1.綠豆
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外， 同時還含有大量的高纖維。 如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水準下降， 甚至還會停止排卵從而導致不孕。
2.黑米
黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類， 它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。 據分析測定黑米中的蛋白質含量比普通大米高出6.8%， 脂肪比普通大米高出2%以上， 還富含16種氨基酸。 除此之外， 還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質。
不過， 女性在食用的時候也要注意了， 它很有可能也會導致女性不孕不育，
3.蕎麥
蕎麥中的營養價值也非常高， 每100克蕎麥麵粉含蛋白質10.6克， 高於大米（6.8克）;含脂肪2.5克， 高於大米和麵粉。 蕎麥的蛋白質以球朊蛋白為主， 40%是可溶性， 除此之外在蕎麥中還含有人體所必須的八種氨基酸。
蕎麥會導致女性不孕不育， 對於這個問題現在正在進一步的實驗中， 還沒有完全定義。 但專家指出蕎麥是一種非常不適合女性食用的粗糧類食品， 在食用的時候最好是能間隔一星期的時間，
4.高粱
可以說高粱中含有極其豐富的營養， 其中澱粉含量65.9%-77.4%， 蛋白質含量8.26%-14.45%， 粗脂肪2.39%-5.47%。 但就算這樣一個健康的營養食物， 同樣也會導致女性不孕不育。 經過現代醫學研究發現， 高粱中的營養再過豐富， 女性也不宜過量食用， 並且在食用的時候最好是能搭配一些富含維生素的食物， 這樣才不至於讓高粱奪走你的“孕”氣， 從而導致女性不孕不育。
