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壓力大怎麼辦 小睡片刻就能減壓嗎
壓力，是現代人都會面臨的一個問題，每個人都壓力都是不同的，想要緩解壓力就必須有一個方法，那麼壓力大怎麼辦呢？你知道怎麼才能緩解壓力嗎？有沒有一種方法是適合絕大部分的人的呢？今天小編就帶你瞭解一下...
2016-02-17 -
新生兒白天不睡覺 寶寶白天不睡覺的原因
寶寶是可愛的，對於新生兒來說，他們如果不睡覺的話，就會影響到他們的發育，那麼大家知道新生兒白天不睡覺是怎麼回事嗎，新生兒白天一直睡又是怎麼了，下面就讓我們一起來瞭解一下新生兒白天不睡覺的原因。 ...
2015-11-30 -
職場心理:三招成職場＂白天鵝＂
競爭激烈的職場中，不是每個人都能成為職業明星，受眾人矚目。也許現在的你還是毫不起眼的“醜小鴨”，但處境惡劣並不可怕，把握厚積薄發的原則，總能擺脫心理困境。針對不同情況，《哈佛商業評論》教你幾個妙招...
2017-03-14 -
高脂飲食讓人白天更加嗜睡
美國賓州州立大學醫學院的研究人員對31名健康、非肥胖的成年人進行了研究，這些人年齡介於18~65歲之間，都沒有失眠問題，平常睡覺都很正常。 他們在睡眠實驗室連續睡4個晚上，到了第4天，就要接受“...
2017-03-14 -
支招：秋天小兒咳嗽怎應對
不同原因引起的咳嗽，各有特點。有些可以就地處理，有些需要就診，請醫生治療。 醫生首先詳細詢問與咳嗽有關的情況，最好由熟悉情況的家長回答。有些患兒家長覺得介紹病情越詳細越好，可是醫生診病有重點...
2009-07-27 -
夏天小心被“涼席病”纏上
睡涼席會得皮膚病 在市場上發現，天氣漸熱，越來越多的市民都打算買涼席來降降暑。但最近“涼席病”開始纏上不少消費者。 “一覺睡了起來不知道怎麼就長了這麼多紅斑，而且太癢了！你看，一撓就腫了。”...
2009-08-27 -
每天小伸展 半月就瘦下來
想成為健康美人卻不知道如何瘦身下面告訴你居家瘦身的好方法，簡單的伸展運動教你如何瘦身，圖解動作一點都不難。快來跟著圖解動作去做伸展運動，享受居家瘦身帶來的樂趣，做個健康美人吧！ 面檣壁站立...
2011-07-15 -
男女晚上做了這事白天更來勁
我們每個人晚上都會做夢，其實做夢會對人們的身體有三大好處： 第一，解除疲勞，休整身體。 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需...
2016-02-17 -
大白天愛幹這事身體必有頑疾
睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡著，可能就是某些疾病“作祟”了。 愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年...
2016-02-01 -
到底白天跑步好還是晚上跑步好？
跑步是很多人都很喜歡的一項運動，因為這個不需要器材，也沒有場地的限制。但是最近夜跑變得很流行，也就是晚上天黑了以後，在街上跑步。通常我們跑步都是白天的時候，但是現在天黑了也可以跑步，就有人會問白天...
2015-07-31 -
白天受驚嚇 晚上會磨牙？中藥食療巧治磨牙
夜磨牙是一種“幹磨”，即在口腔內無食物、唾液也較少的情況下，上下頜牙發生摩擦，表現為睡眠時上下牙齒研磨或叩擊，有時伴有聲音。檢查長期磨牙者，可發現牙齒咬合面有異常磨損。 越來越多的跡象表明，精神心...
2012-08-25 -
燕窩晚上吃好還是白天吃好呢?
大家在食用燕窩的時候，還是需要注意方式方法的，只有搞清楚具體的食用時間乃至食用方法，才能發揮出更好的養生功效來，也就不會妨礙人們對營養的吸收了，那麼燕窩晚上吃好還是白天吃好呢?其實白天晚上都沒有明...
2016-01-10 -
煲湯有訣竅 這3種湯白天喝更有效
排骨湯、雞湯、魚湯這三種湯是大家常喝的家庭靚湯。這些湯都有不少的養生功效，不過要想養生功效最好，就要講究喝湯時間。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年...
2012-05-02 -
夏天小兒腹瀉飲食
夏季的到來，讓寶寶們食欲大減，開始出現不好好吃飯，胃腸疾病等。尤其是夏季小兒腹瀉，很多家長不知道小兒腹瀉該吃什麼可以止瀉，今天就給大家詳細的介紹一下關於夏季小兒腹瀉的飲食。 蘋果泥 蘋果，鹽。蘋果...
2016-10-10 -
夏天小兒肺炎飲食
患肺炎的小兒消化功能會暫時降低，如果飲食不當會引起消化不良和腹瀉。根據患兒的年齡特點給以營養豐富、易於消化的食物。吃奶的患兒應以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂...
2016-10-10 -
夏天小兒氣管炎飲食
在我們日常生活中，支氣管炎的發病率高，尤其每年的冬天的時候，當患上了這種疾病之後，一方面需要繼續治療，一方面還要在飲食方面多注意，那麼患者該吃些什麼呢?讓我們來學習文章，支氣管炎吃什麼好。 支氣管...
2016-10-09 -
先天小兒麻痹症怎麼辦
小兒麻痹症在發病後讓患兒的腿部方面受到了較嚴重的傷害，而且讓孩子的行走方面受到了影響，大家要將小兒麻痹症瞭解透徹，而且要將此病的治療辦法重視起來，那麼，先天小兒麻痹症怎麼辦？下面由專家為大家詳細的...
2016-05-17 -
先天小兒麻痹症的症狀
最近幾年來小兒麻痹症患者一直呈現上升的趨勢，給很多的患者帶來了嚴重的打擊，然而對於患者來講首先就要清楚的瞭解小兒麻痹症的早期症狀，這是最關鍵一步，那麼先天小兒麻痹症的症狀有哪些呢?下面就一起來看看...
2016-05-19 -
後天小兒麻痹症會遺傳嗎
後天小兒麻痹症會遺傳嗎?針對這個問題，專家指出：小兒麻痹症是一種急性的傳染病。因為病毒侵入到人體血液循環系統當中引起的。但是小兒麻痹症並不會遺傳。因為小兒麻痹症是由病毒引起的急性病，而這種病毒是患...
2016-05-04 -
夏天寶寶感冒怎麼辦？夏天小兒感冒的原因
夏天寶寶感冒怎麼辦？由於貪涼吹空調或吃冰淇淋等原因，導致幼兒在夏天著涼感冒，要怎麼辦呢？夏天感冒和其他時間的感冒不同，家長要注意日常的護理。 夏天寶寶感冒的原因 天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌...
2013-07-14
