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錯誤的跑步姿勢讓小腿變粗
跑步可以瘦腿嗎?對於久坐的妹子來說腿粗真的是天大的煩惱,那麼跑步是否可以瘦腿呢?跑步瘦腿要注意哪些事項。 跑步可以瘦腿嗎 可以瘦腿。跑步是公認的也是最常見的減脂方式,堅持跑步可以讓身體整體...
2016-12-01 -
錯誤用藥會形成嬰兒濕疹 8招有效防治嬰兒濕疹
濕疹是一種常見的皮膚疾病,由其是嬰兒更是濕疹的高發人群,所以對於家裡有孩子的朋友來說瞭解預防嬰兒濕疹的方法非常重要,下面分享8個可以預防嬰兒濕疹的方法。濕疹形成的主要原因有哪些一、感染因素,患者的體...
2016-12-19 -
男女這種姿勢做對了多活十年
男女這種姿勢做對了多活十年深蹲對很多朋友來說想必不再陌生,作為常見的運動表現形式,深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方麗,而且可以促進肢下血液迴圈。另外,深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點,所以如...
2015-12-20 -
最傷脊柱的姿勢是什麼呢
方法步驟: 01 臥:人在躺著時,脊柱承載約相當於體重25%的壓力。相對來說,此時脊柱最舒服,但如果歪扭身體、趴著睡覺,卻不利於脊柱健康。應仰臥或側臥,仰臥時,腿伸直,在腿彎處墊個枕頭,保持一定的...
2015-01-05 -
K歌姿勢測試個人性格
題目:你們喜歡唱KTV嗎?看看自己或朋友是哪一種唱法呢? A、閉著眼睛唱 B、不管音階、扯撕嗓子唱 C、講究動作、儀態 D、兩手緊握麥克風 測試結果: 選擇A的人: 你一定是個感情...
2013-08-31 -
寶寶發燒不能用酒精降溫? 寶寶發燒還需要注意用藥
海海剛滿半歲,這天不慎感冒了,發起燒來,奶奶一量體溫,好傢伙,39攝氏度,便叫媽媽快用酒精給海海擦身退燒。可爺爺說,他看過一篇醫學文章,說嬰兒不能用酒精擦浴降溫,最好用溫熱水擦身散熱。媽媽糊塗了,到...
2015-10-14 -
蒙醫常用藥物
蒙醫用藥很廣泛,包括植物、動物、礦物及化學製品,但絕大部分還是取自野生植物。據文獻記載,蒙藥材約有2230多種。經調查考證的蒙藥材,屬於植物種子、果實類的有203種;根及根莖類231種;全草類256...
2017-02-19 -
瑤醫的醫療風格和用藥特點
覃氏瑤醫在運用瑤醫藥治療疾病方面,形成了自己獨到的風格和用藥特點。這裡除有瑤醫普遍性之外,還有覃氏瑤醫的鮮明個性。 (一)瑤醫融匯中醫 覃氏瑤醫文化水準相對較高,在覃孝章時代就已熟悉漢文化和中醫,...
2017-02-19 -
秋燥易傷肺 巧用藥膳止燥咳
中醫學認為,秋冬之交燥氣當令,燥易傷肺,肺臟嬌嫩,喜潤惡燥,對乾燥敏感,故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結,或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等...
2012-09-27 -
瑤醫學的用藥禁忌
在服藥時,為了注意安全,保證療效,必須重視禁忌問題。用藥禁忌除了上述所提及的“三十六反”中的藥物外,還有妊娠用藥禁忌和服藥時的飲食禁忌。 (一)妊娠用藥禁忌 有些藥物對於妊娠婦女有墮胎的副作用,故...
2017-02-19 -
腹瀉不要濫用藥
隨著氣溫上升,因貪吃冷飲,或食用不潔而引起腹痛腹瀉的病人逐漸增多。很多病人出現腹瀉後,往往憑經驗亂服藥,存在許多濫用藥問題,主要有以下幾個方面: 止瀉藥 腹瀉實際是機體的一種保護性措施,能將體內的致...
2017-02-22 -
含胸駝背 日常不良姿勢有什麼危害
脖子不自覺地前傾,頭部過度向前伸出(也叫「頭前伸」),往往還和含胸、駝背等一起出現。睡覺枕頭太高,或者力量訓練缺少背部動作導致肌力不平衡,也都可能造成頭前伸。你是不是覺得,不就是脖子彎了一點嘛……放...
2017-01-10 -
胰腺癌用藥治療方法
胰腺癌是常見的胰腺腫瘤,是一種惡性程度很高,診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤,病人的營養原則是高蛋白、高熱量、高維生素。在原來平衡膳食的基礎上,適當增加米麵糧食等熱量類食物,新鮮的蔬菜水果,要注...
2016-09-02 -
你造嗎?這些姿勢能養胃
胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”,雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了,但卻給身體帶來了胃病的隱患。 專家建議,有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣,一個星期中儘量找...
2015-12-30 -
九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓,骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實,與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭,不知不覺就會加速骨骼老化,不僅可能導致身材變形,還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表...
2016-12-27 -
脂肪肝用藥有章法!
脂肪肝患者,有一部分除體重增加外無明顯症狀。大部分患者有乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉等症狀。有的因肝體積增大、肝包膜被牽拉而感肝區脹痛。有肝炎病史的患者,往往自認為肝病加重而更加限制活動、增加營養,這...
2017-02-23 -
強迫綜合征要用藥嗎
方法步驟: 01 1像這類的心裡疾病,在現代屬於特別常見的病症,一旦我們發現,應該及時找尋心理醫生為我們治療,分析我們病情的來源,瞭解我們生病的經過,好找到方法治癒我們的病症,更為了防止病情惡化下...
2016-01-18 -
為什麼便秘用藥講究多
當便秘反復發作時,應請醫生檢查,排除腸道器質性病變,然後正確選用瀉藥治療。首先,應選用微生態製劑,這類製劑不僅可以清除體內“垃圾”,調節腸道菌群平衡,使腸道功能恢復正常,保持大便通暢,還能調節機體免...
2017-02-23 -
喜歡淋浴的女人易被出軌 洗澡姿勢看女人不忠次數
從洗澡姿勢看女人不忠次數1淋浴喜歡淋浴的女人,追求的是像淋雨的感覺,能沖走自己身上的污穢,也能讓自己的思想在沐浴中得到冷靜。這種女人大多灑脫,大大咧咧,對待感情常常會表現出少根筋的特質。在與異性相處...
2015-04-13 -
五種姿勢對女人傷害最大
婀娜的姿態能增加女人風韻,相反,錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅,還在不經意間損害健康。其中,5種常見的姿勢對女性影響最大。穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累,很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊,累...
2016-10-19