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每天一個雞蛋可助長壽 延年益壽5習慣
細節決定成敗,習慣決定未來。在健康長壽方面,亦是如此。下面為您總結有益延年益壽的幾個好習慣。保持樂觀。樂觀者更長壽。美國國立衛生研究院女性健康行動(WHI)研究項目為期15年涉及10萬多婦女參試者。...
2013-05-13 -
10個壞習慣讓你更長壽健康
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽。1、合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓...
2017-04-01 -
男性的傷胃的壞習慣有哪些
男性的傷胃有哪些惡習,男人傷胃要比女性傷胃的次數要多這跟男人的壞習慣有關心也跟男人的工作有關係他們難免會有一些工作的上的應酬是難免的如果男人的生活習慣有問題,那就很容易傷胃,還會容易出現胃病。...
2017-03-07 -
“腸壽”才能長壽 四個好習慣讓腸道更年輕
現如今,養生保健成為了當今最熱門的話題,可人們幾種保護在了心、腦、肝、腎等臟器上,而忽視了對腸道的保養。其實,最容易生病的身體器官是大腸,腸道是否健康與我們的人體健康密切相關,只有腸道健康了,我們才...
2017-02-20 -
如何長壽 揭秘男性多看美女延壽5年
男性喜歡觀看美女,除了是出於男性的本能反應外,其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報導,男性每天凝望漂亮女性幾分鐘,可以延長平均壽命4至5年。 英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實...
2011-05-04 -
哪些習慣有助長壽?
1.多走路 運動是永葆年輕的唯一方式。大量研究發現,鍛煉可以改善心情、提高智力、促進平衡和骨質健康。你不必非去健身館,每天在社區附近或購物中心散步大約30分鐘就可以了。 2.早餐吃富含纖維的...
2011-05-10 -
有助長壽的11個飲食習慣
數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐...
2011-07-05 -
哪些習慣會影響男性生育
到底哪些習慣會影響到生育的問題呢?為此,專家指出八大習慣影響生育: 1、影響生育 —— 手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間,專家指出,將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的...
2012-04-26 -
哪些壞習慣會危害男性身材
下面我們就一起盤點一下,男人自會身材的幾大惡習。 習慣一:不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精...
2012-05-02 -
哪些習慣傷害男性生育能力
燭光晚餐:蠟燭,特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,妨礙睾丸合成雄性激素及精子。 速食食物:速食食物中含有很多大豆製品,長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果,從而誘發男性生殖問題。...
2012-05-21 -
哪些習慣導致男性不育
吸煙、飲酒男子吸煙、飲酒會影響生育。因為人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明,每天吸煙30支的男性,其精子成活率只有49%;經常過量飲酒者,有70%的精子活力會降低或發育不全。 ...
2012-05-22 -
有這些習慣預示你比別人長壽
1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現,出生時母親年齡如果不到25歲,他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷,導致胎兒染色體...
2011-06-15 -
這些小習慣常堅持,鎖住你的“長壽因數”健康的保證!
隨著年齡的增長,我們身體中位於染色體末端的端粒開始變短,而端粒在決定細胞的壽命中起著重要作用,端粒變短也將導致人們更容易受到疾病侵擾。面對這樣的自然衰退,很多人感歎無能為力,但新的研究表明,改變生...
2017-04-02 -
哪些習慣不利於長壽
很多人整天都在尋找健康長壽的秘訣,反倒是忽略了生活中的一些細節,任由一些不良的飲食壞習慣滋長,慢慢的侵蝕著人體的健康。殊不知改掉這些飲食壞習慣就是一種養生長壽的健康之道。 1.零食狂。 後果...
2012-06-05 -
哪些飲食習慣不利長壽
養生專家總結了包括不食早餐,進食太快、飯後吸煙等在內的七大減壽飲食習慣,希望引起大家注意,有則改之,無則加勉。 1、不食早餐 危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。 ...
2012-06-05 -
哪些壞習慣讓女性長皺紋
可是有些人恰恰忽略了生活中的某些惡習會讓皺紋提前找上門來。 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一...
2012-06-05 -
七個“壞習慣”讓你更長壽
長壽是個更古不變話題。說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1.合理發怒有益血壓 沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學...
2011-01-28 -
讓你健康長壽的4個飯後好習慣
飯後你知道如何正確養生嗎?其實飯後養生也很重要,可以讓你變得更健康、更長壽。飯後這4件事兒你做過幾件呢?堅持經常做,就可以幫助你強身健體不生病。 1、飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當...
2012-08-19 -
偷點小懶有助長壽 11個壞習慣讓你更健康
生活不必要過勤,偶爾偷偷懶,慣縱一下小小的壞習慣壞脾氣有利於我們健康哦。下面小編與你分享這11個壞習慣。 1.偷點小懶助你長壽 天天早起,忙忙碌碌的人可能過早地“鑽進墳墓”。不時地偷個小懶,不...
2012-10-31 -
健康長壽生活習慣
合理發怒有益血壓 但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明,憤怒讓人多了一份積極的...
2011-02-18
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1回答
男性長期喝酒有什麼危害
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1回答
男性長期坐著有哪些危害
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1回答
未成年男性長期過度手淫會導致終身不孕嗎