這篇文章中著重的講述了關於男性補腎的食療偏方以及相關的注意事項。 希望廣大的男性朋友們能夠仔細的閱讀哦!在這裡， 小編推薦了幾種能夠補腎的偏方， 趕緊來看看這些偏方都有什麼樣的功效和作用吧!
治療感冒
若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓,水腫,解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
控制糖尿病和高血壓
血壓控制不好,糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。
冬天做好保暖
調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
不暴飲暴食
吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔.此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
不亂吃藥
許多市售的感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素,止痛藥也應知其副作用有哪些。
反復發作的扁桃腺炎要小心
喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務必根治,否則容易導致腎臟發炎。
幾種補腎偏方
桃仁粥
原料：桃仁10~15克， 粳米50~100克。
做法：將桃仁搗爛如泥， 去皮， 研汁去渣， 與粳米同煮為稀粥。 適用會陰外傷疼痛， 瘀血腫脹， 頭皮膚色紫暗或見瘀斑， 或陰部、睾丸漲悶刺痛。
生地黃粥
原料：鮮生地、陳倉米各適量。
做法：將鮮生地搗爛， 取汁150毫升， 兌入陳倉米煮成的粥內， 攪拌和勻， 即可食用。 適用亢進， 易勃起， 遺精等同時伴有虛熱煩躁， 口幹喜飲。 同時舌紅少苔， 脈細數。
百合粥
原料：鮮百合30~50克， 粳米50克， 冰糖適量。
做法：先用粳米加水煮粥， 至將熟時下入百合煮熟， 調入冰糖適量， 即可食用。 適用陰虛火旺體質之亢進， 易勃起， 遺精等同時伴有虛熱煩躁， 失眠， 口幹喜飲。 同時舌紅少苔， 脈細數。
韭菜梗米粥
原料：新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克， 粳米100克， 精鹽少許。
做法：取新鮮韭菜， 洗淨切細， 或韭菜耔研為細末， 先煮粳米為粥， 待粥快成時， 加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽， 同煮成粥。 適用脾腎陽虛所致的小便頻數，
結語：看完了這麼多的補腎的偏方， 相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認識和理解吧!這裡推薦及種種方法以及相關的注意事項， 都是需要男性朋友們非常關注的事情， 這樣才能保護好你的腎哦!
