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拒絕胃癌就從飲食做起 養成好習慣健康長壽
如何養成良好的飲食習慣基礎醫學家家通過動物實驗和人體疾病研究發現,隨著鹽的攝入量增加,胃炎、消化道潰瘍、胃癌的發病率也會隨之提高。這是因為人體食用過量的高鹽食物以後,食鹽的高滲透對胃黏膜會造成直接損...
2015-01-23 -
說粗話能止痛!七個壞習慣反而有助長壽
7大壞習慣有助長壽1合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素——皮質醇的分泌量也會相應減少。...
2014-09-24 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一...
2015-01-29 -
男性失眠怎麼辦?養成6個好習慣有個好睡眠
職場男性睡前養生遵循六個原則:1散步散步10-20分鐘,這會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到保養。躺下後,不要再考慮問題,更不要看過於刺激的電視節目或者書籍,使大腦的活動減少,較快地進入睡眠。2喝...
2014-11-18 -
說點粗話可以緩解疼痛 10個壞習慣助你長壽
10個壞習慣助長壽1合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。心理學研究表明,憤怒讓...
2015-05-12 -
哪些不當的習慣會導致男性不育
男性不育的患者在生理和心理上都有著不同程度的傷害,如今因為無精症導致男性不育的患者,明顯增多,因此對於無精症的保健變得尤為重要,家人和朋友應該給予更多的關愛,不要讓患者的情緒有所低落。 哪些不當的...
2017-02-23 -
男性保護前列腺要養成這些習慣
寒冷天氣易致前列腺炎高發,導致出現這種現象的原因主要有以下幾點: 1、由於氣溫較低,尤其是寒冷的冬季,很多男性朋友都會儘量減少外出活動和進行體育鍛煉,長時間待在室內保持坐姿,使得前列腺受到長...
2017-02-05 -
男人怎樣能長壽 保持六種習慣
長壽是每個人的夢想,誰都想長命百歲。然而有資料顯示,男性的平均壽命只有77歲,那麼男性如何長壽呢? 男性長壽的習慣 1.少喝啤酒 如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒,那麼你肯定擁...
2016-12-07 -
老人長壽要養成15個好習慣
其實壽命的長短和我們日常生活習慣有很大的關係,下面我們就具體介紹下影響人的壽命的習慣有哪些: 經常吃香蕉 香蕉含豐富的鉀,有防中風、降血壓、防心臟病的效果,還有助於抵消飲食中過量鹽分對...
2014-06-06 -
這些飲食習慣會讓你更長壽
從健康飲食的角度分析,養成健康的飲食習慣,不僅能讓你吃出健康,還有益壽延年的養生效果。可見,養成飲食好習慣是多麼重要。那麼我們如何做才能養成健康的飲食習慣呢?下文介紹了幾個飲食技巧,你可以來試試。...
2016-09-30 -
4個小習慣讓你更長壽 吃人參不如睡好覺
長壽養生小秘方1跑不如走運動有益長壽,但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑,這並不值得提倡。因為,跑步時機體耗氧量會增加,易導致呼吸短促、機體缺氧,而大多數老人本身患有不同程度的高血壓、支氣管炎等...
2014-12-05 -
男性身高不足1米57 健康更長壽
據法國媒體“masculin.com”5月21日報導,夏威夷大學研究人員日前發現,男性的身高與其壽命息息相關。身高不足或僅為1.57米的男性更有可能攜帶一種名為FOXO3的保護性基因,這種基因與壽...
2017-02-28 -
壞習慣影響男性身體健康 男人需警惕
影響男性身體健康的壞習慣1暴食暴食是引起肥胖的主要原因,是許多疾病的致因,包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。 2緊張對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實,心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為...
2014-07-17 -
十個看似不良的壞習慣反而能長壽
十個看似不良的壞習慣反而能長壽1合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。心理學研究...
2015-01-19 -
男性不育是怎麼引起的 3個壞習慣易“斷子絕孫”
長熬夜影響精子發育1環境污染二十年前,馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天,不少人以汽車代步。表面上,城市顯得繁華、現代,但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害...
2014-10-29 -
澳雙胞姐妹處同一男友 一夫多妻讓男性更長壽
澳大利亞一對雙胞胎姐妹睡一張床 處同一個男友據英國《每日郵報》8日報導,澳大利亞珀斯市一對雙胞胎姐妹花自小形影不離,她們喜歡所有的事情都保持一致。她們分享生活中的一切,從共睡一張床、共用“臉譜”帳戶...
2014-03-12 -
男性私房話:精子出了大問題,跟這些壞習慣脫不了關係
我們都想實現優生優育,想要優生優育,那麼我們就要做好孕前的調理,也就是做好備孕的工作,備孕不僅是女性朋友的事,男性朋友也要備孕,那麼男性朋友如何備孕呢?下面就為大家介紹男性備孕的技巧! 男性要...
2016-05-03 -
電腦族男性易致不育 養生需避開8個日常壞習慣
男人8個日常習慣易致殺精說到孕育的話題,很多人第一時間會想到女人。其實作為繁衍後代的另一半,男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內的“小蝌蚪”品質密切相關。令人擔憂的是,近年來世界...
2014-11-05 -
飯後吸煙有害健康 男性必須拋棄的4個飯後習慣
男性必須拋棄的4個飯後習慣1飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後...
2014-07-17 -
這十個習慣幫助老人長壽
長壽是每個老人都想實現的願望,但是長壽說著容易做的難。 這十個習慣能幫助老人長壽: 1、幫助別人 你可以資助貧困的人,與饑餓的人分享食物,向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂,自己會...
2015-11-26
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1回答
男性長期喝酒有什麼危害
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1回答
男性長期坐著有哪些危害
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1回答
未成年男性長期過度手淫會導致終身不孕嗎