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5大男性健康問題需警惕!養成良好習慣是關鍵
第一弱點:“前列腺” 據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列...
2013-04-06 -
想要健康長壽 請保持十個飲食習慣
1、每餐之前喝兩杯水。控制體重,對大多數人來說是一場“持久戰”。不久前,研究人員發現,飯前喝兩小杯水能減少饑餓感和食物攝入量,比節食減肥的效果更明顯。美國維吉尼亞理工大學的布藍達。大衛說:“喝水是控...
2015-09-25 -
精子優質的男性更易長壽
哥本哈根消息:據丹麥6日報導,丹麥的一項研究顯示,精子品質好、再造能力強的男性更容易長壽。 丹麥研究人員對1963年至2001年間在哥本哈根精子實驗室註冊的約4.3萬名丹麥男性進行了比較研究,...
2010-08-10 -
揭秘11個長壽的飲食習慣
稀飯 一、飯要稀一點 把飯做成粥,不但軟硬適口、容易消化,而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果,對益壽延年有益。但老年人不能因此而頓頓喝粥。畢竟粥以水為主,“乾貨”極少。在胃容量相同的情況下,同體...
2011-05-03 -
男性四大飲食習慣容易讓陰囊濕疹纏身
陰囊濕疹是男性朋友常見的一種疾病,該病的出現不但會給男性的生活造成很大的傷害,同時也使很多男性朋友為此苦惱不以。其實該病的出現很大的原因都是男性朋友沒有良好的生活習慣,從而導致該病的出現。那麼...
2016-03-24 -
男人健康長壽 四個“壞習慣”來幫忙
長壽一直是永恆的話題,儘管人類是無法達到長生不老的美好夢想,但是健康長壽還是可以達到的。雖然有些不好的生活習慣會傷害健康,但恰恰是這些所謂的“壞習慣”卻能助你長壽。 1、合理發怒有益血壓 ...
2014-10-20 -
這些好習慣助你健康長壽
好習慣也有輕重,近日,大眾養生網總結了排名前十的健康習慣,幫你獲得更舒適的生活。 1、步行上班。上班族可走一段路再坐車,或提前下車、把車停遠些。 2、每週至少運動3次。每週應抽3—4天...
2015-07-14 -
10個飲食習慣吃出長壽 早餐該吃些什麼?
一、飯要稀一點 把飯做成粥,不但軟硬適口、容易消化,而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果,對益壽延年有益。但老年人不能因此而頓頓喝粥。畢竟粥以水為主,“乾貨”極少。在胃容量相同的情況下,同體積的粥在...
2017-03-10 -
生活中七個壞習慣讓你更長壽
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1.合理發怒有益血壓。沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑...
2014-05-14 -
導致男性前列腺的幾種壞習慣
據統計,約50%男性曾患過前列腺炎。專家提醒,男性一旦經常被尿頻、尿急、尿痛所困擾,一定要警惕不良生活習慣對前列腺的進一步傷害。相對於女性的乳腺來說,前列腺則是男人的“多事之地”。 然而,英國...
2015-02-06 -
老人長壽的幾個飲食好習慣
數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐...
2014-11-27 -
飲食習慣提升男性健康
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要10...
2010-08-30 -
長壽民族的飲食習慣
對於世界上一些長壽的民族,他們都有非常良好的飲食習慣,以下就為你整理三個世界長壽民族的健康飲食習慣,你不妨參照他們的飲食來改善自己的生活飲食習慣。 日本是世界上最長壽的民族之一,日本人喜歡吃深...
2010-07-26 -
男性睡時間長是長壽的絆腳石
充足的睡眠對於現代的都市人來說,可謂是一件奢侈的事情。很多人都把足足的睡上一覺,視為自己最大的放鬆方式。目前最普遍的說法是,一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時,但美國加州大學的一項實驗卻...
2010-09-06 -
職場男性都有哪些不良習慣
1、與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 2、長時間處在空調環...
2012-06-11 -
良好的生活習慣有助於男性不育患者康復
男性不育給患者造成身心傷害,需要積極治療,患者養成良好的生活習慣有助於治療此病。 戒煙、戒酒 吸煙對人體的危害很大,尼古丁有成癮作用,使吸煙者難以戒除,吸煙可誘發多種癌症、心腦血管疾病、呼吸道...
2013-02-20 -
啥習慣助老人健康長壽
幾乎所有的人都想要長壽,你知道該如何長壽嗎?人們長壽的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些適合中老年人長壽的方法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 如何長壽 15習慣助...
2013-07-24 -
哪些習慣讓男性惹上癌症
科學家稱,男性比女性更短命的原因有很多種,而不能忽略的最重要因素便是癌症。有十種壞習慣,讓男人患癌症的幾率大大增加。 過量飲酒 無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨著攝入量的增加...
2012-10-24 -
女人的這些習慣讓女人更長壽
核心提示:有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常...
2012-07-24 -
六壞習慣助老人更長壽
合理發怒有益血壓 美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明,憤怒讓人多了一份積極的心...
2011-09-16
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1回答
男性長期喝酒有什麼危害
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1回答
男性長期坐著有哪些危害
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1回答
未成年男性長期過度手淫會導致終身不孕嗎