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補腎也可不花錢 男性按摩3個穴位能補腎
補腎強精,是男人很關注的一個話題,為了達到這種效果不惜買名貴藥材,其實,男人補腎只要動動手就可以,下面讓中醫教大家按摩補腎的方法。 按摩補腎壯陽 1、搓腰 推薦指數:★★★★★ 功效:腰為腎府,刺...
2014-09-26 -
男性健腎護腎按摩四大穴位
如今的天氣越來越熱,在夏季這樣的時節人們的食欲減退,而想要對腎臟滋補也不能吃一些大補的食物,那麼怎麼辦呢,我們不妨採用中醫按摩的方法來補腎,簡單易操作,沒事的時候按一按可以幫助你健腎護腎,方法既簡單...
2014-07-31 -
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解
中醫教你緩解腰背酸痛 按摩肩井穴 該按摩手法很靈活,主要的手法是拿肩井,即將拇指放在肩井穴的位置,其餘四指放在對側,前後對應用力,向上做提捏的動作,每提捏一次後稍做休息,再次提捏。也可以自...
2016-08-09 -
男性腎虛腰痛注意事項,腎虛腰疼吃什麼?
男人腎虛危害多多,腎虛最常見的一種症狀就是腰痛,男性出現腎虛腰痛吃什麼比較好,平時在生活中應該注意些什麼? 腎虛腰痛注意什麼 1、男人腎虛腰疼不要勞累過度 男人肩挑工作、家庭兩重重擔,而人體所能承受...
2016-09-29 -
治療男性腎虛的中醫按摩方法
中醫按摩可以治男性腎虛!中醫認為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。 腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法: ...
2013-07-10 -
按摩這個部位有助提升男性能力
所謂“金三角”,主要是指以恥骨聯合上緣為底,以兩側大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬於脾經的沖門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。之所...
2014-08-26 -
怎麼飲食應對男性腎虛腰痛
人們往往認為腰痛就是腎虛,其實這是不正確的,腰痛只是腎虛的一種表現形式罷了! 腎虛腰痛是中老年人的常見病症,多表現為腰痛綿綿,酸軟不止、喜按喜揉;伴腿腳乏力,遇勞更甚,常反復發作。 還有其他...
2012-11-21 -
腰痛怎麼辦 按摩8個穴位治腰痛
許多女性都有腰疼的毛病,腰疼的時候十分的痛苦,那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎?其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處,今天小編就給大家介紹一下保健按摩,感興趣的小夥伴一起看看吧...
2016-10-27 -
腎虛腰痛 喝湯按摩來治療
腎虛腰痛食療方 一、杜仲桑寄生牛尾湯 原料:牛尾一條,桑寄生3克,杜仲15克 調味料:生薑2片,陳皮2小塊,小蔥1根,鹽適量 做法: 1、桑寄生、杜仲、陳皮洗淨,放在清水裡浸泡15分鐘...
2015-05-14 -
腰痛頭痛 中醫教你按摩消除
平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候,就有針對性的進行捶打、按摩,比如說很多人幹家務活腰酸背痛,也會通過捶打背部來緩解,這是什麼道理呢,按照中醫的理論來叫做“通則不痛,不通則痛”,我們的身體分佈...
2015-04-27 -
推薦 男性強腎的按摩方法
腰部按摩操 一、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。 二、兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,...
2010-11-17 -
男性按摩3個穴位能補腎
補腎強精,是男人很關注的一個話題,為了達到這種效果不惜買名貴藥材,其實,男人補腎只要動動手就可以,下面讓中醫教大家按摩補腎的方法。 按摩補腎壯陽 1、搓腰 推薦指數:★★★★★ 功效:腰...
2014-09-17 -
男性強腎--運動按摩養腎法
男性強腎--運動按摩養腎法!養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。 腰...
2016-03-11 -
緩解女性腰部酸痛的按摩方法
“腰為腎之府”,老是腰疼,是腎氣虛了,該補補腎了。 用狗脊、川斷、菟絲子各30克。煎服。堅持喝一周就可看出明顯效果。 經常按摩氣海、關元、腎俞這幾個穴位,既培補腎元,又緩解腰肌勞損,還保...
2013-01-02 -
腰痛是最常見的女性腰肌勞損的症狀
臨床上,女性腰肌勞損的症狀主要為腰部疼痛,勞累後加重,休息後減輕。那麼,哪些是女性腰肌勞損的症狀呢?接下來,我們一起看看什麼是女性腰肌勞損的症狀。 女性腰肌勞損的症狀具體如下: 專家介紹,我們...
2011-11-03 -
男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎乃先天之本,腎的強弱決定著身體是否強健,腎對健康有重要的作用,尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛煉身體、吃些養腎食物,節制夫妻同房頻率,還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的...
2017-04-08 -
按摩治療慢性腰肌勞損的介紹
大家知道腰肌勞損的按摩手法有哪些嗎?慢性腰肌勞損多是由於腰部軟組織的急性損傷未作及時治療或治療不徹底轉變而來,因而按摩可適當緩解疼痛,從而達到有效治療的目的。 按摩治療慢性腰肌勞損,可舒筋活血、...
2011-09-10 -
男性養腎的按摩方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧...
2012-08-18 -
經期腰痛千萬別亂捶!按摩+熱敷齊緩解
很多女性在經期會出現腰痛的症狀,為了緩解這種脹痛,就會選擇捶打腰部。停!捶打只會起反作用,看看中醫的方法是如何緩解經期腰痛的吧。經期腰痛千萬不要捶打!85%以上的女性在經期都會有腰疼的問題的這叫經前...
2017-04-09 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30