-
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽（Ashtang Yoga）中，體位法是第三步，前面有生活的規範，後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習，最後才能達到“三摩地”。所以，體位法的練習，不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23 -
男女常吃它降脂補腎有奇效
金櫻子的功效與作用1降血脂金櫻子中含有脂肪酸、卜穀省醇、躁質及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管內的沉積，可用於治療動脈粥樣硬化症。2固精縮尿補腎，澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等，既能固...
2015-12-31 -
這種“安全期”無論男女都必須懂
運動也有安全期，運動強度、運動心率、運動保護…… 運動有如一部運行中的機車，系上安全帶，速度範圍內，縱情享樂！ “關於運動你最關注哪些方面？你喜歡的運動應該包括哪些因素……”這是一項女性對...
2016-08-08 -
男女居然可以一邊發洩一邊健身
喜歡經常去健身房逛逛的人一定會發現，如今在一些規模稍微大一點的健身場所都有一塊空間專門留給動感單車，這個進京時間還不太長的器械，火速佔據了健身房黃金位置，成群地集結在一起，每天陪著單車上的人高聲呐...
2016-08-08 -
男女吃一物從此再也不喊虛
女性補腎的飲食原則給肝臟補充營養。蛋白質、糖、維生素A、維生素E等都是肝臟“喜歡”的的營養素，平時多補充這些營養素有利於養肝護肝。穀類食物是養肝護肝的最好的食物之一，如小米，含有豐富的蛋白質、維生素...
2015-11-12 -
男女每天5分鐘延壽3年
男女每天5分鐘延壽3年在美國龐大的資訊庫中，曾經有五萬多的研究人員在這項資訊庫的調查中，五分之一的人是自己每天堅持跑步，而且習慣性的慢跑，之後根據時間還有距離開始不斷的增加自己的人群，研究人員涉及到...
2014-11-20 -
掌握這一特技，你也能成為宅男女神
男性是有時也被成為“視覺動物”，當走在大街上，男性總是會不自覺的向身材好的女性投向愛慕的眼光。想要成為宅男女神?讓瑜伽減肥動作幫助你吧!不管你想瘦腰，瘦大腿，練臀部都能做到哦! 對於女性來...
2016-08-24 -
男女能不能生要看吃沒吃它
男性食用什麼可以提高女性的受孕率1牡蠣牡蠣是市面上常見的海產品，有些地區會把它叫成生蠔，其實它們是兩種不同的生物，對於這種食物可以改善男性的生殖功能，提高男性的生育率，從而增加女性的受孕率。因為牡蠣...
2016-10-15 -
男女看異性第一眼竟是這個地方
男女看異性第一眼竟是這個地方，男人與女人有著天生的區別，有的人認為這種區別就是身體構造，有的人認為這種區別就是心理狀態，那麼到底有什麼不同呢，下面就由我們一起來看下吧。 1、男性的觀察路線 通...
2016-10-10 -
身體這處毛越多男女財運越好
身體這處毛越多男女財運越好從面相之說眉毛相當於房屋的頂梁，它所承接的是我們日常生活中喜、怒、哀、樂的表現，同時也間接響著人生中的富、貴、貧、賤，人生最大的財富是什麼?是朋友。面相中說“三庭五眼”是指...
2015-12-15 -
男女常用這個姿勢會百病纏身
十大“壞姿勢”毀掉健康1窩在沙發裡質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身體窩起，感覺很舒服，但由於膝蓋的位置高過腰部，背部拱起，腰部肌肉會受到牽拉，因此負擔會很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。建議椅子還是...
2015-10-23 -
跳減肥舞的好處 男女做這事可以延年益壽
減肥不僅是為了讓我們的形體更加完美，更是讓我們的身體通過鍛煉，變得更加年輕，更加健康，甚至還有延年益壽的作用。跳減肥舞的好處很多，下面，我們就和大家一起來學習一下如何跳減肥舞，感興趣的朋友可以跟著...
2017-02-27 -
男女夜裡絕不能去的地方
男女夜裡絕不能去的地方1寺廟周圍為什麼寺廟一般都有圍牆呢？你以為只是防盜嗎？不是的。冤魂太多，上訪的太多，圍牆是用來阻擋它們的。所以，陳鵬解夢告訴你，入夜之後，首先不該流連的地方就是寺廟周圍，否則衝...
2015-04-03 -
備孕男女要小心 這六種中藥會導致不孕不育
六類中藥導致不孕不育不孕不育是生活中常見的疾病之一，男性不孕不育的原因有很多，例如，飲食不當，服藥不當都會導致不育症，研究發現，一些中藥有強烈的殺精作用，備孕期的男性朋友要注意啦。下面小編就為大家總...
2015-01-12 -
晚上這件事做的好男女必長壽
晚上這件事做的好男女必長壽血管堵塞，容顏易老，口幹口臭、長斑長痘、便秘痔瘡、皮膚粗糙、頭暈耳鳴、四肢乏力、眼幹眼澀、脾氣暴躁、肝火旺盛、體態無故臃腫等疾病叢生，去醫院檢查不是打針就是吃藥，大多時候治...
2015-12-10 -
男女這部位越潮濕對身體越好
男女這部位越潮濕對身體越好1身體哪處多點水腳底出汗對於人們的健康有好處看了此標題，很多人一定會覺得奇怪，尋思著到底是身體哪處多點水來達到養生防病的效果?不要著急，且聽小編為你詳細講解!腳部是最容易被...
2015-12-10 -
男女半夜偷偷去這地方准沒好事
很多事情都是我們用科學解釋不了的，看不見的東西不代表它不存於世，想不到的東西不證明它並沒有實現的可能，世間的萬事萬物，我們真正瞭解的估計也只有小部分，有的時候寧可信其有，不可信其無。風水無時無刻...
2016-10-10 -
抬腿的好處 男女晚上床上這事15分鐘渾身舒服
很多懂得養生的人可能都瞭解，抬腿有很多的好處，睡前抬腿15分鐘，堅持二、三個月，就可以改善體質、精力倍增，雖是輔助功法，但養生效果極佳。下面就為各位介紹介紹關於抬腿的好處的相關內容。 男女晚上...
2016-10-09 -
淋病症狀男女有別
男性與女性患淋病後症狀有明顯的區別，這主要是由泌尿生殖系統的解剖結構所決定的。 男性尿道較長且窄，一旦感染淋病菌發生炎症，尿道黏膜會出現水腫、化膿，可造成引流不暢，因此很快會出現尿頻、尿急、尿痛等急...
2017-02-27 -
黑糯米補血 養生這7款粥男女都適合
七大燉品讓女人、男人氣血兩旺1銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩，燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。...
2015-10-02
