-
白領女性壓力大 三運動來緩解
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 緩解女性壓力的運動 提神...
2016-10-13 -
白領女性跳槽的心態是什麼
變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代女性頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了她們跳槽的理論依據。 對於剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來說,要尋覓一份理想的工作...
2013-05-25 -
女性懷孕期間可以練瑜伽嗎?
瑜伽不僅僅有很好的減肥的作用,經常鍛煉也能夠改善人體的體質,對於健康也是非常重要的,女性在懷孕的時候身體的免疫力比較差,這個時候適當的做一些孕婦瑜伽也是很有好處的,只是在做的時候一定要注意安全, ...
2015-08-23 -
白領女性患便秘千萬不能忽視
工作壓力大,心理過度緊張,加上白領女性不注意身體鍛煉。出門坐車、下車上樓、長期坐辦公室,運動時間太少,活動量太小,是白領女性患便秘的重要原因之一。所以白領女性患便秘千萬不能忽視。 長期習慣性便秘會...
2011-03-12 -
白領女性夏天易體寒
什麼是體寒?白領女性夏天易體寒 烈日,高溫,酷熱……如火如荼的盛夏隔著一層玻璃在窗外肆虐,白領女性們在空調房裡卻是個個“冰肌玉骨,清涼無汗”。常年恒溫的寫字樓,其實無謂寒暑,再配以薄透露的夏裝...
2010-08-16 -
白領女性必補八大營養
飲食和工作一樣,“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養,是白領女性必須解決的。 維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素B6,因此它對防治某些婦科病大...
2010-08-18 -
都市白領女性營養不良也導致陰虛
如今,都市白領女性,由於工作的原因,日常進餐不規律,引起女性的營養不良,從而導致女性的陰虛,那怎麼辦呢?一起看看。 補陰,可以緩解女性陰虛症。由於陰虛造成人體營養不良,嚴重影響人體健康,尤其是都市...
2012-09-28 -
電腦族白領女性的美白計畫
電腦族白領女性的美白計畫" alt="電腦族白領女性的美白計畫"/> 美白計畫1:增加營養 經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白,飲食調理上自然也就少不了要注意的事項: 1.多吃動物肝臟、新...
2017-03-07 -
白領女性最不可缺的營養早餐食譜
白領女性給人的感覺就是異常的忙碌,有些時候甚至連一頓像樣的早餐都吃不上。尋找一種既方便快捷又營養豐富的早餐,成為了白領女性們的當務之急。小編建議你可以選擇優酪乳最為營養早餐的材料,這份營養早餐食譜...
2012-09-29 -
都市白領女性的備孕守則!
隨著就業壓力的增大,很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭,長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中,於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況,嚴重影響了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。如果連續3個月出現經期...
2016-12-27 -
都市白領女性備孕守則!
白領女性每天在寫字樓裡工作,也許舒適的環境會然很多人羡慕,然而對於到了生育年齡的白領女性來說,每天對著電腦、影印機等的設備,對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲!白領女性備孕期又該注意哪些方面呢?不孕...
2016-12-27 -
都市白領女性備孕時應該注意什麼
即使已經成功受孕,但如果准媽媽還要面對大量超負荷工作的話,每天8小時以上,甚至十幾個小時的持續工作必然對準媽媽和胎寶寶非常不利,嚴重時可能會增大流產的概率。因此,一旦你已經懷孕,應該和領導進行溝通,...
2016-12-27 -
女性懷孕期間應多吃什麼?不同階段要求不同
女性在懷孕期間的飲食是很有講究的,一方面要照顧到孕媽媽的孕期反應,所以一些很油膩反胃的食物,儘管營養豐富,但是如果孕媽媽不想吃那也不必過於強求。另一方面孕媽媽自身的營養需求與胎兒發育的營養需求迫使孕...
2014-08-01 -
【高齡女性懷孕要當心了!】
高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦,現在醫院內40歲以上的孕婦很常見,年齡因素加上環境的改變、不良的生活習慣等,為孕育新生命的過程增加了不少風險。 高齡女性要想優生,在孕前應做好充分的準備,包括...
2017-03-07 -
【年末來臨 白領女性保健攻略】
眼看2013年將要結束,這就意味著新一年馬上要來臨,而白領女性們經常加班熬夜為最後的衝刺做準備,白領女性要經常坐在辦公室對著電腦工作,容易造成4種疾病,所以為了你的健康著想,年底的健康保健攻略你必...
2017-03-07 -
女性懷孕晚期這樣喝湯更營養
孕晚期如何喝湯更有營養: 一、鮮蘑豆腐湯 原料:水發蘑菇100克、豆腐2塊、蒜苗段10克、海米5克;鹽、味精、香油、薑末、醋、胡椒麵、清湯。 做法 1把水發蘑菇和豆腐洗淨,均切小片。 2...
2012-08-16 -
【職場女性懷孕謹防辦公室殺手】
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日...
2017-03-07 -
女性懷孕晚期的營養需求
孕婦血壓開始升高,心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上,因此血液流量增加。然而,增加的部分主要是血漿,這樣紅細胞在血液中就顯得相對減少,所以孕婦會出現相對性貧血。由於身體新陳...
2012-08-06 -
【辦公室保健:白領女性的膳食營養】
有資料顯示,國內有人對477坐辦公室的白領女性進行體檢發現,發現有25.6%的女性患有與營養不良有關的疾病。現代生活中,白領女性工作節奏快、壓力大、負擔重,常常無暇顧及飲食營養,熱量攝入量常常處於...
2017-03-07 -
偏偏愛上你“產前抑鬱”眷戀白領女性
很多人都知道有“產後抑鬱症”,但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。專家表示“產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。”此外,...
2017-03-07
-
3回答
女性懷孕6周得絛蟲病
-
1回答
懷孕常識 有聽過假性懷孕嗎
-
1回答
女性疑問 5月14跟老公做愛了5月17來月經了會懷孕嗎
-
1回答
女性疑問 怎麼遇防懷孕
-
1回答
女性疑問 懷孕37周+3能不能順產啊
-
1回答
女性疑問 母乳餵養是不是不會懷孕
-
1回答
女性疑問 懷孕71天停胎能不能直接人流嗎
-
3回答
女性初次懷孕需要注意哪些?
-
1回答
女性疑問 卵巢囊腫剖腹手術多久可以懷孕
-
1回答
男人同房流出的分泌物會使女性懷孕嗎