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男性保健新知識——簡易按摩身體好
中醫保健可以幫助人們擁有健康的身體，在眾多中醫保健方法中，很大一部分人癡迷於穴位按摩;確實，穴位按摩能夠讓大家身體更加強壯、健康，但穴位按摩是一個“技術活”，按准了，保健長壽;按不准，則可能適得其...
2013-03-04 -
男性保健的幾種小竅門
男性多數都是家裡的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。只有這樣的才能更好的照顧家庭。下面給大家介紹相關的男性保健小竅門供大家參考。 1、停止拖延開始行動。習慣拖延的人不見得不會管理時間，他...
2014-10-25 -
想改善視力怎麼選擇保健食品
眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由於眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質把外來光線曲折成像在視網膜...
2013-01-31 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春，春天是萬物復蘇生長的季節，男性養生春季也是一個重要時節，那麼男性朋友都適宜吃哪些食物？下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜...
2015-02-09 -
男性保健的秘訣—洗澡三動作
生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。 洗...
2013-09-09 -
男性保健 男性腎虛吃什麼食物好
千萬不要以為腎虛離你還很遠，特別是男性朋友們，更要注意腎虛的問題。當然了腎虛也並不像傳統認為的那樣是什麼不治之症，只要耐心調理，比如說利用飲食方式進行調理的話，還是可以很好的防治的。 黑豆 中醫認...
2015-05-22 -
男性保健養生吃什麼好
養生是現在大多數人都在考慮的問題，不管是男性還是女性都是一樣，其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上，當然吃是最重要的，那麼男人這時候需要注意些什麼呢？補哪些營養對男人養生最好呢？ 蛋...
2012-12-19 -
男人必吃的9大保健食品
番茄保護前列腺：番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用 100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要...
2012-12-24 -
身邊的抗衰老保健食品
您懼怕衰老嗎?您知道多吃什麼、少吃什麼可以遏制住衰老的腳步嗎?今天就要給您詳細的介紹一下那些抗衰老保健食品及抗衰老元素。一起來看一下吧! 1、omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康...
2013-01-06 -
失眠保健食品有哪些？
失眠保健食品有大棗、百合、小米、桂圓之類，即有睡眠保健效果又能保證安全，要比市面上出售的保健品強多了。另外，維生素B6對於調節植物神經系統也有一定的效果，適量服用可以改善睡眠，很多失眠朋友都想通過吃...
2016-03-30 -
男性保健：男性壯陽有哪些禁忌
男性壯陽也有禁忌 在醫院的內科門診中，經常會遇到成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此...
2009-08-20 -
男性保健 預防腎虛的方法有哪些
中醫認為腎是先天之根本，只有腎健康了才能擁有好身體。但是不可否認的是由於各種原因，一不小心就可能惹上腎虛的煩惱。那麼生活中有哪些可預防腎虛的好方法呢？ 做好腳部保暖 老話說“腳冷身上寒”，而腎經起...
2015-07-13 -
男性保健 四招讓你“年輕”
在如今的社會中女性需要保養，男性需要保健，今天讓我來為您支支招：男性保健 四招讓你“年輕” 1.中醫理論裡，有針對男士“不治已病治未病”的說法，簡單地說就是預防勝於治療。因此，首先要樹立預防疾病...
2013-10-01 -
葛根在保健食品中的應用價值
葛根我們很少聽到,可能它的葛根的功效與作用朋友們不大瞭解吧!那麼它的保健食品有什麼用，大家不能盲目的食用吧。我們今天隨小編來熟悉下葛根. 明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛...
2013-01-06 -
男性保健 這樣做遠離腰酸背痛
長期伏案工作的辦公男士，白天一直工作，活動較少，晚上回家之後，看電視或者玩遊戲也是一動不動，很是影響身體的健康，腰部不由得開始酸痛起來。下面有幾種防止酸痛的小辦法，讓我們一起運動起來，甩掉那些酸痛...
2015-08-22 -
男性保健 男人40當心九大問題
男人40當心9大健康問題 1、肥肉多過肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力，會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。所以，要想做個“男人四十一枝花”的男人，風度翩翩，身材健碩可是很重要的。 2、眼神無力 ...
2015-12-23 -
男性保健 睡眠養生切記三宜三忌
睡前，男性切記“三益三害”養生 1、男性睡前三宜： 睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 睡前足浴 睡前用溫水洗腳15...
2016-02-01 -
男性保健三種有效排毒方法
飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要...
2012-12-21 -
冬季女性保健食療方
糯米花生紅棗粥 用紅糯米50克，花生米50克，紅棗10克，紅糖適量，加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力，有補血功效。 山芋紅棗湯 用山芋30克，紅棗10枚。將山芋切成丁，與紅棗加水同煮熟。...
2012-12-05 -
男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解，這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸，殊不知，男性對葉酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可...
2016-04-29
