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這些行為毀掉男性健康
吸煙喝酒 男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。話道：“早酒傷胃，宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇...
2016-09-13 -
男性洗澡養生不傷身的方法
身為男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？ 沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法...
2017-02-05 -
原來這六大類日常食物 男性吃了最傷身！
日常生活中飲食保健很受關注，小編提醒男性朋友有些食物有益健康，而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜，尤其是近...
2016-08-26 -
男人四大行為傷身沒商量！
作為一個男子，想使自己身心健康，就不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康，防止自我傷害確是有益的。 惡習一：拿夜宴來減壓 工作和生活的壓力讓不少男人傾向于夜...
2016-11-30 -
夏季女性傷身的喝茶方式
女性在夏季如何喝茶養生呢？不少的女人會有喝茶的習慣，這個習慣也是女性一種夏季養生保健的方法。那麼你知道夏季女人最適合和什麼茶，最不適合喝什麼茶嗎？有人把喝茶當成一種習慣，隨著聞康資訊網的小編一起來...
2016-06-06 -
後背拉伸脊椎易變形 這五種健身行為最要命
五種健身行為最要命後背舉重後背舉重同後背拉伸一樣需要專業人士或肩部關節靈活的人來進行，普通人最好不要長期進行這項運動，它會拉傷肩部肌肉，造成後背創傷，還會造成脊椎疾病。後背拉伸這是健身房最常見的鍛煉...
2014-09-18 -
男性運動謹記8禁忌 健身不傷身
編者按：現在很多男性健身都不知道重視一些事項，導致運動傷害了自己的身體健康。男人在運動健身過程中應該注意哪些事項呢? (1)不要盲目參加超過你的能力的活動，應該通過力所能及的體育活動來鍛煉身體...
2012-12-13 -
男性養生 六個行為讓你養出好身體
在這個快節奏的社會裡，男性每天上班匆匆忙忙，只要一有時間就出去玩，很少有注重自己的身體去鍛煉身體的，其實，養生並不是你們想像的那麼難，只要生活中多注意一些細節，就慢慢達到了。今天小編就為大家介紹...
2014-07-25 -
老了別否認 歲數大了該注意4種傷身行為
不服老、不認老是老年人一種積極的生活心態，但是不服老和現實還是有差距的，每個人都嚮往老當益壯，但是老了之後如果不注意避免傷身行為，那麼大病小病都容易纏身。所以，該服老的時候別逞強，老年人學會保護...
2016-06-30 -
喝酒會導致男性不育 7種方法喝酒不宜傷身
年末熬夜、聚會，很多人會喝酒，啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品，其實熬夜喝啤酒並不健康，因為啤酒有“液體麵包”之稱，熱量高，並且大量喝啤酒，也會早造成體內酒精濃度的升高，加重腸胃負擔，男士還會引起不...
2016-01-30 -
久坐傷身，男性要特別當心前列腺！
職場男士普遍存在的問題就是久坐，長時間坐著缺乏足夠的運動就會給身體健康帶來危害。更何況，據男科專家介紹，男人長時間久坐會給前列腺帶來巨大危害，甚至因為久坐而引發一些嚴重疾病。 久坐對前列腺炎有害 ...
2016-10-11 -
男性選擇護膚品的三大準則 哪些行為傷害肌膚
愛美的男士越來越多了，男性專用的化妝品和護膚品也越來越多了。那麼男性護膚品的選擇準則有哪些呢？男性到底要如何才能選擇到最適合自己的護膚品呢？ 男性護膚品選擇必須要高清爽 男性的皮膚結構特...
2016-09-29 -
男性保健洗澡傷身的三個禁忌
身為男性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？ 沐浴儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法不...
2010-11-05 -
女性10種行為易得男性好感
1.毫無防備的像小寶寶一樣睡覺的女孩 “這樣的女孩讓人想要去保護。”毫無防備睡覺的樣子，具有刺激男人心臟的不可思議的力量哦。不過，如果不小心流口水或是靠向了不認識的人，一瞬間就可能轉變為愚蠢...
2014-03-27 -
男性避免不育需遠離這些行為
1、避免接觸鄰苯二甲酸酯。 生活中比較常見的指甲油、頭髮噴霧劑、塑膠玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質。長期接觸，會導致精子的死亡。 2、戒煙戒酒。 酒精和香煙中的尼古丁都會對精子...
2015-07-25 -
五種健身行為竟是拿命來鍛煉
很多人如今都喜歡鍛煉，但是很少有人能想到鍛煉也有誤區的，不正確的鍛煉方式在強健身體的同時也會傷害身體，而很少人知道這一點，也沒有幾個人會真正注意避免它。下面小編就為大家講講哪些健身行為最傷害身體的...
2016-01-25 -
給力性行為 男性腰背多運動
男性想保持腰、背、膊及手臂的的保健和運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有三招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男性想保持“實力”，最好每...
2010-12-10 -
哪些行為不利於男性腿部健康
對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現，有些不經意行為帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也...
2013-03-07 -
害羞男性更易有攻擊性行為
在校園裡，你是否發覺有些同學沉默寡言，不主動參與社會交往，也沒有什麼好朋友；同學們也不會主動與他們交流，他們的言行通常被我們忽視。但是國外最新的研究表明，忽略校園裡那些害羞男性的做法可能是錯誤而危險...
2009-09-10 -
男性傷肝的六大不良習慣
一、暴躁易怒 易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中醫認為，在七情之中，最不利於肝的就是怒，怒可導致肝的疏泄失常，造成肝氣鬱滯，時間一長易惹肝病上身。 人在情緒劇烈波動時，體內荷爾蒙分泌失去...
2012-01-02
