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男性養生到底該補什麼
這裡,為你介紹男士進補時該注意的五個方面。 維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟...
2017-03-07 -
女性養腎 更年無憂
女性一般到了40~55歲左右,就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異,包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動,情緒複雜多變...
2017-03-07 -
女性養腎八大飲食
中醫認為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,腎之于女子尤為重要,上自生長發育,下至經、帶、胎、產,腎關係著女人的一生! 1、動物肝臟 動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟...
2017-03-07 -
男人如何養生,男性養生應該這麼做
男性往往到了30歲之後生理的各項機能就開始出現下降的趨勢,如果不好好保養就會出現一些疾病,其實男性養生在每個年齡階段都應該重視起來,早些養生可以預防疾病,如果已經出現衰退,養生更是刻不容緩。 一: ...
2016-10-17 -
中年男性養生 中年男人保健7大方法
許多男性到了中年以後,身體素質就開始下降,身體各方面的機能也開始退化!你們知道中年男性養生應該怎麼做嗎,中年男性如何養生呢?日常生活中有許多的養生小技巧,只要我們多多瞭解的話一定可以健康養生的哦...
2014-09-28 -
男性養生小常識 注意8大細節保證男人健康
現在的許多男性朋友開始關注自己的身體健康,越來越多的男性朋友注意養生的話題。你們平時都知道哪些男性養生小常識呢,進入秋季之後又應該怎麼保證男性健康呢?男性保健常識養生究竟該怎麼做呢,今天小編就帶...
2014-09-23 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法,大多數人都會選擇飲食養生,不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎,男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
男性養生 秋季男人保健必知6大食療方
進入秋季之後很多男性朋友開始關注養生,喜歡養生的朋友們都知道秋季是最好的時節!你們知道男性養生應該從哪些方面入手嗎,適合男性養生的食物又有哪些呢?今天小編帶你去瞭解一下適合男性的養生茶有哪些,看...
2014-09-22 -
男性養生調理 男人腸胃調理放第一
關注養生保健是每個養生人士的頭等大事,許多男性朋友也開始了自己的養生大計!秋季是最好的養生時節,你們知道男性養生調理需要注意哪些問題嗎?男性養生的方法有哪些呢,秋季是許多病症復發的季節,我們應該...
2014-10-13 -
男性養生的方法 男人熬夜小技巧
現在很多的男性朋友由於生活和工作的壓力經常熬夜,常常熬夜不僅不能保證充足的睡眠,還會對男性朋友的身體健康造成傷害!你們知道男性養生的方法嗎,男性養生保健應該怎麼做呢?進入秋季之後,男性養生調理需...
2014-10-08 -
男性養生 男人補腎選擇蝦最好
立秋過後,天氣逐漸轉涼,為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同,那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後,人體所需要的水分也增多,但是光喝水達不到補水的效果,...
2014-10-05 -
男性養護肝臟的八種方法
握固: 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提...
2014-07-15 -
男性養生茶 7款茶飲保護男人
現在許多男性朋友們也開始關注養生保健,男性養生和女性養生不同,你們知道男性養生的辦法都有哪些嗎?養生要選擇適合自己的方法才有效哦,男性日常養生誤區有哪些呢?下面快和小編一起去看看適合男性養生茶有...
2014-10-24 -
男性養生的方法 男人睡前三宜與三忌
現在很多的男性都在尋找各種適合自己的養生辦法,你們男性養生的辦法都有哪些嗎?男性健康養生知識你們又瞭解多少呢,其實男性養生需要持之以恆,正確的保健才是有效的哦!下面看看小編給大家介紹的這些男性養...
2014-10-16 -
男性養生必不可少的四味中藥
男性無論是青春期還是中年,都需要重視養生。 茯苓和白茅根:青春期祛濕熱 有一項調查顯示,98%男性在青春期的時候都會受到“青春痘”困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準會增高、皮脂分泌活躍,再加上...
2012-11-27 -
男性養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2012-04-24 -
男性養生:兩個時刻不要刮鬍子
刮鬍子是身為一個男人每天都要做的事情。刮鬍子也同樣是件需要男人多加留心的事情,因為刮鬍子不注意的話,細菌有可能會危害健康。 兩個時刻不要刮鬍子 清晨是剃須的最佳時間,這時的皮膚比較放鬆,剃須也可減...
2015-02-20 -
男性養生:完美健康男人要具有“四個力”
在社會快速發展的今天,男性要承擔更多的壓力和責任,為了讓自己的家人更幸福要在事業上更加拼命,於是會在一定程度上忽略掉自己的身體健康,將軍肚、謝頂等一併襲來……所以完美男人還是要更加重視身體健康。下面...
2014-07-09 -
身體是革命的本錢 男性養生的幾個黃金法則
身體是革命的本錢,是打拼的基礎,是為家人的最重要的呵護。即使是男性要也要注意自己的健康才是,在身體上瞭解這樣的男性養生的幾個黃金法則,你很快就能“脫穎而出”,成為金牌健康人哦。1、保持適當的運動。運...
2014-01-11 -
多吃蠔能補精 男性養生吃5類食品最有益
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體,但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物,女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。1、吃豬肉時搭配豆類男人往往...
2013-09-03