-
老人飯後做四步 助消化保健身體
大家都說“飯後百步走，活到九十九。”的確飯後正確的養生習慣對保健身體健康是很有用的。老年人因為腸道消化能力變弱，需要在飯後做一些事情來助消化。下面我們就來看四步，其能幫助老年人增強體質，延年益壽...
2016-12-30 -
推薦老年人飯後養生四招
老年人隨著年齡的增加，身體各項功能會逐漸衰弱，再加上身體抵抗力的下降，會比較容易受到一些疾病的侵襲。為了保證自己的身體健康，飯後要學會四招。 飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗...
2016-12-26 -
老人飯後養生四大妙招
飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，有效防治口腔及牙齒疾病，並幫助消化。 飯後再揉腹 唐代大醫學家孫思邈曾提出，“每食訖...
2015-04-22 -
女人飯後多久洗澡最合適？
我們知道，飯後一般是不要立刻洗澡的。因為洗澡時皮膚毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，會影響食物消化吸收。那麼，飯後多久可以洗澡呢？飯後多久可以洗澡一般情況下，飯後休息半小時到1小時後再洗澡為宜...
2016-12-26 -
女人飯後不做九件事，十年後比現在還美
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。...
2017-02-23 -
女人飯後喝茶 當心缺鐵性貧血
原來，我們飯後的很多習慣，都存在著威脅健康的隱患。想要活得健康、美麗的女人千萬不可馬虎大意。下面小編告訴你：做好這9件事，培養良好的飲食習慣，你的身體狀態會比現在年輕10歲。一、不要立刻吃水果水果中...
2015-01-11 -
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹 四季養生閱讀配圖 上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現。如果伴有慢性胃炎、胃下垂...
2017-02-23 -
老年人飯後胃脹吃什麼好
養生之道網：飯後胃脹是大家普遍存在的問題，更何況消化系統衰退的老年人，那麼老年人飯後胃脹吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹老年人飯後胃脹吃什麼好，看看吧。 老年人飯後胃脹吃什麼好：藥物治療 1、胃動...
2015-06-19 -
男人飯後喝酒易患疾病
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需...
2010-07-14 -
這類人飯後幹這件事竟會折壽
這類人飯後幹這件事竟會折壽1久坐不動的人飯後要走人們常說的“飯後百步走”是指散步，長期堅持散步對身體健康大有好處。它能促進胃腸蠕動，有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收等。需要注意的是“飯後百步走...
2016-06-22 -
四類人飯後不要散步
核心提示：高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者。 飯後最好靜坐閉目養神10—30分鐘再散步，馬上散步易出現體位性低血壓，導致頭暈乏力，甚至昏厥。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒...
2017-03-06 -
飯後一支煙易折壽! 揭男人飯後10個惡習
男人的健康問題，對他們來說，不是大事。他們追逐事業上的成功，家庭的圓滿，獨獨忘卻了健康。健康被“謀殺”，所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些小習慣，卻在“謀殺”著他的健康。1、飯後吃水果不少人喜歡飯...
2013-09-24 -
男人飯後喝茶就是喝毒藥 影響消化阻礙鐵吸收
很多男性朋友都喜歡喝茶，尤其是老年人。飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有...
2013-02-13 -
失眠怎麼辦 男人飯後健走能改善睡眠
越來越多的男人晚上睡不著覺，逐漸加入了失眠大軍，失眠相信大家都有所體會，那麼我們失眠怎麼辦才好呢?有什麼治療失眠的好方法呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人失眠怎麼調理吧! 根據研究，男...
2016-05-03 -
健康飲食 男人飯後吃它能預防胃病
現在生活條件提高了，可是很多男人的身體卻越來越差，很多男人都被胃病所困擾，那麼男人如何治療胃病呢?男人胃病吃什麼食物好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看預防胃病的健康飲食到底有哪些吧! 病...
2016-04-15 -
男人飯後做這事腎臟強壯到爆
有句俗話叫“飯後百步走，活到九十九”，意思就是說，吃過飯後出去走上百十來步，可以使人長壽。對於男子功能不強的男性來講，如果飯後走路的時候能夠踮起腳尖，用不了半月，就會收到很好的補腎效果。 我曾...
2016-02-26 -
男人飯後不宜做的7件錯事
飯後開車 飯後由於消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。 飯後吸煙 有人認為，“飯後一顆煙，賽過活神仙。”事...
2010-08-25 -
男人飯後喝茶好嗎
飯後喝茶容易導致男性脂肪肝 專家建議飯後不宜立刻喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，很容易導致便秘的發生，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，...
2012-07-16 -
男人飯後可以喝茶嗎?
很多人都喜歡飯後馬上喝茶，以為可以消脂。專家表示，飯後馬上喝茶會影響人體對事物的消化，長年累月就可能形成結石。 很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不...
2012-07-31 -
男人飯後不能做的9件事
飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯後喝濃茶的壞習慣，容易引...
2013-04-03
-
1回答
正常人飯後血糖是多少