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3類男人夏季應喝粥養生
男性朋友在大多數時候都不喜歡喝粥，可是在炎炎夏日裡喝些粥是具有養生保健的功效的。在這裡，小編要為大家總結的就是3類男人可以在夏天喝的養生粥，快來一起瞭解瞭解都是哪些吧。 3類男人夏季應喝粥養生 ...
2016-07-15 -
男人夏季養生必吃 夏季養生必備的補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉1原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。2做法：將狗肉洗淨，切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生...
2016-05-03 -
哪些人夏天吃西瓜會得病
這些特殊人群不宜多吃：1糖尿病人不宜多吃西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在...
2015-06-03 -
女人夏天吃什麼水果最好
養生之道網導讀：女人夏天吃什麼水果最好？夏季到來，水果大量上市，水果對身體的好處大家耳熟能詳了吧，那麼女人夏天吃什麼水果最好呢？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 女人夏天吃什麼水果最好？ ...
2016-08-01 -
老年人夏天喝什麼湯好
養生之道網導讀：老年人夏天喝什麼湯好？老年人抵抗力比較低，加上夏季天氣炎熱，容易出現食欲不振、上火的現象，那麼老年人夏天喝什麼湯好？下面小編為您介紹，一起來看看吧。 老年人夏天喝什麼湯好？ 1、冰糖...
2016-07-29 -
女人夏天喝什麼花茶好
養生之道網導讀：女人夏天喝什麼花茶好？夏季炎熱，體內水分流失比較大，所以一定要注重補水。喝茶可以補充水分也可以養生，那麼女人夏天喝什麼花茶好？下面小編為您介紹，一起來看看吧。 女人夏天喝什麼花茶好？...
2016-08-01 -
女人夏天喝什麼湯好
養生之道網導讀：女人夏天喝什麼湯好呢？夏天天氣炎熱出汗多，新陳代謝加快，喝湯可以補充營養是很好的養生方式，那麼女人夏天喝什麼湯好？下面小編為您介紹幾款湯，一起來看看吧。 女人夏天喝什麼湯好？ 1、紅...
2016-07-25 -
酒鬼男人夏季福利 揭秘夏喝啤酒的9大好處
男人夏天喝啤酒9大好處1保護心臟 義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當於1.4罐。 2有益大腦和記憶 美國研究...
2014-07-09 -
老人夏天口腔潰瘍吃什麼
養生之道網：老年人夏天口腔潰瘍吃什麼？夏天炎熱易使人上火，容易破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍，那麼老年人夏天口腔潰瘍吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹一些預防治療口腔潰瘍的食譜。 老年人口腔潰瘍吃什麼？ ...
2015-09-30 -
怎麼保養皮膚 男人夏季保養皮膚方法
怎麼保養皮膚 幹性皮膚 表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。 保養方法 經常做面部按摩，改善局部血液迴圈。選...
2015-06-06 -
老人夏天吃什麼好 幫助老人抵禦暑熱
導讀：老人夏天吃什麼好?夏季來了，天氣燥熱，老年人的飲食非常重要。老年人通過飲食既可幫助老年人抵禦暑熱，又能保證老年人夏季營養。那麼，老人夏天吃什麼好?下面四季養生網小臂來告訴大家。 老...
2017-03-06 -
男人夏季滋補壯陽應該少食冷飲
夏季氣候炎熱，夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲，但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏...
2011-03-14 -
冬天進補須規避這四點
【導讀】冬天進補須規避這四點，二十四節氣的立冬節氣，冬天到了，又到了進補的時節。但是冬季進補要有講究，要謹記進補的四大禁忌，接下來就一起來看看下文的冬天進補須規避這四點。 冬天進補須規避這四點 ...
2016-01-11 -
秋季進補何時開始 把握秋天進補好時機
秋天是一年中最為清爽的季節，也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裡，通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳，不僅可以補充元氣，還能很好地預防冬日疾病。那麼，秋季進補何時開始呢? 秋季進補何時...
2017-03-07 -
5類人夏天不宜吃西瓜
西瓜是夏季象徵，西瓜的好處多多，但是我們不能吃，其實有些人不適合吃西瓜的，那麼，下面微微健康網小編就為大家介紹一下5類人夏天不宜吃西瓜。我們一起看看吧! 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%，且...
2012-09-29 -
老人夏天衣服要怎麼選擇
老年人因為體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人要知道夏天衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，...
2013-07-30 -
冬天進補就得靠羊肉 教你十個羊肉的家常做法
進入冬至，天氣寒冷，這個時候是養生的好時節，而冬至時節吃羊肉是最養生的美食，中醫認為，春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。冬季是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季養生的基本原則也當...
2017-03-07 -
老人夏天健身要注意些什麼
本文重點：老年人在夏天也適宜做一些鍛煉，下面介紹一下老人夏天健身的注意事項，一起來瞭解一下。 老年人在夏天也適宜做一些鍛煉，下面介紹一下老人夏天健身的注意事項，一起來瞭解一下。 夏天大概是老年人一...
2017-03-07 -
老人夏天如何養生？有哪些需要注意的？
晨練促進陽氣升發，但切記不要起床後立刻鍛煉。建議適量飲用一杯白開水，再進行短時地晨練，運動不要太劇烈;午時養心宜小睡。午時是指11時～13時，這個時候是養心的關鍵時刻，最好的做法是小睡片刻。中醫認...
2017-03-07 -
老人夏天吹空調注意事項
夏日炎炎，空調是一件必需品，然而對於老人家來說，卻未必如此。他們一方面感覺炎熱難耐，一方面又懼怕空調病來襲。夏日保健對老年人很重要，那麼老年人要怎樣才能享受空調的涼快呢? 首先，空調的溫度不要調節...
2017-03-07
