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女人必讀 秋季護膚日程表
8:00 困擾:睡不醒的疲憊面色 疲憊臉色等於沒睡好?也許不是沒睡好,而是皮膚缺氧嚴重,運轉了一夜的空調,密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的皮膚缺氧,表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚...
2009-09-24 -
男性秋季保健養生的方法
補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮...
2016-08-17 -
秋季護膚:過敏性皮膚應注意清潔
過敏性皮膚特點: 過敏性皮膚其敏感性高,常伴有其他全身過敏性疾病,皮膚稍受刺激,容易引起紅斑、丘疹、風團、瘙癢及其他過敏症狀,又稱敏感性皮膚。 清潔方法: 選用潔面及護膚用品時要特別慎重,...
2009-10-20 -
秋季護膚:小心吃出“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果,在品嘗美味的同時,還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而,吃多了,也會引發一些疾病,這就是醫學上所說的“水果病”。 橘:含有豐富的維生素C和...
2009-10-29 -
男性秋季保健14法門
補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬...
2010-08-17 -
吳奇隆秋季護膚之道 打造內斂深層形象
作為武打演員出身的吳奇隆有著過人的體能,他平時除了鍛煉身體,在乾燥的秋季也很注重為肌膚補水保濕。喝水和多吃水果是為身體和肌膚補充水分的一個好方法。 吳奇隆身手敏捷那是毋庸置疑的,但《步步驚心》...
2012-10-29 -
秋季護膚的5款美容粥
蘋果粥: 滋味鮮美,蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口,讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘,美容養顏。 玫瑰情人粥: 預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸,...
2010-09-10 -
秋季護膚常識 女人秋季如何護膚
第一步:瞭解自己的膚質 合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚,幹性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話,那麼平時在選擇護膚品時,可多選擇一些具有促進油水平衡,控制...
2014-10-30 -
秋季如何護膚 秋季護膚正確步驟
一、早上 早上醒來,經過了一夜緩解的淋巴迴圈,可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面,簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉,一來有助於喚醒沉睡的肌膚,二來也有助於改善浮...
2014-11-06 -
男性秋季養生適合吃的9種食物
1、適量飲用啤酒 啤酒中含有一定的鉻,鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的...
2013-10-21 -
男性秋季養生的“五大秘訣”
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的...
2012-04-19 -
男性秋季的保健飲食調理
季節交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘,而且特別容易感冒。 秋季,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,就...
2010-09-19 -
秋季護膚需要保濕補水一起上
秋季來臨,補水是關鍵,保濕也別忘,護膚時補水保濕也可以一起上,美容專家郭茗溶說,秋季護膚最關鍵的就是補水。 剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節,肌膚在夏季水分流失嚴重,是造成秋冬季節缺水的重要原...
2011-08-24 -
男性秋季養生睡眠是關鍵
導語:一場場的秋雨把我們帶進了秋季,而一旦進入秋季就得調整養生的方法,秋季養生的要點首先需要我們調整作息,睡眠時間進行調整。睡眠在秋季養生中起著尤為重要的作用。 秋季多睡1小時 良好的睡眠可以...
2013-03-05 -
秋季護膚要點
細心照料幹性肌膚 進入秋季,幹性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,幹性肌膚更需要加倍小心呵護。 護理要點: 不要過度使用潔面皂、爽膚水,因為這樣會讓幹性皮膚更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的...
2009-07-09 -
男性冬季護膚需要注意什麼
誤區之三:只有在夏日曬黑 告別“小白臉”,用健康膚色標籤自我個性,是現代男士的時尚選擇。在豔陽高照的夏日,脫掉上衣而獲得的完美膚色,難道就要在秋冬又打回原形? 這個誤區的確引起了不少人的憂慮。細想...
2010-11-09 -
超實用 男性冬季護膚小貼士
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多,尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話,皮膚容易長痘痘,也容易引起毛孔擴大。...
2010-01-14 -
秋季護膚保健小常識
在秋天,皮膚容易出現各種問題,如乾燥、過敏等症狀。專家提醒大家:秋季護膚重點是少洗滌、多潤膚。因為秋季皮膚容易乾燥缺水,需要油脂保護,如果仍然像夏季一樣頻繁洗臉、洗澡,容易破壞皮膚角質層,發生再生...
2011-08-23 -
秋季護膚的正確步驟是怎麼樣的
在秋季時節,由於天氣過於的乾燥,人們的皮膚極易因為缺水而出現乾燥裂皮的現象,因此,秋季時節養護皮膚是十分重要的,而在秋季護膚也是需要掌握一定的步驟才能夠順利保濕皮膚的。 日常護膚步驟第一步:正確...
2016-04-28 -
關於男性秋季飲食 男士吃哪些食物好呢?
現在不僅僅是女士們關注食物的安全性以及搭配營養是否均衡,越來越多的男性朋友也加入了健康飲食的行列。那麼有哪些日常生活中的男性飲食是健康有利的呢,廣大男性朋友有知道多少健康的飲食習慣呢?其實並不是好的...
2016-04-29