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白天喝檸檬水會不會感光呢
炎熱的夏季是不適合喝檸檬水的，因為檸檬水的酸性比較強，雖然檸檬在美容養顏方面有著不錯的功效，不過檸檬水的感光效果好，如果在炎熱的夏季喝完檸檬水出去以後，會給身體帶來影響一不小心還容易曬傷，特別是高...
2015-11-21 -
白天適不適合喝檸檬水
酸酸甜甜的檸檬是生活中我們經常會喝的一種飲品，檸檬的味道好喝，因為檸檬對美容養顏有著不錯的效果，不過檸檬的感光性比較強，很多人擔心感光強，雖然有美白效果，但不適合白天食用，那麼白天適合和檸檬水嗎？...
2015-11-21 -
老人白天嗜睡可能是心臟病
老人白天嗜睡是怎麼回事?有的老人大白天嗜睡，對此，老人自己往往暗自欣慰，還以為“我的睡眠像年輕人一樣好”呢。但美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率...
2012-04-20 -
熬夜白天補覺最傷身體
現代人很少有能按時休息的，熬夜是家常便飯。但是只要你熬一次夜，無論怎麼補覺，也是不管用的，甚至會更傷身。那麼應該怎麼辦呢? 很多上班族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意...
2013-02-08 -
睡覺記住四戒律 午時宜小睡或靜坐養神
睡覺養生原則 第一條：子時之前一定要睡覺 在古人的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點-次日淩晨1點）前不睡覺，無論男女，直接傷肝，時間久了會傷腎，並逐步造成身體氣...
2017-05-08 -
晚上失眠多夢，白天身體乏力，吃點含“雄激素”食物, 讓你恢復年輕活力！
很多男人30歲後開始感覺渾身乏力，嗜睡，腰肢酸痛，這是因為日常忙於生活，腎精消耗過大，新陳代謝變慢，不像年輕人，體力能迅速恢復，日常生活中多吃這8中鹼性食物，能迅速恢復年輕活力。 牡蠣富含磷...
2017-05-16 -
小孩白天遺尿怎麼辦
尿床在一定年齡後是被稱為遺尿行為的，大部分人是夜晚遺尿，也有的小孩是白天遺尿。針對小孩白天遺尿怎麼辦的問題，是可以通過多種方法同時進行治療，也可以用藥物控制遺尿行為。 1.首先採用生物免...
2017-05-25 -
為何我們夜晚難眠，白天卻又如此困倦？
你有過這樣的情形麼？電子鬧鐘在淩晨2:30分發出亮光，恐懼感會侵襲你的身心，“我今晚還能睡著嗎？如果我睡不著該怎麼辦？如果我今晚睡不著，該如何完成明天的工作呢？”明天，你是否還是依然困倦不堪呢？ ...
2017-05-27 -
晚上睡不著白天困成“狗” 高脂甜食惹的禍
夜間出現失眠，導致白天又累又想睡，原因可能跟飲食習慣有關。據報導，澳大利亞大學研究發現，喜歡吃高脂食物或嗜甜的人，晚上容易失眠，患上睡眠窒息症的機率也變大。 阿德萊德大學(Universit...
2017-06-05 -
晚上睡不著白天沒精神？可能是你沒睡對
有的人晚上睡不著，白天沒精神。有的人一天睡10多個小時，還是沒精神。可也有的人，卻能“充電5分鐘，通話兩小時”。不用羡慕他，掌握好睡覺技巧，你也能做到。確保完整的睡眠週期人們正常的睡眠結構週期分兩個...
2017-06-30 -
白天喝檸檬汁會變黑嗎?
檸檬是日常生活中比較常見的水果，富含檸檬酸和維生素C，常喝檸檬汁不僅對健康有益，而且還具有很好的美容功效。可是這麼好的果汁，很多人卻不敢白天喝，因為她們怕維生素C遇光會分解，讓皮膚變黑。其實這種說...
2017-07-11 -
夏天小孩子吃什麼降火 這6種“良藥”趕緊牢記
夏天小孩子吃什麼降火 這6種“良藥”趕緊牢記1夏天小孩子降火方法1：綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》裡記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五...
2017-05-10 -
吃太多肉白天易嗜睡 嗜睡症如何防治
睡得過少——失眠，睡得過多——嗜睡都被認為是不健康的。如果症狀時有時無，時輕時重，那麼就是亞健康狀態了。因為人除了睡覺之外都應當保持頭腦清醒。所以說，嗜睡也是不健康的表現，應予以重視。什麼是嗜睡症？...
2017-08-09 -
冬天小孩為什麼會反復感冒 兩大方面預防很重要
感冒是一種我們熟悉的常見疾病，特別是在兒童當中出現的情況更為常見，在冬季也會有部分患兒出現反復感冒的情況，我們要重視原因，同時也要重視預防措施。冬天小孩為什麼會反復感冒1、外部誘因：室內通風不良，室...
2017-10-16 -
白天不懂夜的黑，熬夜的女人咋變美
黑夜的"黑"。都知道曬太陽好，健康，可也不是每個人都有條件。尤其有些白領，環境所迫，不得不經常熬夜。臉倒是熬得蒼白了，黑眼圈也出來了。咋辦？ 夜晚本來是皮膚新陳代謝最旺盛的時刻，這個時候你不休息，它...
2015-10-26 -
白天工作沒時間養生怎麼辦 看看夜間健康養生法
一般情況下，大多數的人在白天的工作中都是出於十分忙碌的狀態的，而皮膚保養的工作，顯然也是不適宜在白天上班期間進行安排的，因此，夜間保養就顯得十分重要，下面就教給大家夜間保養的五大妙招。 1、日間...
2016-04-28 -
白天沒精神？ 這三個習慣讓你越休息越累
累了幾天想好好的睡一覺，好好地休息休息，可是你真的知道這樣的睡覺會讓你越來越輕鬆嗎？有很多時候，我們養成了不好的睡覺習慣，導致很多時候越休息越累。都有哪些問題呢，一起看看吧。 1、晚上不睡覺，早...
2016-05-05 -
夏天小常識 九個健康方法跟贅肉說再見
夏季高溫，更要注重養生，不要過度運動操勞，容易中暑暈倒，易上火，要注意安排合理作息時間。夏季飲食養生小常識提示您，多吃些解熱瀉火的食物，比如黃瓜、柳丁、胡蘿蔔、薏米、綠豆等。本欄目將繼續和大家一起分...
2016-07-20 -
晚上睡不著、白天沒精神?可能是你沒睡對!
有的人晚上睡不著，白天沒精神。有的人一天睡10多個小時，還是沒精神。可也有的人，卻能“充電5分鐘，通話兩小時”。不用羡慕他，掌握好睡覺技巧，你也能做到。1、確保完整的睡眠週期一個完整的睡眠週期持續9...
2017-05-13 -
夏天小手曬黑也別慌，睡前抹點它變白嫩
對於愛美的MM來說，不僅重視面部保養，手的護理也同樣注重。夏天小手曬黑也別慌，睡前去廚房抹點它。用熱水泡一下手更好。 把手擦半幹，手上有些潮濕，好抹蜂蜜。 取一點蜂蜜，左右手互相抹均。 取點紅糖再左...
2017-05-19
