-
女性冬季保健找准三大穴位 消除雙下巴暖身體緩痛經
到了冬季，各種不適紛紛來襲，尤其是女性朋友，怕冷，痛經等等，而且冬季天氣寒冷很多女孩都喜歡吃火鍋，在加上接近年底，各種聚會紛紛而來，身體也容易發福，雙下巴也開始慢慢浮現，讓很多女士發愁起來，那麼針對...
2014-01-06 -
女性冬季排毒養顏應多食山藥
【導讀】冬天天氣寒冷，不少人都喜歡窩在屋子裡不出門，缺乏運動，長期如此，毒素無法及時排出體內就容易越積越多，使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此，女性冬季排毒養顏應多食山藥。冬季排毒養顏，女性...
2014-11-26 -
女性冬季保養皮膚應從飲食調理入手
在乾燥的冬季，因為忽略飲食營養，也可能導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了防止肌膚在冬季出現不良現象，首先應該從飲食調理入手， 植物油可保持皮膚彈性 脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞...
2017-03-08 -
女性冬季皮膚保養護理全攻略
別忘卸妝： 相信你一定會把粉底塗抹到脖子以下，但是是否每天會記得給頸部卸妝呢?用卸妝油輕輕按摩頸部，然後用泡沫潔面品徹底清潔。 專用頸霜： 經部肌膚更容易疲勞和長期維持一種角度，更容易缺乏彈性和產...
2017-03-08 -
女性冬季易皮膚瘙癢 冬至日必學養膚之道
為什麼女性冬季特別容易發生皮膚瘙癢？ 天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使皮膚乾燥脫屑。中醫學認為，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。...
2012-12-11 -
女性冬季手腳冰涼 多喝橘皮水重獲溫暖
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤，一起瞭解一下吧。 日本科學家發現...
2012-12-06 -
女性冬季養生茶
冬天的氣候是比寒冷乾燥的，容易引起體質虛寒，特別是女性朋友們，更是容易引起體質方面的問題，從而導致其它疾病的產生，比如月經失調，氣色不好，容易長斑等一些症狀，那麼不僅健康受到了影響，容貌也跟著暗然...
2014-04-11 -
男人冬至吃什麼好 男性冬至養生要節欲保精
冬至吃什麼養生？在養生學上來講，冬至是一個重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。一般來說，中年以後，人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛...
2011-12-15 -
女性冬季食療建議
冬令進補已是家喻戶曉。具有補陽功能的食物有：羊肉、鹿肉、海馬、韭菜、核桃仁、蝦、泥鰍等；具有滋陰功能的食物有：芝麻、木耳、松子、蜂蜜、魚鰾、燕窩、蛤蜊肉、山藥等。 當歸生薑羊肉湯： 做法：當歸...
2017-03-10 -
女性冬季為什麼易患肛裂
肛裂是冬季常見的肛腸疾病之一，患者中，女性多於男性，為什麼冬季女性易得肛裂? 女性冬季反復感染邪毒致局部肛管氣血運行不暢，創口失去營養所致。 天氣乾冷，喝水量少、運動量也少，除了容易造成便秘...
2014-01-13 -
怕冷女性冬季食譜 調養寒性體質
一到寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷？如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，同時適當增加具有益氣、養血、活血的食物攝入，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效...
2010-10-14 -
讓女性冬季手腳不再冰涼的6件事
1.按摩 如果經常按摩以下4個穴位，往往能有較好地療效。 揉搓湧泉穴：湧泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓湧泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為，人體...
2011-12-03 -
女性冬季只穿打底褲 當心皮膚瘙癢
“美女冬天只穿打底褲，腿部肌膚出現乾燥潰爛。”從保健的角度來看，寒從腳起，冬季自然是不能只著一條薄薄的打底褲。但是只穿著打底褲過冬會不會引發肌膚問題？瘙癢？潰爛？ 打底褲材質易讓肌膚過敏 打底褲分...
2013-02-01 -
損害口腔黏膜 女性冬季少吃麻辣燙
寒冷的冬季，約上幾位好友圍坐在一起，吃一頓麻辣燙，是件非常愜意的事情。可相關報導稱，常吃麻辣燙等可致癌，醫生也稱這絕非危言聳聽。所以各位MM要少吃麻辣燙啦！下面小編給你介紹一下麻辣燙啦！ 川味麻...
2012-12-18 -
熱水洗臉 女性冬季洗臉的10個誤區
如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作都是徒勞的了。 看看女性冬天注意10個洗臉誤區。 誤區一：泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃，會導致營養流失 糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗...
2012-12-13 -
女性冬季養生保健食譜
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹，好像各種身體問題都出現了，但是其實你知道嗎？冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有...
2010-11-30 -
女性冬季吃紅豆的四大好處
日常生活中，人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高，蒸後呈粉沙性，並且有獨特的香氣，故常用來做成豆沙，以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很多對於治療便秘...
2016-01-31 -
女性冬季必知的抗衰老食譜
一。黃金豆腐 原料：豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料：鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法： 1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起後裝盤。 2、鍋內放油，下入鹹蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分...
2010-12-07 -
女性冬季養生湯偏方 養生保健兩不誤
冬天來了，在冬天的時候，是一個最好的進補的季節。我們每個人都要抓緊時間好好利用起來。所以，今天小編就為廣大的女性朋友們整理了一些能夠在冬季養生的幾種湯，那就來一起看看這些養生湯的偏方吧! 一、...
2015-11-25 -
女性冬季腎虛多吃這7種食物
在生活中有很多女性的體質都比較差，而且還很容易出現腎虛的現象。那麼女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛如何大補?別著急，接下來就告訴你適合女性補腎食用的7種食物，一起來看看吧。 1、黑芝麻 黑芝麻的...
2015-12-31
