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白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高，很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了，身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
男人要學會打理眼部肌膚
與女性的皮膚相比，男性的皮膚不容易衰老，這的確是事實。不過，不容易衰老不等於不衰老，因此，男性朋友在平時也要注意皮膚的抗衰老。特別是眼部肌膚，必須要每天打理，否則眼角的皺紋就很容易出現。男人...
2017-01-16 -
男人要遠離 這六種中藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其...
2016-10-09 -
男人要遠離這些 六種藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其...
2016-08-25 -
二胎男人要有好＂孕＂氣
不可小看水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。 一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫...
2016-06-03 -
男人要如何鍛煉身體好
男人要如何鍛煉身體好 四季養生閱讀配圖 男人以後要成為一個家庭的支柱，需要有一個健康的身體和強健的體魄，可能也有大家想的哪一方面。那麼，男人要如何鍛煉身體好? 健身計畫和健身工具： 個人啞鈴...
2017-02-19 -
男人要長壽有五大必備的法寶
男人要長壽有五大必備的法寶1每天至少睡7個小時意外傷害和心臟病是男性死亡的常見原因，缺乏睡眠促成了這兩種病因。睡眠不足還與免疫系統功能減弱、高血壓、抑鬱症、記憶力差和2型糖尿病有關聯。為了提高晚年的...
2016-08-08 -
男人要吃牛肉八大理由
男人要吃牛肉八大理由1牛肉含鋅、鎂鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合...
2014-05-07 -
男性要護膚 多照顧眼部肌膚
男士們不像女性，平時對肌膚保養並沒有格外用心，大部分都只是停留於對於臉部的基礎保養，而完全忽視了眼部肌膚的護理。然而在現代社會，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以男性朋友們應該...
2016-12-29 -
男人要學會克服職場惰性心理
在工作上做起事上要有起勁，事事快人一步。然而，職場內處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產生懷疑，直接影響個人的職場發展。 你是否喜歡凡事拖延...
2016-11-18 -
調教出好男人要掌握時機
調教男人需抓住五個時機 都說一個好女人是一所好學校，男人的天性都是粗枝大葉的，神經都比較大條，一個有智慧的女人就要懂得把握時機對男人適度修剪，那些好時機可都是機不可失失不再來滴，錯過一個少...
2016-09-30 -
職場男人要如何克服惰性心理
身為職場新人的你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成，在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味，做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處...
2016-07-14 -
男人便秘有3個小原因 男人要警惕
俗話說：“大便不通心事重重，大便一通渾身輕鬆。”當前受便秘困擾的人越來越多，10%-15%的成年人常發生便秘。從醫學角度講，便秘並不只是指大便“乾燥”的意思，還包括排便次數減少(每週少於3次)，或...
2017-02-28 -
男人要想不腎虛 就得常碰這男人身體上這部位
腎是男人的根本，腎具有調理機體水平衡，排毒等功效，所以日常生活中腎的健康是非常重要的，那麼日常生活正男性朋友應該注意哪些護腎的方法呢？腎是人的精力所在，只有腎部保持健康，這樣大家才會有好的精氣神，...
2016-09-22 -
這物是天然防癌菜男人要多吃
這物是天然防癌菜男人要多吃1十字花科植物這類蔬菜多以其莖、葉食用，如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物，可誘導多種酶的活性，起到抗癌作用，並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味...
2016-06-25 -
男人想要護膚怎麼自製面膜
護膚的面膜有哪些？春天的到來給皮膚帶來了很多不便，皮膚稍微不注意就會缺水，出油，男士沒容可以幫助男人解決這些困難嗎，現在試試也不是不可以？ 啤酒保濕補水面膜 材料：啤酒半瓶 自製方法：將冰...
2017-03-14 -
男人要護好前列腺 應注意“8怕”
以下八要注意了: 一、怕損傷 閻老漢的孫子過滿月，他一口氣騎自行車走了30公里路，但還沒抱上孫子，就急著上廁所。憋得要命，卻滴尿不出，最後還得去醫院導尿。原來他的前列腺本身就肥大，怎架得住車...
2009-07-10 -
冬季男人要擺脫的護膚誤區
肌膚有輕微乾燥、色斑情況。不過你有良好的個人保養習慣和樂活的心態，但只存在個別不良的美容習慣，和產品使用的不恰當。建議選擇高效護理產品，進行深度、專業的修護與完善。比如精華面霜、面膜、精華防曬霜...
2013-01-14 -
男人也要護膚 男人護膚的十大絕招
在生活當中男人總會比女人的皮膚好一點，也就會顯得更加年輕，有很多人認為保養皮膚是女人的工作男性並不需要保養皮膚，這個想法是十分錯誤的，其實男人的皮膚也需要呵護，這樣才會顯得更加帥氣，我們應該瞭解相關...
2016-04-28
