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按摩食指讓男性強精壯陽
從中醫講,食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽穴”。刺激這一經絡上的穴位,具有明顯的強精壯陽之效。 按摩時,可以用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下,左右手交換捏壓為一次。按摩時要注...
2010-10-29 -
男性養腎的簡單按摩運動方法
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裡介紹幾種有助於養腎糾虛又...
2013-07-06 -
按摩四大穴位助男性補腎壯陽
1、搓腰 推薦指數:★★★★★ 腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。 將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎...
2013-10-02 -
常按摩這些穴位有助男性壯陽
男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。 前者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四...
2013-07-06 -
愛抽煙更易脫髮 男性脫髮多試試按摩
脫髮是男人常常面臨的難題之一,脫髮的原因究竟是什麼,通過飲食如何改善脫髮現象呢? 男性常吸煙易脫髮 一項新的研究顯示,儘管亞洲男性(黃種人)通常不比白種人容易脫髮,但如果他們經常吸煙,情況就不大一...
2017-04-12 -
按摩可預防慢性腰肌勞損
大部分腰肌勞損患者由於腰部軟組織發生急性損傷,在急性期由於某種原因沒能及時治療或者治療未愈,最終轉變為慢性腰肌勞損。而慢性腰肌勞損治療過程較漫長,不易治癒,所以患者在急性期應積極治療及預防。 腰...
2012-11-06 -
慢性腰肌勞損患者出現腰痛的原因有哪些
腰背部疼痛為慢性腰肌勞損的主要症狀,且為大部分患者首先出現的症狀。那麼,哪些因素可引起慢性腰肌勞損患者出現腰痛呢? 長時間彎腰工作或固定於某一體位、習慣性姿勢不良,這些因素會使腰部肌肉、筋膜及韌...
2013-02-01 -
男性保健新知識——簡易按摩身體好
中醫保健可以幫助人們擁有健康的身體,在眾多中醫保健方法中,很大一部分人癡迷於穴位按摩;確實,穴位按摩能夠讓大家身體更加強壯、健康,但穴位按摩是一個“技術活”,按准了,保健長壽;按不准,則可能適得其...
2013-03-04 -
男性補腎壯陽的四大按摩方法
1、搓耳 推薦指數:★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。 2、搓腰 推薦指數:...
2012-10-09 -
男性按摩保健秋季養生之要素!
導語:立秋之後,秋季養生也有考究。而男士們的秋季養生也不容忽視,補水當然是所有秋季養生人群中不可或缺的一個重要要素。而按摩穴位也能保男性健康。下面我們來看看幾點男性秋季養生的要點吧! 1、補充維...
2013-04-08 -
男性補腎壯陽的按摩方法
腎是男性的根本,所以在日常生活中補腎壯陽就顯得非常重要了,許多男性朋友也都在找補腎的方法,下面小編為大家介紹一些如何補腎的一些按摩方法。 腰部按摩操有兩種做法 一、兩手掌對搓至手心熱後,分...
2013-01-10 -
男性按摩這三大穴位可壯陽氣
男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩,能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性勃起不...
2010-12-03 -
湧泉穴的按摩方法 男性按摩湧泉穴補腎
湧泉穴,是穴位中比較重要的一個,湧泉穴位於腳底部,按摩湧泉穴具有很好的養生效果,那麼,我們該怎麼按摩湧泉穴呢? 湧泉穴顧名思義,乃人身之陰穴,猶如細細只泉水湧出,以通行全身經絡血脈。春夏養陽,秋冬...
2014-12-03 -
女性腰疼是怎麼回事 腰痛患者食療食譜
腰疼在生活中比較常見,很多時候都是不明原因的腰疼。尤其是有一定年紀的人,身體健康情況開始下降,腰疼也就隨之而來,到底女性腰痛的原因有哪些呢?腰痛患者平時吃什麼好呢?一刻來看看吧! 女性腰痛的原因有...
2017-04-21 -
男性脫髮怎麼辦 中醫按摩幫你解決脫髮
相比女人,男人更容易受到脫髮的困擾,而這個通常40歲以後才會面對的問題,開始困擾著越來越多的青年男子們。要改善這一問題,首先要探究問題的根源,解析男性頭髮稀少的根由,進而有針對性地解決這一困擾。 ...
2017-05-08 -
男性護腎 這些按摩方法睡前來一遍一輩子補腎虛
你的腎還好嗎?這個問題對男人的打擊是很大的!就算他們的腎不好,也會理直氣壯地說出很好,因為腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以,對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢? ...
2017-06-15 -
女人腰痛不要急著吃藥 九種按摩能緩解
女性由於生理上的原因,遠比男性朋友要容易被腰痛纏身。而大多時候腰痛並沒有嚴重到需要上醫院接受治療時,大部分人都會選擇家庭療法。那麼,你知道該如何緩解女人腰痛問題嗎? 按摩方法緩解腰痛 1.腰痛按摩...
2017-06-16 -
中年男性的按摩保健方法
男性朋友們到了中年之後,身體的各項機能都會出現一定的變化,若此時不做好保健的工作,對於男性朋友們的身體健康影響是非常大的。那麼中年男性應該要如何進行保健呢?下面小編就為大家介紹幾種中年男性按摩保...
2017-06-23 -
男人為什麼老腰痛 這樣按摩可緩解腰痛
男性腰痛是怎麼回事?腰背部是我們最常用力的身體部位,很多男性都會有腰痛的症狀。什麼原因導致了腰痛,又該如何緩解腰痛情況,看看下面的按摩方法吧。 男性為什麼經常腰痛 1、坐姿問題 與長期從事站立工作...
2017-07-27 -
男性尿道炎最主要的表現是腰痛
我們都知道,男性尿道炎是常見疾病,是因為致病菌侵入尿道引起感染而造成的一系列臨床症狀如尿頻、尿急、尿痛、尿淋漓不盡等。男性尿道炎以淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎多見。 由於多數患者的男性尿道炎的症狀...
2017-07-27