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白領是否健康只需簡單測試便知
測試頭髮健康 自測：拔下一根頭髮，用一隻手快速地將頭髮拉一遍，待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中，如果頭髮能快速恢復成直線，則說明頭髮健康、彈性好；如果在水中仍保持螺旋狀，則說明頭髮彈性差。 診...
2012-05-16 -
瞭解自己心臟是否健康 心臟小測試
我們在日常要怎樣才能知道自己的心臟是不是健康呢？就讓小編教大家通過屏氣試驗去測定自己的心功能分級，讓各位在家裡也能知道自己的心臟功能是否正常。 Q1：什麼是屏氣試驗？ A1：屏氣試驗（bre...
2015-05-22 -
測試身體是否健康的5個簡單辦法
你的健康是否出了問題？不防用以下方法測試一下： 1、鞠躬VS心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），繼...
2010-08-06 -
哪些飲食可改善發質，讓頭髮更健康？
濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便...
2016-03-07 -
分數來測試你的亞健康
按照下列的項目打分，最後統計所有的分數，看看結果是否達到或者已經超過所給定的分數範圍。 一、測試項目 情緒經常有些抑鬱，會對著窗外發呆。3分 不再像以前一樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神...
2009-07-07 -
測試:你存在亞健康嗎?
對照著下面這些症狀，測一測自己是不是有亞健康或是亞健康到了什麼狀態了?如果你的累積總分超過50分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態，加強鍛煉和營養搭配等。 如果累積總分超過80分，趕緊去...
2009-06-09 -
健康小測試 你的血氣足夠了嗎？
1.看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮...
2011-08-19 -
測試：你的愛情心態健康程度
當你的愛人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣？ A.滿口答應且裝得很願意 B.稍微遲疑但仍高興答應 C.婉轉地回絕請對方諒解 D.一口回絕表示做不到 選擇A，選這答案的人...
2012-04-13 -
怎麼做讓你發質更健康
現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求，正是由於過度的燙染，才使得我們的秀髮品質越來越差。頭髮失去了原有的光澤，變得乾枯。如何才能還原我們的發質呢?下麵四個技巧教給你。 1、不會傷害發質的洗髮技巧...
2013-07-06 -
健康評估：看指甲測試你是否健康
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的。下面介紹幾種指甲反常的現象：1、杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，...
2014-05-17 -
測試：你的戀愛健康嗎？
當你的情人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣? 1、滿口答應且裝出很願意的樣子 2、稍微遲疑但還是很高興的答應 3、婉轉地回絕請對方諒解 4、一口回絕表示做不到 ${F...
2011-01-06 -
測試一下你的身體是否處於亞健康狀態
專家認為，從職業上分析，教師、企業管理者等以腦力勞動為主的女性，因為競爭壓力大，日常工作量較多，自我要求也較高，難以自我放鬆，因此更容易影響身心健康，導致亞健康的出現。 女性的亞健康多表現...
2009-06-15 -
測試：你的工作態度健康麼？
測試導語 你最近工作狀況好嗎？曾有科學家分析，一般人的專心程度是和成功成正比的，所以工作的時候努力工作，玩的時候輕鬆去玩，這應該是最好的人生座右銘。現在就以一個簡單的問題，來測試一下你的工作態度。...
2010-07-22 -
有趣心理小測試 4招測測你的心理健康嗎
女性不但要有健康的身體，更要有健康的心理狀態，那麼健康心理標準有哪些呢？如何保持健康心理狀態呢？心理健康的女性一般有下列特徵：熱愛生活：心理健康的女性，對生活充滿希望和信心，常常是滿懷著希望起床，含...
2015-05-11 -
小測試看你是否亞健康
現在緊張的生活環境，讓不少白領都患上了亞健康，但是大部分人都不瞭解亞健康是一種什麼病。其實亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態...
2014-01-09 -
劃分女人健康等級的6個測試
1.你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性還...
2011-08-19 -
健康小測試：看你缺哪種維生素
下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素，以及如何在飲食中獲取。 測試一下：你的身體出現以下狀況了嗎？ 身體疲勞和煩躁可能缺少維生素 如果某條描述符合你現在的身體狀況，請在後面回答Yes。 1、指...
2012-09-24 -
健康小測試 你的內臟需要“減肥”嗎？
下面教你健康小自測，測試你的內臟是否健康？同時分享讓內臟快速“瘦身”方法，還原健康生活。 Test 測試 你需要給內臟減肥嗎？ 你不需要被各種醫學儀器測量，只要通過對身體和生活習慣的觀察，就...
2012-09-27 -
8種發質揭示你身體亞健康
頭髮缺乏光澤：缺少維生素B。頭髮失去光澤，通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素B。可試著補充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米等。 頭髮太油：可能是喝奶過量。...
2010-01-13 -
測試身體健康的6種姿勢
測試1：你的平衡性夠好嗎？ 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的平...
2011-03-23
