現在生活條件提高了， 可是很多男人的身體卻越來越差， 很多男人都被胃病所困擾， 那麼男人如何治療胃病呢?男人胃病吃什麼食物好呢?不要著急， 接下來就一起去文章中看看預防胃病的健康飲食到底有哪些吧!
病從口入並不是沒有道理的， 其實男人的很多疾病都是因為飲食不當引起的， 所以平時在飲食上面我們還是要多花一些心思的。 胃病是很多男人都有的毛病， 想要治療胃病， 我們要做好飲食工作。 那麼胃病患者如何飲食更健康呢?
那麼預防胃病吃什麼好呢
1、消化不良飯後吃鳳梨或木瓜
如果經常消化不良， 飯後可吃點鳳梨。 鳳梨含有特殊蛋白酶， 在胃中分解蛋白質， 補充人體內消化酶的不足， 幫助消化。
鳳梨裡面的纖維素是非常的豐富的， 所以吃一些鳳梨可以很好的緩解便秘的症狀， 幫助通便。
木瓜有豐富的木瓜素， 吃一些可以很好的被吸收。
2、燒烤後吃一隻梨
韓國科學家調查發現， 進食煎烤食品後吃一個梨， 不失為一種健康的飲食方式。
燒烤類的食物裡面含有很多的致癌物質， 而且這些元素對於腸胃的傷害很大， 還會導致胃痛的出現。
所以飯後要吃一些可以保護胃部的食物， 飯後吃新鮮的梨可以很好的緩解傷害。
3、吃蟹後喝生薑紅糖水
從中醫角度看， 蟹肉對脾胃虛寒的人， 尤其是慢性胃炎患者，
螃蟹是寒性的食物， 所以吃完以後最好是喝一些暖胃的生薑紅糖水， 這樣可以減少對於胃部的傷害， 還能很好的暖胃， 也能祛寒。
4、吃速食麵後吃水果
進食速食麵後吃一點水果， 如蘋果、草莓、柳丁、獼猴桃等。
胃病並不是小疾病， 如果飲食不當刺激到胃的話， 會出現胃痛的現象， 胃痛可比肚子痛要痛苦多了， 所以平時大家請不要再傷害胃了。
上述的這些食物是治療胃病很好的食物， 大家平時如果不知道該如何飲食的話， 就吃一些上述的食物吧。
男人養胃喝哪些茶好
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果， 建議不要喝太濃的茶葉， 通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感， 一般人放3-5g茶葉就可。
茶與水的比例維持在50:1左右， 那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中， 喝起來清爽甘甜。
泡紅茶最好用敞口杯， 不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水， 最好等水剩下1/3左右時就蓄水， 每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
2、青皮絞股藍止痛茶
絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞， 解委頓， 有催眠、平靜、抗緊急作用， 治療偏頭疼， 具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。
青皮10克， 絞股藍6克。
將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨， 曬乾或烘乾， 共研為粗末， 裝入濾紙袋中， 封口掛線， 放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶15分鐘即可飲用。
頻頻飲用， 一般可連續沖泡3～5次。
補脾益胃， 解毒抗邪。 適用於氣滯型胃痛病人。
3、枸杞紅棗生薑
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素， 有養胃、護肝、解毒抗癌之效， 而枸杞除了明目， 亦有降血壓降血糖的作用。
加入了生薑， 也能發散風寒、預防感冒。
用這三樣煮水喝， 可以增強免疫力， 改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。
枸杞用溫水泡發2-3分鐘， 紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞， 紅棗放入乾淨無油的鍋中， 加入800ml清水， 開大火燒開;煮沸後， 下入生薑片， 轉小火， 蓋上鍋蓋， 燜煮5分鐘即可。
4、四君子茶
四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等， 對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用， 能助消化、改善脾胃氣虛症。 本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。
黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克。 所有材料放入鍋中， 加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火， 趁熱飲用。 每天飲用不超過800cc。
5、蕎麥茶
《本草綱目》中記載， 蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。
蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質， 不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等， 還可防治肥胖， 消化脂肪並保持心血管正常。
蕎麥1錢， 黃芪5錢。 將蕎麥、黃芪， 放入600ml的熱水沖泡， 蓋杯燜10分鐘， 濾渣取汁。 此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少， 可促進脾胃運作、增加食欲。
男人養胃的食譜
粳米粥
粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可。
香菇牛肉湯
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。
炒牛肚土豆絲
熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲後以清水淘洗掉表面澱粉，油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，並點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
扁豆餡包子
鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子後，置籠中，旺火蒸20分鐘。
百合粥
百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。
栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調味食用。
荔枝粥
去核幹荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖適量食用。
荔枝淮山蓮子粥
幹荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克(搗碎)，煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。
白果苡米水
去殼白果仁8～12粒，苡米60克，加水適量煮爛，加冰糖或白糖調味服用。
白果蒸雞蛋
將雞蛋1只開1小孔，放入去殼白果2枚，用紙貼封小孔，放碟中隔水蒸熟內服。每日1次，連服數次。
結語：男人的胃經常會出問題，因此男士朋友應該在平時的生活中就做好養胃工作。今天給大家講解了男人吃什麼能夠預防胃病和男人怎麼養胃，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能通過飲食有一個健康的胃。
可促進脾胃運作、增加食欲。
男人養胃的食譜
粳米粥
粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可。
香菇牛肉湯
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。
炒牛肚土豆絲
熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲後以清水淘洗掉表面澱粉，油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，並點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
扁豆餡包子
鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子後，置籠中，旺火蒸20分鐘。
百合粥
百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。
栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調味食用。
荔枝粥
去核幹荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖適量食用。
荔枝淮山蓮子粥
幹荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克(搗碎)，煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。
白果苡米水
去殼白果仁8～12粒，苡米60克，加水適量煮爛，加冰糖或白糖調味服用。
白果蒸雞蛋
將雞蛋1只開1小孔，放入去殼白果2枚，用紙貼封小孔，放碟中隔水蒸熟內服。每日1次，連服數次。
結語：男人的胃經常會出問題，因此男士朋友應該在平時的生活中就做好養胃工作。今天給大家講解了男人吃什麼能夠預防胃病和男人怎麼養胃，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能通過飲食有一個健康的胃。
