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女性孕前如何調理身體
女性孕前如何調好身體 孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一，因為只有做好這項工作，女性在懷孕期間才能夠更加的順利，將來孩子也會更加的聰明伶俐。 想要做好孕前調理的工作，那麼除了一些基本的要求...
2014-07-14 -
揭秘夫妻睡前保健
保健秘方一：推背 一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立于床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作...
2009-08-22 -
女性孕期保健的十大謠言
女性孕期保健的哪些謠言不可信呢？ 謠言一 懷孕了就要徹底終止染髮行動！ 答：是要終止無數化學添加的染髮行動吧！現在有專為孕婦推出純植物無添加的染髮產品，雖然持色可能不如一般產品長久，但基本無害...
2012-08-16 -
男性日常保健的八個小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果...
2013-02-08 -
冬季男性健康保健小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果...
2011-12-16 -
男性夏季保健瘦身妙招
1、全面體檢，對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前，有必要檢查一次身體，這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測，至少也要做普通心電圖，以保證不發生任何意外。如果沒...
2012-04-02 -
適齡女性孕前補碘對胎兒生長發育很重要
孕前準備似乎是一件很繁瑣的事，不管是生活、心理、還是飲食，都需要注意，特別是最基礎的孕前飲食，有的適齡女性覺得自己身體健康，就忽略了孕前營養的補充，這是不正確的，也許你缺少一種物質就可能影響胎...
2011-12-05 -
女性孕前要做好精神準備
在妻子懷孕前夫妻雙方都要從心理與精神上做好準備，要結婚懷孕給自己生活、情感等等方面的變化，以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來。 如果婚後夫婦都希望儘快要孩子，雙方必須從心理與精神上做好準...
2011-08-15 -
女性孕前檢查什麼時候做好 孕前檢查注意四個方面
隨著人們對於生育觀念的改變，大多數女性都會選擇有計劃的懷孕，通過孕前檢查女性可以更瞭解自己的身體狀況，達到優生優育的目的。懷孕生孩子，除了喜悅，小夫妻們最關注的就是隨之而來的生活成本那麼，孕前檢查查...
2015-03-18 -
女性孕前可以多吃糖嗎 女性備孕吃什麼好
有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計畫中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢？女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的...
2015-03-10 -
為保胎兒健康 女性孕前先治好牙病
想要懷孕生育的未准媽媽要在備孕期檢查牙齒哦，因孕期是很容易出現牙病的。那麼，懷孕前什麼時候去看牙最好呢？在牙齒檢查時又要注意什麼呢？今天，小編就來為你解答，別錯過了哦。懷孕前的牙齒檢查時間如果你準備...
2014-09-21 -
男性養生保健的8大原則
不僅女人需要養生，男人也同樣需要養生，現代男性多於養生保健這一塊也比較注重，養生保健做的好，可以讓你看起來更年期健康，那麼，男性該如何養生呢？ 1、喝點養生茶 每天至少飲水2000毫升，補...
2015-04-27 -
女性孕前補血吃什麼？
女性孕前補血吃什麼好？在備孕期，未准媽媽需要做的就是調理好自己的身體狀況。補血是孕前不可少的養生項目之一，然而最佳的補血方法就是通過食補來進行。今天，小編就來為推薦女性孕前補血的的食譜都有哪些，快來...
2014-03-06 -
女性孕前要進行身體“大掃除”
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2012-06-19 -
女性孕前檢查的最佳時間
孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3—6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。優生優育，從孕前體檢開始，如果懷孕後才發現自己感染了某些疾病，以便及時治療。 準備懷孕前還應該注意以下幾點 1、身體準備：作...
2012-09-10 -
女性孕前檢查8專案不能省
1.生殖系統 是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。 2.脫畸全套 60%-70%的女性都易感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，...
2010-12-27 -
男性如何保健呢?
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的...
2012-07-31 -
女性孕前排卵期不規律的原因
女性孕前排卵期不規律是什麼原因導致的呢？規律的排卵期是快速懷孕的前提，所以，如果發現自己的排卵期不規律就要及時找出原因來改善。今天，首先來瞭解一下是什麼原因導致了未准媽媽排卵期不規律。 孕前排卵期...
2013-07-19 -
女性孕前卵巢保養妙招
育齡期的年輕婦女要學會保養自己的卵巢，因為只有卵巢健康才能保證懷孕幾率和優生優育。具體要怎麼做呢？下面小編就來為大家介紹保養卵巢的妙招吧。 孕前保養卵巢的妙招 來月經時多補鐵：沒有經前綜合症就不用...
2013-10-17 -
不同類型女性孕前檢查有不同
孕前檢查是備孕期不能少的準備工作哦，未准媽媽們可不能偷懶。然而，對於不同人群，女性孕前檢查是有所不同的，不能一概而論。在這裡，小編就來告訴你，不同類型的女性孕前檢查的側重點都是什麼，別錯過啦。孕前檢...
2014-01-18
