酒鬼男人夏季福利 揭秘夏喝啤酒的9大好處

1保護心臟

義大利研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)， 相當於1.4罐。

2有益大腦和記憶

美國研究發現， 參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒， 有助提高測試成績。

3預防2型糖尿病

荷蘭研究發現， 每天適度喝啤酒(1~2杯)， 患2型糖尿病的危險明顯降低。

4有益腎臟健康

芬蘭研究發現， 每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。 研究人員表示， 啤酒具有利尿作用， 有助於保持腎臟健康。

5加速鍛煉後恢復

西班牙研究發現，

6提升自信

英國研究發現， 飲用啤酒後， 參試者表示， 自己更加自信。

7預防白內障

加拿大研究人員發現， 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性， 預防白內障。

8降低血壓

美國研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

9抗擊感染

美國俄勒岡大學研究發現， 每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力， 抗擊感染。