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用電腦時不經意的壞習慣 皺眉 蹺二郎腿
長時間埋頭於電腦，會影響健康。若是用電腦時還有些不良習慣，無異於雪上加霜。最近，日本美容健康網“Ranger”介紹了3個常見的壞習慣。托腮。一手托腮一手操作滑鼠，會使一側下巴受壓，導致長法令紋、臉面...
2013-12-17 -
每天4個蘑菇補足維D 老用電腦補4種維生素
澳大利亞科學家完成的一項新研究發現，每天吃3~4個白蘑菇就可以補充一天所需的維生素D。美國食品與營養委員會建議，成年人每日維生素D推薦攝入量為600國際單位（15微克）。悉尼醫學院生理學系主任、澳洲...
2013-10-17 -
久用電腦肩膀酸痛 9招還你輕鬆肩膀
生活壓力讓現代人神經緊繃，加上長期久坐辦公桌肌肉僵硬，所以，現代白領總是動不動就肩膀酸痛！你是不是也很沒轍呢？別急，小編教你保健妙招，讓你在家或者工作之餘都能進行自療，緩解肩膀酸痛。抬臂敲鍵盤肩膀會...
2013-08-22 -
細說13個使用電腦的壞習慣 教你各自預防對策
現在的生活，電腦已越來越流行，QQ、互聯網都似乎成了生活不可或缺的一部分，電腦給了人們方便，但同時也給了人們不利的一面，當你坐在電腦前久了，是否感到腰酸背痛、大腦疲憊？也許你會覺得無所謂，只是小事，...
2013-08-02 -
滑鼠手怎麼預防？12個秘笈助上班族健康用電腦
1.用筆記型電腦代替桌上型電腦 沒錯，你最好用最快速度將家中的桌上型電腦淘汰掉，因為研究顯示，桌上型電腦主機殼的輻射要比筆記型電腦大得多。 再說，現在已經完全不用擔心筆記型電腦速度比桌上型電腦慢、...
2013-02-24 -
男人睡前用電腦四個致命危害 輻射易誘發癌症
關於男人久坐電腦前，我們一般可能會想到男人的精子品質將受到影響，嚴重的可能導致不育。那麼，睡前用電腦對男人的危害有哪些呢？中醫專家指出，在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深...
2014-04-03 -
准媽媽用電腦如何防輻射？8種食物防輻射
由於工作性質的原因，很多孕婦每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前並未認識到電腦...
2014-10-17 -
怎樣消除用電腦後的眼部疲勞
電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化，但長時間的線上流覽或在電腦上閱讀文章對人的眼睛是有害的。但是專家們稱有一些非常簡單的小技巧可以幫助電腦用戶將這種傷害降低到最低限度———就像眨...
2010-08-11 -
常用電腦引起記憶力減退
腦功能減弱 症狀：記憶力衰退。 致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。 緩解方法 1. ...
2010-08-11 -
13個秘笈幫你健康用電腦 遠離電腦病
電腦已成為我們生活的一部分，辦公、休閒、娛樂都離不開它。無論你從事哪一項工作，哪怕是全職太太，每天的生活也肯定離不開電腦，因為你還得用電腦淘寶。不用擔心別人說的那些電腦用多了有輻射、傷眼睛等等，健康...
2013-08-08 -
職場男人臨睡前使用電腦嚴重影響健康
對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 ...
2010-08-09 -
專家支招OL正確使用電腦防輻射
現在使用電腦辦公的人越來越多，電腦輻射引發的問題也越來越突出。尤其是白領女性，長期使用電腦，膚色暗淡無光，皮膚鬆弛，雖然做足了護膚功課，仍是難擋輻射襲擊。網上防輻射資訊多種多樣，卻讓人難以選擇。...
2010-09-13 -
兒童怎麼保護顱腦方法
幼兒在習步時期，由於肢體平衡性能較差，故常跌倒，跌傷頭顱，出現頭部血腫或頭皮青紫瘀血，輕則日後出現兒童多動症，智力低下，學習差勁，重則大腦受傷，導致癲癇、癱瘓、精神病或其他神經病的發生。 在精...
2013-01-01 -
久用電腦可致突發性耳聾
突發性耳聾的病因很多，病毒感染、迷路水腫、內耳微循環障礙、循環系統疾病和迷路窗膜破裂、生氣、坐飛機、過度疲勞、精神緊張、強噪音刺激都可以導致突發性耳聾。近二十年來發病率明顯上升，據統計來突發性耳聾...
2014-04-30 -
長時間使用電腦如何預防滑鼠手
滑鼠手早期的表現為手指和手關節疲憊麻木，有的關節活動的時候還會發出輕微的響聲，類似於平常所說的“縮窄性腱鞘炎”的症狀，但其累及的關節卻比腱鞘炎要多，腕管並不是一個獨立的器官，特指在腕關節處，掌側...
2014-01-15 -
使用電腦護眼的小秘方
現在科技的發展，工作中也離不開電腦，很多人在繁忙這盯著計算機工作，殊不知，這樣慢慢地在傷害你的眼睛，一系列眼科疾病從此發生，比如乾眼症等。不過通過一些方法可以幫你把傷害降到最低限度，下面一起來...
2014-11-12 -
臨睡前使用電腦嚴重影響健康
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿...
2011-02-21 -
電腦族用電腦雙腳別交叉
坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角;大腿和後背形成直角;手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很重要，...
2010-09-17 -
經常用電腦的人易發生頸椎骨刺
電腦在現在已經是日常工作生活中必不可少的物品，電腦在給我們帶了很多便利的同時，也會對我們身體產生一些傷害，很多人就因為經常使用電腦而得了頸椎骨刺，經常使用電腦的人易發生頸椎骨刺的原因有以下三個。 ...
2012-11-08 -
白領長期用電腦吃什麼好
科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在日常飲食中多吃一些對我們的身體健康有幫助的食物吧。下面就來為大家介紹一下白領長期用電腦吃什...
2015-07-17
