現在使用電腦辦公的人越來越多， 電腦輻射引發的問題也越來越突出。 尤其是白領女性， 長期使用電腦， 膚色暗淡無光， 皮膚鬆弛， 雖然做足了護膚功課， 仍是難擋輻射襲擊。 網上防輻射資訊多種多樣， 卻讓人難以選擇。
由於工作或學習的需要， 大部分的OL每天面對電腦的時間超過8個小時， 而且期間很多人都不會間隔的休息一會兒。 長時間的電腦輻射不僅使她們膚色暗黃， 還會刺激出現粉刺、斑點等症狀， 甚至肩頸酸痛。
專家告訴我們，
專家稱， 人的身體距離電腦螢幕應不少於70釐米， 太近或太遠都容易使人的眼睛疲勞。 除非必要， 使用電腦時， 應儘量將螢幕亮度調低， 因為， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。 而且最好是正對電腦螢幕， 相對於其他的地方， 電腦顯示器的前方輻射是最小的。
另外， 工作間隙休息時， OL們要記得關機， 盡最大可能減少輻射的排放， 而不只是把螢幕關掉而已。
做防範：清潔、隔離一個不落
專家告誡MM們， 使用電腦前當然要做好輻射的隔離工作， 使用過後， 要及時清潔臉部， 避免臉部的靜電灰塵進一步刺激皮膚。
另外一個很重要的部分就是補水。
