良好的生活習慣有助於男性不育患者康復

男性不育給患者造成身心傷害， 需要積極治療， 患者養成良好的生活習慣有助於治療此病。

戒煙、戒酒

吸煙對人體的危害很大， 尼古丁有成癮作用， 使吸煙者難以戒除， 吸煙可誘發多種癌症、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等， 是造成早亡、病殘的最大病因之一;過量飲酒容易引起肝損害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血壓、胃炎、胃潰瘍、肺水腫等多種併發症。 所以男性不育患者應該戒煙、戒酒。

合理安排生活和工作

男性不育患者應該做到勞逸結合， 不要過度勞累， 長時間工作之後應該休息一段時間;保證睡眠品質，

注意飲食， 適當鍛煉

男性不育患者應該注意飲食， 不要吃辛辣等刺激性食物;患者要適當鍛煉， 不要久坐， 以免造成睾丸溫度升高， 對精子品質造成危害， 久坐之後應該站立片刻， 慢跑對患者康復有很大幫助， 可以增強患者的免疫力， 需要患者堅持， 練太極是很好的選擇， 可以活動筋骨的同時放鬆心情。