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腰肌勞損的白天症狀有哪些
在臨床上越來越多的年輕白領階層患上了腰肌勞損疾病,給他們的生活和工作帶來極大的困擾。該病一般是由於長期不良姿勢造成的腰部損傷而引起的,其症狀表現非常複雜,表現不一,下面一起來瞭解一下腰肌勞損的白天...
2016-04-18 -
每天小心犯12個錯誤 有則改之
人們習以為常的習慣,並不一定就是正確的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾這些日常小事,都有值得改進的地方。以下幾件事,你可能每天都在犯錯。呼吸:胸式呼吸。每人每天呼吸大約一萬七千次,但大部分人習慣胸式...
2014-04-05 -
午後睡意蔓延 試試咖啡+小睡
初夏的腳步開始小跑起來,一頓豐盛的午飯後睡意遍在身上蔓延開來,這可怎麼辦?喝咖啡或者小睡一下,這是大家都知道的解決辦法。正確的午睡可使你表現出眾近年來,關於午睡的好處已經得到了越來越多科學研究的證實...
2015-08-01 -
先天小兒哮喘的症狀
先天小兒哮喘的症狀,大家都知道隨著醫學知識的逐漸普及,對於哮喘這種疾病來講,很多朋友都有或多或少的瞭解和認識,然而,對於哮喘的症狀有哪些這一問題,是很少有人瞭解的,因而導致很多患者都錯過了最佳的治...
2016-03-23 -
夏天小兒謹防“貪涼病”
初夏的一天下午,隨著黃昏的臨近,前來就診的病人陸續回家,平邑縣鄭城鎮松林村衛生院安靜了許多,突然一陣突如其來的哭喊聲傳來,只見該村村民丁欣雨抱著六歲的兒子丁銳三步並作兩步地匆匆趕來,丁銳因為吃雪糕...
2012-05-16 -
小睡勿超過30分鐘 正確睡眠你會了嗎?
我們熬夜,很晚入睡;我們在深夜還大吃大喝,沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂;隨著時間推移,我們教身體別睡覺,為了緩釋這些,又想通過吃安眠藥來解決,而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決,並且還有可能...
2012-06-27 -
白天嗜睡小心糖尿病
俗話說春困秋乏夏打盹,如果白天也是如此,也許就是糖尿病導致的,其它典型性糖尿病症狀會引起注意,但嗜睡往往被忽視。 研究發現,日間嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有極為緊密的聯繫。在患有糖尿...
2012-11-13 -
心臟有問題白天愛犯困
但在現實生活中,的確也有些老人,不僅早上睡不醒,而且大白天裡也昏昏欲睡,打不起精神來。對此,人們褒貶不一,多數人會認為能吃能睡是健康的標誌。但是醫學研究表明,老人睡不醒也不一定是件好事,特別是在...
2010-03-22 -
春天小心那些讓你長膘的食物
1.熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、乳酪,有時候包裹在玉米麵包裡的,總是和棒球賽聯繫在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心! 2.巧克力 黑巧克力對人體是有益...
2012-09-22 -
白天汗多氣虛 不同時間出汗 暗示不同疾患
按出汗時間分 白天汗多氣虛,晚上汗多陰虛 一種是白天出汗過多。無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類...
2013-03-21 -
白天出虛汗是怎麼回事?原因竟然是這樣
致人出現虛汗的原因有很多,比如有的人有慢性疾病,或者是身體陰虛的表現,有的人身體內的火比較旺也會導致組合虛汗,這時候需要通過飲食進行調理,另外要養成運動的好習慣。 1、白天出虛汗的原因有...
2017-03-26 -
牛皮癬患者午後小睡有講究嗎
對牛皮癬患者來說,需要引起注意的是,睡眠並非只在晚上進行就足夠了,保持午後小睡也是很重要的一個環節。因為大腦在經過了一上午的活動後就會出現精力不足,造成下午精神狀態不佳,工作品質就會相對較差。這就...
2011-03-11 -
四周寶寶白天不睡覺
對於父母來說在孩子們一歲大的時候給孩子們建立一個睡眠時間表可能會是他們所需要做的一件非常重要的事。在孩子們出生之前孩子們有在媽媽的子宮裡有著他們自己的睡眠時間表。四周大的時候,孩子們每天睡眠的時間都...
2016-12-26 -
檸檬水白天喝會長斑嗎
愛美是每個女性朋友的天性,但是很多女性朋友的臉上都會長一些小斑點,十分的影響形象,使得整個人看上去十分的憔悴,其實我們生活中很多的護膚品和一些食物都會導致出現一些斑點的,如果我們能夠正確的進行調理...
2015-11-27 -
檸檬水白天喝好不好呢
檸檬水裡邊含有很多諸如氨基酸之類的對於人體有益的物質,經常飲用檸檬水,可以起到美白護膚,消除黃褐斑的作用,另外,由於檸檬水裡邊含有非常豐富的檸檬酸,所以其改善胃口的作用也是很好的,一般人都是在晚上...
2015-11-21 -
炎熱中伏天小心情緒中暑
天熱汗多,因此中伏時節養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。防治“情緒中暑”其一靜心養生,俗話說:“心靜自然涼”,心態宜清靜,越是天熱越要“心靜...
2011-07-25 -
經常小便是腎虛嗎 一天小便幾次正常
排尿是人體的正常新陳代謝的表現,小便次數太頻繁或者太少,都是不正常的。很多人以為尿頻、經常想小便就是腎虛,這種說法也是不正確的,多是尿頻與腎沒有關係,那麼,每天小便多少次正常呢? 1、喝水後...
2014-04-11 -
白天壓力太大夜間易磨牙
據《健康報》報導,一項研究發現,那些試圖通過逃避來處理壓力的人夜間磨牙尤其常見。 德國杜塞爾多夫大學研究小組對69名受試者進行了研究,其中48位是磨牙者。研究者稱,磨牙會導致齒面磨損、鬆動以及牙...
2010-06-04 -
白天過度嗜睡 當心患老年癡呆
以前的研究已經顯示,如果每天睡眠時間少於或多於所推薦的7小時,患心血管疾病和II型糖尿病的風險就會增加,但很少有研究去探討睡眠時間對老年人認知能力的影響。 美國波士頓布萊根婦女醫院的研究人員對1...
2012-08-01 -
睡眠不好 每天小把葵花子
體質選擇適合自己的堅果呢? 核桃堪稱抗氧化之王,所含亞油酸、亞麻酸、磷脂以及維生素E、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等大有裨益,老年人可以每天吃1—2個。但核桃火氣...
2012-09-03