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孕婦補鐵 孕婦如何飲食補鐵
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一,缺鐵會影響到人體的健康和發育,那麼,孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?接下來,帶著這些疑問,一起到文章中看看,有助孕婦補鐵的食物到底有哪些吧! 在...
2016-04-20 -
白領女性飲食搭配技巧
隨著社會的進步,整日與電腦相伴的人越來越多,此時此刻,作為都市白領,你也許已經在電腦前連續坐了幾小時,一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則? 白領飲食竅門 健康早餐 每天早...
2011-03-30 -
男性食療補腎 補腎注意事項
這篇文章中著重的講述了關於男性補腎的食療偏方以及相關的注意事項。希望廣大的男性朋友們能夠仔細的閱讀哦!在這裡,小編推薦了幾種能夠補腎的偏方,趕緊來看看這些偏方都有什麼樣的功效和作用吧! 治療感...
2015-11-27 -
冬春交接女人血虛不怕 飲食補出好血色
血氣對於女人來說非常重要,血在心氣推動下迴圈在脈道之中營養周身,它內注五臟六腑,外滋四肢百骸,是維持人體的重要物質。尤其是在冬春交接的時候,更要注意保養。一起來看看吧。 女人是因血而生,經、帶...
2011-02-15 -
女人缺血 飲食補回來
女人是因血而生,經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命,而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。 推薦食物: 牛奶:名著《壽親養老新書》裡說:牛奶最宜人...
2011-02-17 -
女性飲食不健康易抑鬱
一項新的研究顯示,受抑鬱與焦慮困擾的女性應檢查自己的飲食習慣,少吃加工食品。 澳大利亞墨爾本大學研究人員對1,046名,20歲至93歲的女性進行了長達10年的研究,對她們的飲食和心理狀況進行了評...
2010-08-16 -
男性中藥補腎巧用地黃
在傳統醫藥方劑中,提起滋陰補腎的中成藥,有人馬上就會想到六味地黃丸,因為很多人都用過或接觸過它。而實際上,在補腎的地黃丸家族中,六味地黃丸只是其中的一員,它們一共有兄弟八個呢。 六味地黃丸在...
2011-01-17 -
男性中藥補腎巧用地黃八兄弟
六味地黃丸在臨床上最為常用,可謂地黃丸家族中的佼佼者,方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成,特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝,用於治療肝腎陰...
2010-11-01 -
冬春交替時 飲食補出好血色
血氣對於女人來說非常重要,血在心氣推動下迴圈在脈道之中營養周身,它內注五臟六腑,外滋四肢百骸,是維持人體的重要物質。尤其是在冬春交接的時候,更要注意保養。一起來看看吧。 女人是因血而生,經、帶...
2011-03-07 -
各年齡段女性飲食營養大計
20歲―30歲首要大事:補血 營養計畫One――補鐵補血 這個時期的女性由於生理原因,往往造成缺鐵性貧血,大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象,紅細胞和血紅蛋白降低占50%,血小板減少...
2010-10-11 -
女性飲食 如何通過食療治癒婦科疾病
婦科病一直是女性心中的噩夢,根據調查顯示,大部分女性都存在或輕或重的婦科疾病,有的症狀輕微,不會引起注意;有的卻比較嚴重。無論病情如何,只要患病就有一定的健康隱患,也許今天是小病,明天就可能加重...
2016-10-17 -
春三月養生話飲食 食補有方
春三月,從立春日開始,到立夏前一日止,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春三月,由於溫煦多風,陽氣升發,萬物復蘇,自然界呈現一派欣欣向榮的景象。人們在春三月,也要順應春季特點,除做...
2011-04-20 -
女性飲食 女性常吃食醋可養顏防止婦科病
不少女性患有各種各樣的婦科疾病,一旦患病,治療起來相當麻煩,而且病情也不會很快好轉,給工作、生活帶來了很多不便。下面小編為大家介紹一種方法,女性經常吃食醋對於身體有很大好處,我們都知道食醋有軟化...
2016-10-10 -
准媽孕期如何通過飲食補鐵
不過膳食中的鐵質吸收率僅為10%—20%,僅僅依靠膳食供給很可能不夠,所以需要用適量鐵營養製劑作為補充。鐵製劑在孕中期就可以開始服用了,福乃得、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵都不錯。 為促進鐵的吸收利用率...
2012-06-26 -
女性飲食 宮頸糜爛患者不能碰哪些食物
宮頸糜爛的發病率越來越高,這與很多女性不注意飲食有一定的關係。很多患者都是忙碌的上班族,長期飲食不規律,再加上不注意衛生習慣,就容易患宮頸糜爛。患者想要更好的治癒疾病就需要在平時的飲食中多加注意...
2016-09-29 -
冬春換季,女人飲食補氣血吃什麼好?
女人是因血而生,血氣對於女人來說非常重要,可由於生理原因,女人最容易貧血,那麼在冬春換季時,女人吃什麼補氣養血呢?下面推薦最適合女人春季養生的食物以及補氣養血食譜! 最適合女人春季養生的食...
2016-02-23 -
女性飲食不當易導致不孕
女性不孕的原因中飲食有很大的影響,如果育齡女性飲食不合理就會引起不孕。很多人會感到不解,為什麼飲食對生育能力會有所影響呢?今天,小編就來為大家介紹這個疑問,一起來看看吧。 女性飲食不當易致不孕...
2015-09-10 -
脫髮怎麼辦?選擇性飲食有效預防脫髮
脫髮怎麼辦?其實可以通過平時有選擇性地吃一些生髮食物來改善是和防治脫髮問題。今天小編就來教你脫髮吃什麼好,推薦各種健康飲食,幫你有效治療脫髮。 脫髮的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等因素有著...
2013-07-29 -
吃什麼推遲更年期?女性飲食合理延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 2、新...
2011-12-09 -
哺乳期女性飲食注意要點
1、會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽、人參等食物。 2、刺激性的東西:產後飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促進乳...
2012-09-23