方法步驟:
01 長時間情緒緊張焦慮是目前公認的腸易激綜合征的主要誘發因素。 研究表明, 人的腸同大腦相關, 大腦過度疲勞, 容易造成腦腸軸失調, 引起結腸肌肉在輕微刺激下發生痙攣, 導致腹瀉。
02 另外, 時尚辦公族愛吃的巧克力、乳製品或大量的咖啡、酒精也是發病誘因。 研究還發現, 患有腸易激綜合征的女性在月經期症狀更嚴重。 腸易激綜合征作為一種功能性疾病, 目前只能通過改善飲食、調節緊張情緒以及服用藥物控制症狀, 但治療後稍不注意又會復發。
03 中醫專家建議腸易激綜合征患者要學會放鬆心情,