經期不能吃的水果:
1、芒果
芒果營養價值極高, 維生素A含量也很高, 還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效, 是深受歡迎的水果。 但是芒果有止血的作用, 經期吃多了會讓經血積在體內流不出來, 對身體不好。 此外, 芒果性微寒, 若大量或冰鎮後食用, 則易導致寒氣內侵、搏結於血, 也會導致經血不暢。
2、西瓜
西瓜是一種非常好吃的水果, 尤其是在“秋老虎”之際, 吃上一塊西瓜爽翻半天。 然而西瓜也是寒性水果的典型代表, 中醫認為會導致脾胃虛寒, 寒積腹痛, 小便頻數, 小便量多。 因此雖然西瓜含有多種氨基酸和糖,
空腹不宜吃的水果:
1、柿子
柿子含有較多的果膠、單寧酸, 上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊, 易形成胃結石。 空腹吃柿子, 大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊, 形成“柿石”。 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸, 就會滯留在胃中形成胃柿石, 小的胃柿石最初如杏子核, 但會愈積愈大。 如果胃柿石不能自然排出, 就會造成消化道梗阻, 容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍, 甚至胃穿孔等。
2、香蕉
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質, 有利於消化和通便等功效。 香蕉中有較多的鎂元素, 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,
3、番茄
番茄含有大量膠質、果質及柿膠酚可溶性收斂劑, 這些物質容易與胃酸發生化學作用, 形成不易溶解的塊狀物, 從而堵塞胃的出口——幽門, 使胃內壓力升高, 造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 番茄適合在飯後食用。 飯後胃酸降低, 就不易形成狀塊物。
飯前飯後不能吃的水果:
蘋果
通常情況下我們都覺得飯後是吃水果的最佳時期,
感冒不能吃的水果:
1、梨
川貝冰糖燉梨是中醫常用的潤肺止咳化痰的食療法, 有不少人卻直接吃生梨, 甚至大嗑梨子, 結果越吃越咳。 生梨, 味甘、微酸, 能清熱生津, 潤燥化痰, 解酒毒。 但生梨是屬於寒性的水果, 不宜在感冒期間生食, 否則會使得痰更多、咳得更嚴重,
2、橘子
有人認為橘子是止咳化痰的, 在感冒的時候會多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱聚濕生痰。 橘子性寒, 吃了會咳的更利害。 過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾胃功能下降, 聚濕生痰, 不利於疾病的康復。 因此, 患有咳嗽時, 最好不要多吃柑橘。 如果感冒時特別想吃橘子, 可以將整顆橘子烤熱後吃。
懷孕不能吃的水果:
1、山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食欲不振等情況, 這個時候很喜歡吃一些酸甜果品, 山楂酸性甜合口, 很多孕婦都喜歡吃。 但是, 山楂具有行氣、活血、化瘀的作用, 以及對子宮也有一定的謝忱作用, 促成子宮縮攏, 假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,
2、木瓜
木瓜偏寒性, 容易腹瀉或畏寒, 孕婦是不適宜食用太過於寒性的食物的。 此外, 木瓜中含有女性荷爾蒙, 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化, 尤其是青木瓜, 孕婦更應完全戒除, 因為它不但對胎兒的穩定度有害, 還有可能導致流產。 在東南亞國家, 當地居民還會用吃木瓜來避孕, 可見木瓜對於生產是不利的。
3、桂圓
很多孕媽媽都認為桂圓是大補的食物, 因此在懷孕期間經常會吃一些桂圓以及桂圓製品, 但這絕對是致命的誤區。 因為大部分女性在懷孕後都會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀, 這個時候吃桂圓不但不能補益,反會增加內熱,從而導致出現動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產等危險。因此孕婦一定要注意,無論桂圓多麼大補,在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對於已經懷孕八個月的孕婦來說,如果這個時候吃桂圓的話,早產或者流產更是難以避免。
4、荔枝
由於荔枝是溫性食物,經常食用的話勢必會導致出現上火等情況,從而引起便秘、口腔上火等症狀,因此孕媽媽吃荔枝要適量。
孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此,在荔枝中還含有大量豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用,以免導致血糖的不穩定、陰虛火旺或陽亢,所以孕媽媽最好不要吃荔枝,以免加重陰虛或陽亢。
這個時候吃桂圓不但不能補益,反會增加內熱,從而導致出現動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產等危險。因此孕婦一定要注意,無論桂圓多麼大補,在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對於已經懷孕八個月的孕婦來說,如果這個時候吃桂圓的話,早產或者流產更是難以避免。4、荔枝
由於荔枝是溫性食物,經常食用的話勢必會導致出現上火等情況,從而引起便秘、口腔上火等症狀,因此孕媽媽吃荔枝要適量。
孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此,在荔枝中還含有大量豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用,以免導致血糖的不穩定、陰虛火旺或陽亢,所以孕媽媽最好不要吃荔枝,以免加重陰虛或陽亢。