女性備孕前護膚應注意什麼？

孕前1個月你應該調整一下你的梳粧檯， 把美容品、化妝品暫時放在一邊， 留下護膚品。 你的護膚品應選擇知名品牌， 以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。 須停用 含維甲酸的護膚品， 因為這種物質容易導致寶寶先天缺陷。 特別是那些美白、祛斑的護膚品中維甲酸含量較高。 同時要適當補充富含維生素C、維生素B6和煙醯胺 等的食品。

孕前需要提前注射的疫苗

需要提前注射的疫苗有兩種：一是注射乙肝疫苗；二是注射風疹疫苗。 注射乙肝疫苗要在懷孕前11個月。 乙肝疫苗是按照0、1、6的程式注射的。 即 從第一針算起，

在此後1個月時注射第二針， 在6個月時注射第三針。 因此至少應該在孕前9～10個月進行才能保證懷孕的時候體內的乙肝疫苗病毒完全消失， 並 且產生抗體。 注射風疹疫苗要提前8個月。 如果在孕期感染了風疹病毒， 很可能會導致胎兒畸形。 所以這個環節不能省略。 醫生建議風疹疫苗至少應該在孕前3個月 注射， 這樣才能保證懷孕的時候體內風疹疫苗病毒完全消失， 不會對胎兒造成影響。 為了保險起見， 建議你提前8個月注射風疹疫苗。

提前6個月看牙

女性在準備懷孕之前須進行一次徹底的口腔檢查。 對有可能在孕期出現的牙齦炎、牙周炎等問題及時徹底地根治。 由於牙齦為女性激素的靶器官， 在孕期 中隨著雌激素水準的增高，

使得原本並不是很嚴重的牙齦炎、牙周炎會有所加重， 牙齦紅腫、肥大， 刷牙或進食時易出血。 牙周病的致病菌對胎兒也會造 成早產， 患重症牙周炎的孕婦生產出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍。 嬰兒出生後， 隨著女性激素水準的降低， 牙周的狀況會有所好轉， 但如果不注意 口腔衛生， 還是會有一些問題存在。 母親經常會和嬰兒親近、親吻， 有的母親甚至會把自己嘴裡的食物喂給嬰兒， 在這親密的接觸當中， 不自覺地把一些牙周致病菌 帶給嬰兒。 妊娠期間， 用溫水和較軟毛的牙刷刷牙即可， 方法雖然簡單， 但卻很有效。