驗血。 第8周 回診，看結果；必要時進一步檢查。 第12周 例行產檢。 第...
2013-03-21 -
產檢時間表及常規產檢專案
產檢時間表，顧名思義就是准媽媽在孕期按照科學正確的時間進行檢查，那麼，正確的產檢時間表示怎樣的呢？ 一、產檢時間表 初查：孕期檢查開始的時間不要超過懷孕3月半，孕3月之內一定要去做產前登記，產...
2012-12-20 -
產檢時間表中的四維彩超該怎樣做
產檢對於准媽媽和胎兒都是十分重要的，下面小編推薦最詳細的產檢時間表來幫大家熟識正確的產檢時間。 一、產檢時間表 懷孕七個月［28周］以前，每四周一次。 懷孕八到九個月［29－35周］，每二週...
2012-12-17 -
產檢時間表及產檢項目
准媽媽按照產檢時間表去醫院進行檢查，可以及時瞭解胎兒的發育狀況以及母體的健康程度。所以，按照產檢時間表進行檢查是十分重要的。 一、產檢時間表 早期產檢也就是孕前3個月的檢查，其中包括B超的檢查...
2012-12-06 -
急性腸胃炎的養胃時刻表
【導讀】調查表明，不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%,引發胃病的概率高達36%.一份營養均衡的早餐中應包含穀類、奶類、肉類、豆製品以及水果、蔬菜等幾大類食物。下面小編推薦急性腸胃炎的養胃時刻表...
2015-06-30 -
健康喝水時刻表
都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢？專家說，喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。 清晨醒後 這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓...
2017-03-07 -
上班族保濕時刻表
上班族健康存在很大隱憂，護膚保濕也是如此，那麼怎麼樣做到上班養生兩不誤呢，下面就交給你上班族保濕時刻表。 7：00am 你足足睡了8小時以上，也等於皮膚沒有主動吸收水分8小時，所以皮膚會有點...
2010-09-21 -
早餐吃熱食午飯前喝湯揭秘冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。 要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。...
2017-03-10 -
瘦身秘訣 最佳瘦身時刻表快速甩脂
減肥真是一個磨人的小妖精，開始痛苦、過程艱辛，但幸好結果往往迷人。每天不斷飆升的氣溫，越來越晚的天黑時間，提示著我們冬天過去了春天真的來了，夏天還會遠麼? 積攢了一冬天脂肪現在也是無處可逃，節...
2015-03-18 -
孕期各類營養補充時刻表
0-8周 補葉酸 從計畫懷孕到懷孕頭三個月，補葉酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神經管缺陷的危險。 每天補充400微克的葉酸。 9-12周 補鎂和維生素A 鎂不僅對胎兒的肌肉的健康至關重要，...
2011-04-29
