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女性備孕：少吃4種粗糧
1.綠豆 在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水準下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。 2.黑米 黑米是...
2014-12-05 -
對於女性備孕期的飲食習慣
一、偏食挑食有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟（如豬肝）等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一，從而不能給胎兒發育提供所需的營養。二、食品過精、過細孕前...
2016-12-23 -
女性備孕期間警惕的種食物
1。辛辣食物在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚...
2016-12-23 -
女性備孕期不能吃什麼食物
1。黑米黑米很有可能也會導致女性不孕不育，因此最好不要連續過量食用。這是由於黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的幾率就越小。研究人員發現，高纖維食物的攝入...
2016-12-23 -
女性備孕前應該補充哪些營養
1、補葉酸。葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期...
2016-12-22 -
女性備孕一年未懷孕
孕前檢查通常是看看女性身體是否健康，是否適合近期內懷孕生育。對於能否成功懷孕並沒有太大的參考價值。所以，很多女性在備孕了一年兩年後仍然無法懷孕。這個時候女性朋友就該去醫院做不孕檢查。那麼，都該檢查哪...
2016-12-22 -
高齡女性備孕前的注意事項和準備工作
禁煙酒香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。...
2016-12-22 -
高齡女性備孕期間飲食注意事項
高齡備孕飲食食譜 小編收集備孕飲食食譜，供各位高齡准媽參考： 1、溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 ...
2014-08-27 -
高齡女性備孕吃什麼補卵巢
高齡備孕吃什麼補卵巢：葉酸增加富含有葉酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的產生。瑞士探討的人員發現，常吃一些富含有葉酸食物的女性朋友，其產生卵巢疾病的幾率要比很少吃葉酸食物的女性降低74%。葉酸是一種...
2016-12-29 -
“造人”有術職場女性備孕全攻略
導讀：“難”孕，是困擾職場女性的一大問題，不僅工作受到影響，工作環境也會對寶寶造成威脅。如何備孕職場？一起看看小編整理的職場女性備孕全攻略吧。隨著就業壓力增大，職場女性想好孕需要面臨許多困難，不僅心...
2016-12-21 -
女性備孕這些營養不能缺讓生兒子更容易
對於備孕的女性來說，身體需要補充非常豐富的營養元素，如果想能夠孕育一個健康的寶寶，同時可以提高生男孩的概率，那麼在整個孕期補充各種營養元素之外，最重要的就是在懷孕之前都補充，也是一個非常關鍵的過程，...
2016-12-21 -
女性備孕期感冒能吃感冒藥嗎
感冒了需要把懷孕計畫推遲嗎？感冒了能吃感冒藥嗎？更令人擔憂的是，如果此時已經成功懷孕又是否會影響胎兒呢？備孕期的女性對此不需要過於憂心，其實備孕期如果按照醫囑吃感冒藥，一般對懷孕及胎兒影響不大。人體...
2016-12-21 -
女性備孕期間所需葉酸的主要來源！
葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9，是水溶性維生素。葉酸幫助身體生成紅細胞、去甲腎上腺素和沙拉托寧（神經系統的一種化學成分），還能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能。此外，葉酸也是脊髓液的...
2016-12-21 -
女性備孕注意熬夜易致不孕不育
經常熬夜的女性或許會出現以下問題：1、易上火熬夜的時候，人體的各項功能會呈失常狀態，這就很容易使人上火。而上火主要表現出來的症狀有流鼻血、長痘、口腔潰瘍等。2、記憶力下降晚上經常熬夜會耗費人的心血、...
2016-12-21 -
大齡女性備孕，怎樣提生育能力
大齡女性提高生育能力的方法草藥。用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液製成...
2016-12-21 -
女性備孕前護膚應注意什麼？
孕前1個月你應該調整一下你的梳粧檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。須停用 含維甲酸的護膚品，因為這種物質容易導致寶寶先天缺陷。特別是...
2016-12-21 -
高齡女性備孕需做好哪些準備
高齡孕婦除受孕難度增加外，宮外孕、孕期併發症、胎兒出生缺陷等幾率也會增加，產後康復速度大不如前。因此，做好充分的孕前準備也是高齡孕婦順利孕育與生產的有效保障，懷孕前應注意做好四方面的準備：服用葉酸 ...
2016-12-20 -
女性備孕階段適合做的運動有哪些
女性備孕階段適合做的運動有哪些？對於備孕女性來說，在一天的繁忙工作之後，抽出點時間進行適宜而有規律的體育運動對懷孕是有百利而無一害的！懷孕前適當鍛煉，可以增強母體體質，同時促進肌體代謝，具有協調和完...
2016-12-20 -
大齡女性備孕需要注意哪些方面
現如今二胎政策開放，很多家庭都已經準備生二胎了。但是對於大齡女性來說，因為體質沒年輕時候好，更應該注意營養的補充。那麼，大齡女性備孕飲食上需要注意些什麼呢？大齡女性備孕上的飲食調養！1、注意微量元素...
2016-12-20 -
女性備孕飲食需科學多吃暖宮食物
在備孕期間，飲食選擇是非常重要的。為了能夠提高懷孕的概率，女性們需要選擇促排卵的食物。那麼哪些食物有促排卵的效果呢？現在就一起來瞭解吧。食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一...
2016-12-20
