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最適合夏天進行的減肥運動
我們都知道在炎炎夏日即將要到來的時候,很多女性朋友就會為自己的身材感到煩惱,因此會經常看到很多女性朋友減肥,那麼在夏季的時候有沒有適合的減肥運動。 一、游泳: 夏天,再沒有哪項運動比游泳更...
2013-08-02 -
揭秘 男人夏季的偉哥
以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥: 紅茶飲 材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。 做法:將白礬放入紅茶內,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。 功用:適用於陽痿...
2010-08-27 -
老年人夏天健身有哪些意事項
夏天大概是老年人一年中最難熬的季節了,人體消耗大的季節特點,老年人自然退化的身體機能,這些都讓很多老年人對夏季健身望而卻步。其實,正是因為這些原因,夏季鍛煉才更加的重要。“冬練三九、夏練三伏”的...
2012-10-14 -
夏季養生 男人夏季吃什麼食物養生
夏天心火易亢,苦味能泄暑熱、燥暑濕。男人夏令適當吃些苦味食品,能恢復脾胃納運功能,增進食欲。男人熱天適當吃些苦瓜,不僅能清心除煩、醒腦提神,還可增進食欲、健脾利胃。以下推薦適合夏季吃的食物給大家。...
2016-05-19 -
老人夏天健身有哪些注意事項
夏天大概是老年人一年中最難熬的季節了,人體消耗大的季節特點,老年人自然退化的身體機能,這些都讓很多老年人對夏季健身望而卻步。其實,正是因為這些原因,夏季鍛煉才更加的重要。“冬練三九、夏練三伏”的...
2012-10-03 -
老人夏天怎樣防止中暑
老人在夏季裡怎樣避暑,如何養生呢。在特別是在夏季裡,氣溫高,容易引起中暑,尤其是家中的老年人。怎樣讓老人避免中暑呢?過一個健康的夏季。 1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示...
2012-10-07 -
男人夏季紫外線過敏怎麼辦
適當的沐浴陽光對人體的健康有益,但如果長時間的在太陽底下暴曬,紫外線就可能使皮膚過敏,危害皮膚的健康,下面小編就為你推薦一些小竅門來預防紫外線過敏,快來學學吧。 紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位...
2016-06-16 -
夏季養生保健 男人夏季養生吃什麼好
男人夏季養生吃什麼好? 男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津...
2016-05-18 -
男人夏季這麼喝冷飲才不傷身
夏季室外溫度高,在室外長時間行走或是工作,使人體內熱量聚集,處在脫水的狀態,冰鎮飲料會帶來短暫的舒適感,但是大量飲用會使毛孔收縮,排汗不暢,導致散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。下面小編就來給大家...
2016-07-20 -
男人夏季保養膝蓋三部曲
每年到了夏天就有些上班族男士就開始出現膝蓋酸痛,有時還會出現膝關節腫脹,給日常生活帶來不便。下面小編就來給大家說說男人保養膝蓋的方法,希望能幫助到你。 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節,它所受到的...
2016-07-15 -
8個去除男人夏季狐臭的偏方
在炎熱的夏天裡,乘坐擁擠的公車是一件極其痛苦的事情。在車上難免遇到大汗淋漓、有狐臭的乘客,這些難聞的氣味足以把你熏倒,或者讓你難以呼吸、噁心欲嘔。相信此時此刻,站在你身旁的狐臭患者心情也極為複雜及...
2016-07-28 -
男人夏季防暑降溫的八種方法
在夏天我們常常都會待在空調房間裡面不出去,可是時間久了也是不利於我們身體健康的。下面小編就給大家介紹下夏季防暑降溫,讓大家清涼一夏。 夏季如何防暑降溫 1、電扇 當一整天的熱量聚集在屋內時,晚上要...
2016-07-26 -
男人夏季解暑 試試這六款茶
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,男人們會選擇冷飲來降溫解暑,飲料或者冰欺淩,其實茶才是夏季最為養生保健的飲品,夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。下面小編就為你推擠幾款適合男人夏季解暑茶,喜歡的不...
2016-07-19 -
男人夏季如何給睾丸“降溫”
在夏天,男性尤其要注意睾丸的愛護和重視,男人可以多運動來增加睾丸散熱的機會,儘量少坐著或者少穿緊身內褲都是為了給睾丸降溫。下面小編就來給大家說說夏季給睾丸降溫的方法,想知道的就進來看看吧。 怎麼給...
2016-07-26 -
男人氣虛進補吃什麼好
食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下,常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脈虛弱等。 食療保健 ...
2012-09-20 -
女人夏天經常戴這物小心讓皮膚爛掉,美麗的代價太大了
愛美之心人皆有之,很多人喜歡在身上裝飾各式各樣的小飾品,例如項鍊、耳環、腰鏈、戒指等等。有部分裝飾是需要破壞身體原來的皮膚的,比如耳環、鼻釘,這些裝飾需要現在身體上打洞,才能佩戴成功。特別是這樣的情...
2017-05-21 -
五竅門幫助男人夏日護腎
男人腎氣不足會導致身體不好,你知道男人腎虛該怎麼辦嗎?男人們該如何補腎呢?男人們補腎的方法有哪些你知道嗎?什麼食物能夠幫助男人們補腎養腎呢?下面小編就為大家推薦一些男人們補腎的方法,讓男人們能夠擁...
2017-05-28 -
男人夏季肌膚如何補水 不同膚質的補水攻略
保濕的步驟有哪些呢?我們平常都對皮膚進行保濕嗎?不要忽視水分的補充奧!這才是最重要的!男士美容怎麼做呢!是不是也要及時補水呢?男人女人都要保養自己的皮膚奧! 1、洗臉要溫和 許多人不喜歡臉上有半點...
2017-05-27 -
男人夏季補水的注意事項
補水的注意事項有哪些呢?現在每個人都在補充水分,皮膚都容易乾燥,所以要及時補充水分,保持皮膚的水嫩!男士美容做到哪些呢?男人愛美也能每天敷面膜嗎?我們還要注意哪些? 肌膚保濕補水的關鍵 在清晨由於...
2017-06-02 -
老年人夏天要怎麼吃?少食多餐選對食物
為了保證老年人的營養需求,在炎熱的夏季裡,要怎麼安排飲食呢?炎熱的天氣會使我們沒有食欲,尤其的老年人。可是,只有飲食營養才能保證身體健康。下面一起來瞭解瞭解夏天老年人應該怎麼吃吧。老年人夏天的飲食建...
2017-06-02