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飲食加保養秘方保證熬夜不傷身
目錄 第一章：飲食法+保養招 熬夜不傷身 第二章：熬夜過程中的注意事項 第三章：熬夜後的補救措施 編者按：白領工作繁忙，熬夜加班更是常有的事，也有的人們從事夜班的工作，熬夜傷身我們都瞭解...
2012-03-09 -
50歲女人的保養秘笈
如果不告訴你，你會覺得《新白娘子傳奇》裡的白娘子的扮演者趙雅芝已經是一個年過50的女人麼，你能想像得出那宛若少女，纖纖細腰的女人其實已經是奶奶極的人物了麼；如果不告訴你 ，你會覺得紅姑鐘楚紅這個...
2015-07-08 -
秋季愛掉頭發怎麼辦 乾澀頭髮保養秘招
我們的頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，就會立刻呈現出種種乾燥的現象--靜電，髮絲飄落，發端分叉。尤其是在這個乾冷的秋天。 為什麼秋天最愛掉頭發？ 因為紫外線和乾燥的緣故，秋季...
2010-08-18 -
宮廷秘食 保養秘方
茯苓糕 原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。 制法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^...
2011-03-09 -
紡織品的保養秘笈
我們是不是都經歷過新買的毛衣洗完變形了、褪色了、縮水了光會穿美麗的衣服可不行，我們要懂得對它們進行保養，在這裡小編教大家幾個保養毛衣的方法。 1、毛織品穿洗多次後，很容易起毛球，所以在洗滌時最好...
2015-10-19 -
職場新媽頸椎護養秘訣
現在越來越多的上班族女性步入了准媽媽的行列。但是由於工作原因，准媽媽們需要經常面對電腦，長時間下去會使得頸椎難受。那麼職場新媽要如何保護頸椎讓自己有一個愉快的工作時間呢？ 如果你不希望等到自...
2011-08-08 -
老人心臟的保養秘決
一個人的心臟和年齡常常不能“步調一致”。有的人60多歲，卻有40多歲的心臟;有的人40多歲，心臟卻已60多歲了。只要我們懂得科學地保護好心臟，中老年朋友擁有一顆年輕的心臟並不是夢想。 中老年人...
2010-09-25 -
8大保養秘方要記牢
生活處處留心皆學問，生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家糊口的角色，所以，女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心...
2015-11-11 -
眼部洩露年齡秘密 女性眼部飲食保養秘笈
使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作...
2012-04-20 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-03 -
25歲女人的保養秘笈
據調查資料顯示，女人與男人相比，其壽命普遍要比男人長。而讓人驚訝的是，在同齡的情況下，女人普遍要比男人衰老得快。 所以，保養成了女人呵護青春的唯一法寶。一般情況下，女人的皮膚從25歲之後開始...
2015-08-31 -
5位星爸的男士護膚秘訣
第一步：控油是首要 困擾男士的一大問題就是出油嚴重，選擇一款溫和控油的產品才是正道。別以為男人天生皮比較厚，就胡亂清潔都可以。男人油脂分泌較女性旺盛，而多數男人皮膚都屬於油性肌膚，所以就要根據...
2014-01-24 -
5個保養秘笈助保養
肌膚保養是保養皮膚的意思。基礎保養每個人每天都要做，不過，很多人都會遺漏一些重要的步驟。現在，我們就來看一下，基礎保養的五大基本步驟。重新審視你的保養方法是不是正確，是不是全面，這樣才能真正讓好肌膚...
2015-12-29 -
女性經期保養秘方 體質不同調養有異
每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法吧。 對女人來說，月經狀...
2016-01-12 -
水潤肌膚的五大保養秘笈
今年的初夏，陰雨濛濛，時而冷時而熱，多少會讓人產生煩躁、懶散的感覺，而很多美眉會覺得反正天氣陰濕，皮膚也不會太容易出油，因此不用過多進行保養了，然而，這種想法是非常錯誤的，無論隨時隨地、無論天...
2014-06-10 -
6個男士保濕補水的小竅門
1.喝足夠多的水 每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。 2.風吹日曬儘量免 儘量減少戶外活動。 3.不要用過熱的水洗臉 洗臉後一定要用化妝水補充水分。 4.選擇具有...
2012-08-14 -
冬季煲湯的營養秘訣搭配
冬季是一年中氣候最寒冷的時節，天寒地凍。陰氣盛極，陽氣潛伏，草木凋零、蜇蟲伏藏。萬物封藏。是一年中最適合飲食調理與進補的時期。此時人體新陳代謝處於較為“低迷”的狀態，皮膚汗腺由疏鬆轉為細密。傳...
2015-01-16 -
春季養生 五行體質保養秘笈
以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。中醫專家指出，各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找准自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照“木生火，火生...
2013-03-22 -
男士保健重點是好睡眠
大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。 嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進行得更為深刻。...
2012-05-21 -
最美港姐李嘉欣私房保養秘笈
女人愛美是天性，每個女人都希望自己能夠苗馳苗條的身材，而對於一些明星來說更是如此，他們時時刻刻都在眾人的視線裡面，有什麼消息也都會出現在網路上。所以他們更是需要時刻的保持苗條的身材，李嘉欣在18歲摘...
2014-04-02
