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男性保健 男人抽煙最應該補什麼
都知道吸煙有害健康，但很多男士還是克制不住自己的煙癮，今天小編就退而求其次，如果戒不了煙，那就努力讓吸煙的男士儘量降低抽煙所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。 1、補充硒...
2015-05-28 -
簡單幾招識別男性保健品的優劣
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始養生保健，而養生保健就離不開各種保健品，保健品質量的好壞直接影響了養生保健效果，因此要想身體更加健康，首先得選購到優質的保健食品，下面教大家幾個辨別男性保健...
2013-04-02 -
老人保健誤區——久病成良醫
老年保健人群越來越多，但存在保健誤區的人不下少數，很多老年朋友覺得不疼不癢就沒病，那其實是老年期對體內變化不敏感造成，即使是身體有病也不能立馬反應出來，因此希望大家還是定期做體檢。 能吃能...
2013-09-03 -
男性保健新知識——簡易按摩身體好
中醫保健可以幫助人們擁有健康的身體，在眾多中醫保健方法中，很大一部分人癡迷於穴位按摩;確實，穴位按摩能夠讓大家身體更加強壯、健康，但穴位按摩是一個“技術活”，按准了，保健長壽;按不准，則可能適得其...
2013-03-04 -
男性保健的幾種小竅門
男性多數都是家裡的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。只有這樣的才能更好的照顧家庭。下面給大家介紹相關的男性保健小竅門供大家參考。 1、停止拖延開始行動。習慣拖延的人不見得不會管理時間，他...
2014-10-25 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春，春天是萬物復蘇生長的季節，男性養生春季也是一個重要時節，那麼男性朋友都適宜吃哪些食物？下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜...
2015-02-09 -
男性保健的秘訣—洗澡三動作
生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。 洗...
2013-09-09 -
老年人保健之牙齒保健誤區多
對於年輕人來說，牙齒的護理只需要每天刷牙，一般出現口腔牙齦問題的情況很少，但對於老年人來說，牙齒的護理就相對複雜了，存在很多的誤區，老年朋友們可能會忽視牙齒的保健，其實，這也是老年人保健的一項很重...
2013-05-10 -
男性保健 男性腎虛吃什麼食物好
千萬不要以為腎虛離你還很遠，特別是男性朋友們，更要注意腎虛的問題。當然了腎虛也並不像傳統認為的那樣是什麼不治之症，只要耐心調理，比如說利用飲食方式進行調理的話，還是可以很好的防治的。 黑豆 中醫認...
2015-05-22 -
男性保健養生吃什麼好
養生是現在大多數人都在考慮的問題，不管是男性還是女性都是一樣，其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上，當然吃是最重要的，那麼男人這時候需要注意些什麼呢？補哪些營養對男人養生最好呢？ 蛋...
2012-12-19 -
男性保健：男性壯陽有哪些禁忌
男性壯陽也有禁忌 在醫院的內科門診中，經常會遇到成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此...
2009-08-20 -
男性保健 預防腎虛的方法有哪些
中醫認為腎是先天之根本，只有腎健康了才能擁有好身體。但是不可否認的是由於各種原因，一不小心就可能惹上腎虛的煩惱。那麼生活中有哪些可預防腎虛的好方法呢？ 做好腳部保暖 老話說“腳冷身上寒”，而腎經起...
2015-07-13 -
走出日常保健誤區 讓你越來越美
隨著生活品質的不斷提高大家越來越注重養生，養生保健知識也越來越多的被發掘出來，可是這些知識有多少人能夠真正的瞭解呢?在瞭解的過程中也會有誤區，也有一些知識是大家所不瞭解的，小編建議大家下面看看小誤...
2013-10-07 -
男性保健 四招讓你“年輕”
在如今的社會中女性需要保養，男性需要保健，今天讓我來為您支支招：男性保健 四招讓你“年輕” 1.中醫理論裡，有針對男士“不治已病治未病”的說法，簡單地說就是預防勝於治療。因此，首先要樹立預防疾病...
2013-10-01 -
男性保健 這樣做遠離腰酸背痛
長期伏案工作的辦公男士，白天一直工作，活動較少，晚上回家之後，看電視或者玩遊戲也是一動不動，很是影響身體的健康，腰部不由得開始酸痛起來。下面有幾種防止酸痛的小辦法，讓我們一起運動起來，甩掉那些酸痛...
2015-08-22 -
男性保健 男人40當心九大問題
男人40當心9大健康問題 1、肥肉多過肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力，會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。所以，要想做個“男人四十一枝花”的男人，風度翩翩，身材健碩可是很重要的。 2、眼神無力 ...
2015-12-23 -
男性保健 睡眠養生切記三宜三忌
睡前，男性切記“三益三害”養生 1、男性睡前三宜： 睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 睡前足浴 睡前用溫水洗腳15...
2016-02-01 -
男性保健三種有效排毒方法
飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要...
2012-12-21 -
冬季養生保健誤區有哪些？
一是空調溫高好舒服 冬令時節寒風刺骨，為了在室內享受溫暖，有相當一部分人，喜歡將空調的溫度調至27℃或以上，使得室內溫度如同春夏之交，的確使人感覺十分舒適。但長期在空調環境中的人易患空調綜合征...
2012-11-30 -
男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解，這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸，殊不知，男性對葉酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可...
2016-04-29
