-
10分鐘豐胸瑜伽告別飛機場
【導讀】10分鐘豐胸瑜伽告別飛機場,平胸的妹子難免被人笑是飛機場,下麵小編推薦10分鐘豐胸瑜伽告別飛機場,每天堅持做10分鐘,飛機場就能變大山丘啦! 10分鐘豐胸瑜伽告別飛機場 風吹樹 1....
2015-09-08 -
簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹
【導讀】簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹,有的人會疑問,自己腹部明明沒什麼贅肉,但是為什麼小腹還是會突出呢?這可能是骨盆前傾導致。骨盆前傾部分是因為遺傳,產生後天性骨盆前傾的原因就是前後的肌力不平衡,要...
2015-09-08 -
簡易瘦腰瑜伽動作 練就細腰
如果一直覺得自己的腰身很臃腫的話,小編推薦牛面式瑜伽動作,幫你伸展腰部,加速腰部脂肪的燃燒,不用幾天,就可以明顯感覺腰部的輕盈,快來看看吧! step1 蓮花坐姿,右腳置於左側臀部外側,左腳置於右...
2012-09-27 -
推薦 三款豐胸的美味飲食
酒釀雞蛋 酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,媽媽輩和奶奶輩都會使用這種方法保持胸部堅實。酒釀發酵?生的?類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液迴圈,如果和蛋白質...
2012-09-28 -
如何練習瑜伽能豐胸
【導讀】如何練習瑜伽能豐胸,瑜伽運動現在是越來越普及,很多女性都用瑜伽來瘦身減肥。其實,瑜伽的作用不僅能瘦身,還能豐胸。那麼,如何練習瑜伽能豐胸呢? 如何練習瑜伽能豐胸 1、單腿彎曲 針對部...
2015-09-07 -
實用的瑜伽瘦腰大法
女人的美,於面目來說在於眉目間的眼波流轉;於身段來講,在於盈盈一握的纖細腰肢。當然,美女並不一定都美在此處,如果那樣,所謂的美也變得平凡了,但是,擁有了這兩樣,不經意間的轉身、低笑,就都成了風景,...
2012-09-27 -
如何減掉小肚腩 5運動助OL瘦腰
如何減掉小肚腩收腹按摩步驟:1儘量收腹同時做深呼吸,默數10拍後還原。2左手按於右手背上置於腹部,以順時針方向按摩10圈。一個完整的動作做完為1組,做2-3組。這個小動作能夠有效收緊腹部,縮小腰圍。...
2013-12-13 -
豐胸瑜伽的5個招式
【導讀】豐胸瑜伽的5個招式,愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線。要想胸部持久挺拔,有彈性,一勞永逸的豐胸方法就是利用自體細胞來來強化胸部...
2015-07-02 -
瘦腰瑜伽讓美女拒絕水桶腰
擁有模特身材是每個愛美女子夢寐以求的,可是很多人都難以擺脫水桶腰的稱號,推薦你練習這套瘦腰減肥瑜伽,幫你從水桶腰的行列中轉移到小蠻腰的行列中。 1、側壓腿 坐姿,右腿伸直指向右側,左腿彎曲,左腳...
2012-09-27 -
瑜伽 減肥豐胸的最好選擇
瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱麗亞-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓...
2012-09-27 -
男性如何才能減掉腰部贅肉 瘦腰食物有哪些
男性如何才能減掉腰部贅肉?現在減肥不僅是女生要做的事情,一些男性也會減肥,男性在日常生活中也非常重視自己的身材,平時大家需要注意合理進行飲食,要想擁有完美線條,大家需要注意合理的進行鍛煉,而且...
2017-01-04 -
5款甜飲DIY法 快速豐胸
MM經常在逛街休閒時喝著果汁,各種味的,其實,正確喝果汁還有豐胸的作用哦。以下推薦幾種豐胸功效果汁,你喝對了嗎? 1、山藥蘋果汁 材料:山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升 做法:蘋果去...
2012-11-09 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸
時下美眉們最關心的話題,不外乎減肥、豐胸、美容……了,正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美,是女人的天性”嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的 MM 們可是不少,可是,在和“減肥”進行了一場場曠日持...
2012-09-28 -
中藥豐胸湯有哪些?哪些食物吃了可以豐胸
精鹽yle="text-indent: 2em;">好的身材總是能給女性帶來更多的自信,小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”,都想要快速有效豐胸。那麼生活中中藥豐胸的湯有哪些? 木瓜" alt="1、...
2016-10-25 -
經期能神速豐胸 暴漲不是夢
導語:豐胸是很多女性除減肥外最關心的一件事,在各種豐胸產品滿天飛的同時,怎樣健康安全地豐胸才是最重要的事。 根據美國醫學專家研究,月經第一至三天是豐胸的最佳時期,這個時候配合荷爾蒙的變化制定特殊的...
2017-02-25 -
最適合上班族女性的豐胸茶點
最適合上班族女性的豐胸茶點玉女補乳酥材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法:1花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。2將其揉成小球後,再壓成小圓形狀(...
2014-04-10 -
8個夏季快速瘦腰方法 久坐族減肥看過來
現在的人由於久坐等原因容易使自己的腰腹產生贅肉,這無疑對愛美的女士而言是很大的困擾。那麼有什麼比較好方法能幫助瘦腰呢?下面給大家介紹夏季消除腰部贅肉的簡單方法,供大家參考。 按摩瘦腰法 以肚臍為中...
2017-02-25 -
夏季瘦腰攻略 為你消除頑固肚腩
導語:夏季水上樂園,沙灘成了大家的必去場所,這些場所都是要穿泳衣露身材的,人家敢去敢穿,你敢嗎?相信你也不敢吧,滿肚子的肥肉走路都一顫一顫的,想必都有想割肉的衝動了吧,今天我們就來學習一些瘦腹的技...
2017-02-25 -
瘦腰的簡單瑜伽動作
【導讀】瘦腰的簡單瑜伽動作,瑜伽減肥是大家的首先,瘦腰也不例外,那麼有那麼簡單的瘦腰動作呢,一起來瞭解下瘦腰的簡單瑜伽動作吧。 瘦腰的簡單瑜伽動作 瘦腰瑜伽動作1.金剛座跪在墊子上,然後雙手在...
2015-06-29 -
瘦腰減肥瑜伽怎麼練
【導讀】瘦腰減肥瑜伽怎麼練,承接女性前凸後翹身材的關鍵部位就是黃金分割點--腰部。腰部如果贅肉累累,那麼一個人的身材再怎麼前凸後翹也會變得不引人注目。所以想要讓自己的身材有耀眼的光芒,則需要你為之...
2015-06-26