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痛經吃什麼好?3款有效痛經食療!
作為女人,每個月都要經歷那麼幾天,有的人是煩躁不安,有的人是疼痛難忍。怎樣讓痛經降到最低點呢?痛經吃什麼好?下面介紹幾款治痛經的飲食療法,用食療戰勝痛經。 ①清炒生菜 原料:生菜250克,...
2016-03-10 -
痛經吃什麼 調理痛經的5個食療方
當歸羊肉湯 材料:當歸,羊肉,鹽等各適量。 提示:此湯有補血溫中,祛寒止痛的功效,用於產後虛寒腹痛,腹中冷痛,痛經,四肢怕冷等病症,羊肉性溫,具有溫中暖腎,補氣養血的作用。 南瓜補血湯 ...
2014-03-28 -
痛經吃什麼中藥調理 吃這物告別痛經
一、痛經吃什麼中藥調理? 1、益母草 有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。平時可以這樣吃:把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內,水開後改用小火煮2小時,放鹽...
2016-03-24 -
痛經吃什麼好 食療秘方拯救痛經女性
緩解痛經的食療方法 俗話說,民以食為天。只要用對方法,吃不僅可以填飽肚子,還可以幫助我們調理一些身體不適。那麼今天我們就來瞭解一下如何用食療來緩解女性痛經的吧。 1、姜艾雞蛋 做法:將艾葉...
2016-03-22 -
女性痛經吃什麼好 痛經的食療小偏方
女性痛經吃什麼好 葡萄乾: 葡萄乾中是有豐富的果糖、葡萄糖,能快速的被人體吸收,讓人體能快速的恢復疲勞,非常適合那些腸胃不好人群食用,大約100g的葡萄乾中就含有1.5mg的鐵元素,如果在經...
2015-12-16 -
痛經怎麼辦 女生痛經吃什麼好
痛經吃什麼東西能緩解疼痛 1、多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 2、喝些加蜜熱奶 牛...
2015-08-03 -
子宮氣血不暢引發痛經吃什麼好
花菇炒萵筍 材料:萵筍2根,花菇20克,胡蘿蔔20克。 調料:食用鹽、味精、蠔油、清湯、水澱粉各適量。 做法:1、萵筍、胡蘿蔔均去皮洗淨,切成滾刀塊,花菇用清水泡發後清洗乾淨。 2、鍋中...
2015-06-10 -
痛經怎麼辦 痛經吃什麼調理
當歸桂圓雞肉湯 材料:雞胸肉175克,桂圓肉10個,當歸5克。 調料:精鹽4克,蔥段2克,薑片3克。 做法:1、將雞胸肉洗淨,切塊,桂圓肉洗淨,當歸洗淨備用。 2、湯鍋上火倒入適量的水,...
2015-05-04 -
痛經的食療方 痛經吃什麼好
銀耳 銀耳百合枸杞羹 材料:銀耳、枸杞、百合、冰糖各適量。 做法:1、銀耳泡半個小時後,洗淨撕成小朵;百合、枸杞洗淨待用。 2、鍋中倒入清水,放銀耳,大火燒開,轉小火將銀耳燉爛,放入百合...
2015-04-29 -
痛經吃什麼水果好
水果是很常見的,水果的種類比較多,在對水果選擇上,都是可以放心進行,水果含有的維生素、氨基酸和其他微量元素,對人體有著很大幫助,因此對它的選擇,都是可以放心進行,不過不同的水果,含有的維生素也是不...
2014-05-19 -
痛經怎麼辦 緩解痛經吃什麼好
一、紅糖 紅糖性溫味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到暖氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。 二、紅棗桂圓糖水...
2014-09-07 -
緩解痛經吃什麼 推薦4大營養食譜
現代女性工作壓力大,再加上飲食不合理,痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦,那麼如何緩解痛經呢?專家表示可以同飲食入手,以下就是緩解痛經食譜推薦,一起來看看吧! 天麻紹酒燉大魚頭 材料:...
2014-09-04 -
痛經吃什麼好 痛經食療寶典
痛經食療湯劑: 1、烏豆蛋酒湯 食材:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。 做法:將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經。 ...
2014-04-04 -
痛經怎麼治療 痛經吃什麼藥好
痛經是很多女性朋友不能言喻的痛,如何治療痛經已經成為了很多女性需要解決的一件大事,很多女性在痛經的時候會吃止痛藥,那麼痛經時選擇吃什麼止痛藥呢,會有副作用嗎?吃止痛藥好嗎?吃止痛藥來緩解女性痛經...
2015-10-13 -
痛經吃什麼 吃榴槤能緩解痛經嗎
榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖...
2015-08-28 -
痛經吃什麼好 痛經食譜大全
下面小編為您介紹痛經食譜大全,供參考。 痛經食譜大全1、芹菜牛肉粥 芹菜120克、粳米100克、牛肉(肥瘦)25克。 帶根芹菜洗淨,切末。牛肉洗淨蒸熟,切成末。芹菜與粳米一同煮粥。待粥熟時...
2015-08-07 -
痛經吃什麼好 痛經食療
痛經屬於生理現象,一般情況下能夠用飲食調節的方法得到緩解。但是,當女性年齡超過25歲,或者已婚並且已分娩後,仍然有較嚴重的痛經現象,應該及時去醫院就醫。伴有出血量過多、經期過長、經血中有大塊的塊...
2013-12-21 -
痛經吃什麼 緩解痛經的食療方
鱔魚 黨參北芪鱔魚湯 材料:鱔魚肉200克,黨參、北芪各25克,八角一個,蒜頭一粒,鹽、清水各適量。 做法:1、鱔魚肉放開水中略燙,取出洗淨,黨參、北芪略洗,八角、蒜頭拍松。 2、把所有...
2015-04-22 -
女人痛經吃什麼最好
傳統以來,很多人都認為女性經血來潮都如同大失血,所以女性朋友想要擁有像蘋果般的好氣色,就一定要盡可能的把經期流失的鐵質給補回來。 女性朋友痛經怎麼辦?就一定要進行吃藥來止痛嗎?答案是否定的,痛...
2015-01-20 -
女人痛經怎麼辦?預防痛經吃什麼好
女人痛經怎麼辦?相比現在很多女性朋友都有過痛經,比如小編就經常痛經,飽受痛經的折磨,痛經的時候什麼都做不了,給工作和生活帶來了極大的不便。很多女性朋友都想通過服藥來減輕痛經的痛苦,其實這種方法會給您...
2014-12-02