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睡前用電腦對健康造成5大不利影響
對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 ...
2010-08-24 -
女人長期使用電腦會導致月經不調嗎
我們知道，如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具，無論是工作還是家庭休閒，都離不開電腦。電腦雖好，可是再好的東西也有它的缺點。對於女性來說，在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象，那麼是怎麼回事...
2011-07-15 -
每天用電腦4-6小時者必看 幾招有效防電腦輻射
告訴您——鍵盤1000V/m，滑鼠450V/m，螢幕218V/m，主機170V/m，Notebook2500V/m，幾招有效防電腦輻射 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射 第...
2010-03-01 -
上班族長期用電腦 警惕滑鼠手
長期用滑鼠有什麼危害？ 1、長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。 2、長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、...
2015-03-30 -
長時間用電腦如何能減少輻射
1.用筆記型電腦代替桌上型電腦 沒錯，你最好用最快速度將家中的桌上型電腦淘汰掉，因為研究顯示，桌上型電腦主機殼的輻射要比筆記型電腦大得多。 再說，現在已經完全不用擔心筆記型電腦速度比桌上型電...
2014-02-25 -
考前腦力十足的健腦方法
複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握...
2011-05-16 -
5種姿勢用電腦不易疲勞
正確姿勢 減緩用“腦”疲勞 1．上半身以腰部為軸心，應挺直脊樑，讓頸部保持直立，使頭部獲得足夠的支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲至90度，在操作鍵盤或滑鼠的時候，儘量使手腕與桌面保持水...
2012-03-20 -
睡前用電腦會誘發癌症嗎
對於忙碌的上班族來說，一些人晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 1、導致睡眠障礙 ...
2013-04-06 -
老年人的幾種健腦方法
對於老年人來講健腦益智是非常重要的長壽之道，以下為老年朋友講幾種常見的健腦方法。 一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做“梳頭”動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從...
2012-05-04 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
孕婦用電腦的注意事項
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什麼?您不妨在準備長時間工作在電腦前時，選好設備，坐好姿勢，為你的身體帶來更多舒適，減輕各種隱疾的發生。 電腦病，每一個...
2012-07-12 -
懷孕期間還能使用電腦嗎
懷孕期間還能使用電腦嗎？ 我在懷孕期間每天都在使用電腦工作和更新博客，每天在電腦前工作的時間都要達到四五小時甚至更多。事實證明，電腦並沒有影響到肚子裡的寶寶。不過，因為使用電腦，我自己在懷孕後...
2011-11-24 -
長期用電腦會導致女性月經不調
月經量多是月經不調的症狀，引起月經不調的原因很多，比如，婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變等，但有很多人在月經量多時，會出月經有血塊，還多人都感很多不能理解，造成了心理壓力。那麼月經量多有血塊是怎麼...
2011-04-14 -
經常使用電腦會得眼病嗎？
每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛有問題，長期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激。 1.眼自潔能力減弱： 眨眼次數只及...
2009-11-23 -
長期用電腦的5大危害
電腦一定程度上的提高了現代人的生活水準，卻也給健康帶來了很多問題，長期使用電腦不僅對眼睛，對頸椎，對心理等等都會產生很大的副作用的。專家稱每天面對電腦超過三個小時就會對健康產生影響了。 一、傷...
2014-06-23 -
【經常用電腦如何保護眼睛呢？】
經常用電腦如何保護眼睛呢?有哪些保護的方法?下面就來具體的瞭解一下。 1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空...
2017-04-11 -
上班男用電腦有哪些注意事項
長期用電腦會很容易傷害健康，如果在電腦前放一些不適宜的東西就更糟了，一起來看看吧。 一、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說...
2012-09-26 -
用電腦護眼,專家有絕招
衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠說，綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理，如果我們把電腦螢幕和網頁...
2010-01-29 -
用電腦一小時 需休息十分鐘
有調查顯示，八成受訪者不知眼睛與電腦螢幕的適當距離為三十五釐米，一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼，亦有部分市民自行選購保健產品，缺乏足夠護眼知識，有學者呼籲民，應依功效及成分標籤選購產品。 一項...
2010-03-24 -
常用電腦 保護眼睛有訣竅
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動...
2010-10-29
