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女人減肥為什麼比男人減肥更困難?
女人減肥比男人困難的原因事實證明,往往是在進入中年以後,減肥才成為男女的共同心願。然而,世界衛生組織在歐洲各國進行的調查印證了一個現實:女性減肥比男性困難。這一結果,相當程度上是因為男人的基礎代謝通...
2014-07-21 -
瑜伽減肥的誤區 這些減肥誤區讓你瘦不下來
說到減肥運動,很多人都會想到練習瑜伽,瑜伽減肥是一種很時尚的減肥方法,但是,我們也會發現,很多人練習瑜伽時間不短了,可是減肥效果並不理想,你知道這是為什麼嗎?今天,我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽...
2016-04-27 -
減肥誤區 8大減肥誤區專坑你
夏季一直是一個減肥的好季節,運動量大消耗脂肪多,很多減肥人士也都喜歡在夏季進行減肥,有一些人減肥成功了,但是有些人卻是越減越肥,這到底是為什麼呢?是什麼原因導致的呢?其實是因為你碰到了減肥誤區了,...
2016-03-21 -
健身減肥計畫 男人減肥最有效的方法
由於男人平時忙於工作經常出差等等會導致生活不規律,這時候會很容易發胖,那麼男人減肥就成為生活中必不可少的一部分,你們知道男人健身減肥方法有哪些呢?男人如何制定健身減肥計畫?隨小編一起探討一下哦!...
2015-06-12 -
男人減肥:減肥應該喝什麼茶
又到了炎炎夏日,很多人又會因為肥胖感到苦惱,肥胖問題一直受到大家的關注,過於肥胖會會我們的身體造成很大的健康隱患,所以,男人減肥也要開始行動了。小編告訴大家,減肥也可以很輕鬆的,一杯茶就可以幫助你...
2014-05-15 -
喝茶減肥有隱患 男人減肥要注意
古人愛茶,喜歡喝茶時的清爽口感,也喜歡骨骼清奇的體型。無論何種甜飲料和酒精飲料,總會給人一種世俗流行和缺乏個性的感覺,而飲茶給人們帶來的,卻是全方位的脫俗體驗——既舒緩心靈之壓力,又減少身體之...
2015-11-24 -
不可取的水果減肥 水果減肥誤區
導讀:不可取的水果減肥,水果減肥的很多人採納的一種減肥方式,尤其是蘋果減肥,可以說是最普遍的一種減肥方法,那麼,水果減肥是都可取的嗎?四季養生網小編告訴大家,水果減肥也是有講究的,也有不可取之處,...
2017-03-07 -
健康瘦身 認清產後減肥誤區
小編教你認清產後減肥誤區,幫你完成產後減肥目標。 產後減肥誤區一:減肥期間吃得少,所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量,這就是減肥的基本原理。所以低熱量的...
2013-07-10 -
警惕6大減肥誤區 當心減肥變增肥!
很多人以為少吃就可以減肥,控制飲食真的可以減肥嗎?可是為什麼老聽到有人喊怎麼都減不下來,這是什麼原因?怎麼樣控制飲食才能做到健康減肥兩不誤的?不要進入飲食減肥的誤區! 1、每餐食量不一樣 這一餐不...
2017-03-07 -
絕不可犯的5大減肥誤區 減肥變增肥
“減肥”被女性每天都掛在口上,但有的女性因為走進減肥的誤區,最終事倍功半。下面向各位介紹一下減肥的五大誤區吧。 誤區一:飯後吃水果,能快速帶走餐中吸收的油分 有專家指出,食物需要1-2個小時才能進...
2017-03-07 -
減肥誤區 怎麼減肥都不瘦原來是做這事了
隨著大家生活條件逐漸變好,就會存在著這樣一個問題,那就是肥胖,很多人在日常會尋求各種方法來減肥,但是往往效果不是特別的明顯,這主要就是由於以下這些情況造成的。因此小編今天就來給大家介紹下減肥誤區...
2016-08-24 -
減肥誤區 這樣減肥讓你怎麼都瘦不下來
現在不少人都認為“瘦”能代表一切,身材上有一絲多餘的贅肉就會讓人慌了神,所以很多朋友們都無時無刻不在減肥,其實科學減肥方法是非常不錯的,不僅能減肥還對身體健康有好處,但是有些減肥方法是不可取的,...
2016-08-09 -
男人減肥最快的方法
男人在社會中扮演的角色跟女性有一定的區別,尤其是工作中的應酬就需要男人經常性的外出喝酒吃飯這些,如果長期這樣子生活的話就會出現發胖的情況,比較常見的一種現象就是自己的啤酒肚越來越大了,啤酒肚的存在...
2014-06-10 -
五種飲食減肥誤區讓你健康瘦
現在網路上的廣告很大部分都是關於減肥的,減肥演變成現在很時尚的事情,很多MM為了用有纖細身材,會嘗試各種減肥方法,會按照網上流傳的一些方法進行。但很多人到最後不但沒瘦反而胖了很多。下面小編就來詳...
2016-08-08 -
減肥誤區 這樣減肥讓你不瘦反胖
如今越來越多的人被肥胖所困擾,而每個人都有各自不同的減肥方法,而小編今天想要給大家介紹的就是,有些人在減肥的過程中總會遇到的一些誤區,只有你們都注意到了,這樣才不會對身體產生傷害。 存在的減肥誤...
2016-08-05 -
減肥誤區 5種看似減肥實則增肥的食物
有些事物聽上去是減肥消脂的食物,實際則不是,想知道你一直為什麼瘦不下來嗎?那就看看是不是被這些食物給欺騙了。 5種看似減肥實則增肥食物 優酪乳 營養學家普遍認為優酪乳的熱量較牛奶高些,一般來...
2011-06-07 -
男人減肥也吃苦瓜?苦瓜減肥方法
男人減肥吃什麼好呢?減肥雖然往往是女性熱衷的事情,但是有些男性朋友也是需要減肥的。苦瓜是減肥食物中最受歡迎的一種,這種蔬菜也同樣適合男性朋友減肥食用。下面就來看看男人如何吃苦瓜減肥吧。男人吃苦瓜能減...
2016-06-10 -
男人減肥瘦身方法
好的身材不僅女性需要,男性也是需要的,一旦男性過於肥胖的話,那麼就會導致一些非常可怕的疾病發生,所以男性瘦身也是非常關鍵的,在我們的生活中幫助男性瘦身的方法有很多種,健康的瘦身方法才是我們需要的,...
2014-09-10 -
7大減肥誤區讓你越來越肥
1.纖維粗糧有利於減肥,多多益善 正確:粗糧纖維雖好,適量就好 粗糧有減肥的功效,於是很多人都認為多吃纖維粗糧有利於減肥,越多越好,其實不然,粗糧中含有大量的纖維素,會對大腸產生刺激,促進腸蠕...
2014-07-25 -
產後減肥誤區需早知 豐富營養更關鍵
保持好的身形是每一個女人所希望的事,而生產過後女人的體型都有所變化,這時女人就會想產後減肥,恢復以前的身材,那麼產後減肥的誤區有什麼呢?產後減肥誤區有哪些:1、“多餐”就能減肥少食多餐可以有效地控制...
2015-08-12