-
男人立春吃什麼養生?2款食譜護陽保肝
立春節氣到來,預示要進入春季了,初春養生應以養肝護陽為主,那麼春季吃什麼護陽呢?春季養生食譜有哪些呢?下面給大家推薦幾款食譜,有提升陽氣之效,不妨適時補充一下,下面一起來看看。 男人立春飲食要注意...
2015-02-07 -
男人生活健康養生食譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中...
2010-08-25 -
男人吃黑豆可以補腎 推薦4款黑豆補腎食譜
有很多人都知道黑豆是可以幫助男人補腎的,不過黑豆的吃法是有講究的,如果吃法不正確可能就不會起到補腎的作用。下面推薦幾款具有補腎功效的黑豆食譜給大家,快來一起學兩招吧。黑豆補腎的作用黑豆營養豐富,每百...
2016-07-13 -
男人吃香蕉可防早洩 關節炎患者慎吃
香蕉是市面上很常見的水果之一,香蕉除了有我們所熟知的緩解便秘作用外還有很多你所不知道的功效哦。尤其是男性朋友多吃香蕉還可以防早洩,今天就來具體看看男人吃香蕉的好處都有哪些吧。男人吃香蕉的好處預防心血...
2015-05-15 -
龍眼肉粥可補心 初冬男人補五臟食譜
進入冬季,又到了人們養生滋補的好時節,冬季萬物蘊藏,所以人的身體也需要營養能量來抵禦寒冷的天氣,對於男性來說更是如此,環境的污染,生活的快節奏,壓力大的工作,在加上日常一些不良的生活習慣,讓健康受到...
2013-11-13 -
男人補腎吃什麼好?3款家常營養食譜別錯過
男人補腎吃什麼好呢?男性朋友補腎的食物選擇性是較廣的,在我們的餐桌上有很多食物都具有補腎的作用。今天,要為大家盤點3款家常的補腎營養食譜,快來一起看看都有哪些吧。男性補腎的3款家常食譜花生杜仲牛尾湯...
2016-08-17 -
男人的熬夜養生食譜
男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。然而,由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。 1、消...
2010-08-18 -
冬季最健康的減肥食譜,胖男人居家必備!
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">女人追求身材纖細,男人追求身體強壯,可就是有一部分男性認為身體強壯就應該胖一些。其實所謂的身體強壯並不是越胖越好,...
2016-10-11 -
男人必備熬夜食譜
男人的熬夜食譜 男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。做法:加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每週2至3次...
2010-11-29 -
男人健康減肥食譜有哪些
女人把減肥當做了畢生必勝事業來抓,生怕自己的體重超過自己的姐妹,無所不用其極,有時不免傷害自己,只能建議陷入瘋狂的女性一句,悠著點,一生時間還很長,慢慢減。不過,男性要不要減肥呢,對於肚子如八個月...
2015-04-08 -
男人腰疼吃什麼好 6種食物5款食譜對腰疼緩解有幫助
在我們的生活中,男人是很容易出現腎虛腰痛的症狀的,通常來講,如果大家在出現腎虛的症狀後,其在飲食上就可以通過食物調理的方法進行改善,那麼,男人腰疼吃什麼食物比較好呢? 腎虛腰痛吃什麼好 ...
2016-09-27 -
關於職場男人的專屬營養食譜
一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。作為腦力工作者,如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?看看職場男人的專屬營養食譜...
2011-02-16 -
30歲男人吃什麼補腎?三款食譜效果佳
對於30歲的男人來說,其在平時由於需要養家,在工作上會顯得異常拼命,而腎虛的症狀在其身上也會經常發生,所以,30歲男人是需要補腎的,以下三款食譜,就能夠起到補腎的作用。 1、黑木耳蒸瘦肉 配料:黑木...
2016-09-29 -
補腎壯陽,男人必備的食譜
男人吃什麼才能補腎壯陽?相信在做的男性網友都曾有這樣的疑問,其實,能夠發揮出補腎壯陽功效的食物就在我們身邊,只不過男人們總是將其忽視。今天,小編就來分享一些男人補腎壯陽食譜,而食譜的主角就是壯陽菜—...
2016-09-29 -
10個食療方 讓男人遠離早洩
陽痿、早洩困擾著很多男性朋友。小編搜集了10個食療方,供您參考。 1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 2、羊肉150克,淮山藥12...
2016-06-05 -
男人腎虛脫發,食療就選這三款食譜
一般來講,男人的身體在有腎虛狀況出現後,脫髮也成為其常有的一大特徵,而要想改善腎虛脫發的情況,大家在平時就可常吃以下三款食譜。 男人腎虛掉頭發食譜一 1、做一道以大蔥蔥白為主料的小炒,可以做成各種...
2016-09-29 -
男人不同時期的養生食譜
20—35歲含鎂食物促生育 富含維生素A的食品要適量:維生素A有助於提高免疫力,保護視力,預防癌症。含維生素A較多的食物有動物肝臟、乳製品、魚類、番茄、胡蘿蔔、杏、香瓜等。 含維生素C的食...
2011-04-01 -
不同男士的養生 採用不同男人的養生食譜
“秋風起,宜進補”,對於男人更是如此,合理的食膳進補,能讓家庭支柱在冬天來臨之際,即便再多壓力也能輕鬆面對。秋季進補得根據個人體質。針對不同男士的養生需要,他建議採用不同食譜。 貪杯男人——呵...
2016-06-14 -
4款男人必備的護肝養胃食譜
貪杯男人--呵護心肝 人物素描:貪杯男人分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。 但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且...
2010-12-27 -
男人也需要滋陰 推薦四款滋陰食譜
我們常會說道滋陰壯陽,可能很多人認為是女人需要滋陰,男人需要壯陽,其實滋陰也並非女性的專利,男性朋友也需要滋陰,那麼在乾燥的冬季男性朋友們該如何滋陰養生呢?下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜,讓男人們...
2014-01-01