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蛋白粉的正確食用方法
對於家中有病人或者是長時間的體弱多病的朋友家中，蛋白粉是常見的一種補品，適量的食用對我們的身體是有好處的，但是如果食用方法不正確對我們的身體也是一種損害。 首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在兩餐...
2013-04-08 -
蛋白粉該怎麼吃？
蘋果汁 蛋白質粉是由蛋白質製成的，原料含有的蛋白質也很高，比如一些肉類、豆類、蛋類等。那麼蛋白質粉該怎麼吃呢? 1. 按推薦攝入量服用由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都...
2013-03-05 -
鍛煉肌肉吃蛋白粉好處
怎麼樣鍛煉肌肉這是大家都非常熟悉的一個事情，除了要加強鍛煉外，還有就是需要大家在睡眠和飲食上多下功夫，飲食對於肌肉的鍛煉是非常必要的，在相關的調查中我們發現在許多的肌肉鍛煉營養食物中，蛋白粉這是一...
2015-10-31 -
蛋白粉的正確吃法有哪些
我們都知道一旦身體缺少蛋白質就會導致身體免疫力下降，容易出現一些疾病，所以我們平時在生活中一定要注意飲食營養的均衡，但是有一些人由於年齡以及疾病的特殊原因就容易導致身體缺少蛋白質，這樣就需要通過服...
2015-11-09 -
蛋白粉的正確吃法是什麼
我們想要讓身體更加健康，一定要注意營養的均衡，其中體內缺少蛋白質就會讓我們身體變得特別容易出現疾病對健康是不利的所以在這種情況通過飲食的調整是不夠的，所以就需要服用蛋白粉來補充體內所需要的蛋白質，...
2015-11-09 -
蛋白粉真的有“超能力”嗎?食用蛋白粉的四個誤區
一些蛋白粉的消費者或是懷著美好的願望或是受到廣告的鼓動，賦予了蛋白粉太多的“超能力”，產生了一些誤區。 誤區1：靠蛋白粉減肥 在一些減肥愛好者中間，有一種“高蛋白減肥法”曾經流傳很廣。...
2014-12-26 -
在蛋白粉裡能加蜂蜜嗎
很多的老人在平時的時候會服用一些蛋白粉，蛋白粉的補充營養，能讓老人更加的健康。一些有健身需求的朋友也經常會服用一些蛋白粉，因為服用蛋白粉對於肌肉的構成能起到很好的作用。但是蛋白粉的味道往往不能被大...
2015-11-17 -
在蛋白粉加蜂蜜可以嗎
很多有健身經歷的朋友會知道，為了加速肌肉的組成在鍛煉身體的時候會配合蛋白粉一起來健身。但是蛋白粉的味道並不是能被大家所有人來進行接受的。有的人認為蛋白粉的味道是十分的難以接受的。所以為了口感更加的...
2015-11-17 -
喝蛋白粉的壞處有什麼
很多健身的人在健身的同時會喝一些蛋白粉來進行搭配。因為蛋白粉的作用能讓健身的人群更好的長出肌肉。一般健身人群會選擇使用蛋白質配合糖分，從而達到肌肉促成的作用。但是很多健身的朋友不知道的是，經常喝蛋...
2015-11-17 -
一般蛋白粉裡可以加蜂蜜嗎
蛋白粉中是可以添加一些蜂蜜的，但是要有一定的劑量標準，不能隨意添加。蛋白粉是需要用溫水衝開的，所以可以衝開蛋白粉之後再添加蜂蜜。蛋白粉要存放在乾燥陰涼的位置，以免潮掉。蛋白粉是從各種蛋白中提取出來...
2015-11-20 -
蛋白粉會過敏嗎？
蛋白粉主要是免疫球蛋白，名疫球蛋白等組成的一種食物，它能幫助提高人體中蛋白質的含量，生活中一些兒童和老人都能補充蛋白粉，但是蛋白粉會過敏嗎？ 1.乳清蛋白非常稀有，每1000g牛奶中僅有...
2017-04-21 -
乳清蛋白粉的作用是什麼
乳清蛋白粉是營養保健品之一，很受大家的喜愛。一般認為，體質不好或者運動量較大的人是需要適當服用乳清蛋白粉來補充身體所需的元素的。另外，患有糖尿病、“三高”或者腸胃方面疾病的病人也是可以用乳清蛋白粉...
2017-06-08 -
蛋白粉怎麼吃？蛋白粉的服用方法
蛋白粉的作用是提高人體免疫力，補充人體必須營養素，能夠增強體質，還能夠幫助人們抗疲勞、淨化體內有害毒素，而且它易吸收，易消化，是一款非常有效的營養保健品。但是蛋白粉畢竟不同於一般的食物，食用不當也...
2017-06-08 -
蛋白粉作用有哪些？
孩子生長發育過程需要蛋白質，蛋白質不足就會導致生長遲緩或虛弱；成人生活節奏忙，運動量大，蛋白質消耗快；老人體質下降需要補充蛋白質，這些都可以通過服用蛋白粉來達到改善蛋白質不足的情況。蛋白粉就是從各...
2017-06-07 -
百合康牌蛋白粉簡單又便宜的根治凍瘡好辦法
凍瘡是冬季常見的皮膚疾病。影響著肌膚的健康，而且凍瘡還有一個發病特點，就是一到冬季就會還會再長出來，可以說我們一年長出凍瘡，那麼之後的每年都會長出凍瘡，所以讓很多凍瘡患者很是苦惱。所以對於很多凍瘡患...
2017-06-11 -
吃蛋白粉要注意什麼？蛋白粉的最佳食用時間
蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。一旦人體內的蛋白質不足，就應補充適量的蛋白質粉，尤其是鍛煉的人，今天就來做一下蛋白質的相關介紹。蛋白粉的功效功效有哪些對於高血壓、高血脂蛋白粉是低膽固醇...
2017-06-26 -
高血脂患者能吃蛋白粉嗎？
高血脂患者並不適合吃蛋白粉，相對來說蛋白粉屬於營養成分或者是熱量非常高的保健品，而且對於這件保健品的食用，不管是哪一些人群都應該諮詢專業的醫生，高血脂患者應該減少糖類甜食控制脂肪和膽固醇。 ...
2017-07-31 -
蛋白粉的功效與作用，這些你知道嗎？
蛋白粉，顧名思義就是補充人體蛋白質的產品。特別是對於經常健身的朋友來講，由於日常對飲食的控制，難免蛋白質攝入不充分，而是適當蛋白粉，能夠有效補充人體所需蛋白質，達到減脂增肌的良好功效。那麼，蛋白粉...
2017-08-06 -
膠原蛋白粉的功效有哪些？
很多人在平時的時候會吃膠原蛋白，也都知道膠原蛋白的營養價值很高，但是除了從食物中攝入膠原蛋白，大家還可以通過吃膠原蛋白粉的方式來進行改善補充膠原蛋白粉的主要成分是美容養顏，同樣能夠對皮膚的保濕起到...
2017-08-14 -
孕婦血糖高可以吃蛋白粉嗎
高血糖是比較常見的問題，現代生活中很多人的血糖值都超過了正常數值。孕婦作為特殊群體，血糖高更應該注意護理。孕婦血糖高可以適量的吃一點蛋白粉，可以補充營養，對血糖也沒太大影響。 1.孕婦高...
2017-08-26
