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中醫號脈有訣竅 讓你5分鐘就能學會
中醫號脈可以說是源遠流長,從古代一直被沿用傳承至現在,足以可見它的強大生命力和科學性。中醫自古便有號脈這一絕學。望,聞,問,切始終以普遍應用的技巧,尤其是切脈,這是一個非常具有神奇性的技巧。中醫號...
2014-06-03 -
飯後護肝小訣竅?
方法步驟: 01 1醫生建議公公吃飯時不要吃的太飽,八分飽就差不多了,吃的太飽不僅容易加重胃腸的負擔,也容易加重肝臟的負擔,導致物質吸收過剩,久則會出現肝硬化,因此肝病患者應忌飽餐。 02 2...
2015-01-08 -
長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱
【導讀】長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱,長高有訣竅為你找到的這套六個動作的瑜伽伸拉脊柱的方法,為你實現“高個夢”,一起來看看長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱。 長高有訣竅瑜伽伸拉脊柱 動作一: 駱駝式駱駝式:...
2015-09-23 -
訣竅喝水讓你喝出漂亮肌膚
1、清晨慎補水 許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便 ,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐 補水也要因人而異。 消瘦,膚白,體質寒...
2012-09-28 -
冬季皮膚保養有訣竅
冬天的時候氣候比較乾燥,皮膚保養就成了一大難題,人們經常會購買各種護膚品,殊不知,一些普通的茶水就可以讓你的皮膚更好哦,下面小編介紹一些治療皮膚炎症的傳統藥膳茶。 1、艾薑茶 [茶方]陳茶葉...
2013-11-18 -
白領克服焦慮症的五個訣竅
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病,健康專家指出,除了進行常規藥物和心理治療外,克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當你缺乏信...
2011-02-23 -
家有一老如有一寶,老人夏季養生有訣竅
剛剛進入夏至,那麼,夏天離我們也不遠了,在炎熱的夏季裡,老人夏季養生要如何注意,小編來告訴你,夏季老年人養生要注意四補! 補水 老人夏季養生要補水炎夏的高溫,人體要維持自身正常、恒定...
2016-06-29 -
三個訣竅讓條紋西裝更出色
1.一套三件套的西服套裝,是一種充滿了“恢宏氣勢”的非常正式的裝扮。為了給自己增添一些帥氣和瀟灑,你可以選擇磚紅色的的方格襯衫來打破這種嚴肅。當然,穿著三件套西裝的時候,還要根據年齡來選擇。年紀...
2012-07-06 -
開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章:開車族如何用眼保健 第二章:開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章:助開車族保護眼睛的食物 編者按:眼睛是我們心靈的視窗,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保...
2012-01-09 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章:開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章:車內靜電,又一隱性殺手 第三章:5招降低車內污染 編者按:汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28 -
初級瑜伽訣竅 最貼心的練習提示
編者按:瑜伽練習尤其應該小心和謹慎,對於初學者來說更應如此。瑜伽達人教你瑜伽貼心提示不可忽視。那麼,練習瑜伽提示有哪些呢?達人分享的瑜伽經驗是什麼呢? 向練瑜伽者提個醒 瑜伽是全身性的腺體運...
2012-09-24 -
揭秘古往今來的8大養生訣竅
揭秘古往今來的8大養生訣竅1背宜常捶陽氣旺人體背部有豐富的臟腑腧穴,捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位,通過經絡的傳導,增強經絡系統的功能,改善免疫機能,增強抗病能力;捶背還可舒筋活血,使肌肉放鬆,...
2014-12-09 -
火災逃生的幾大訣竅
生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。 第一訣:不入險地,不貪財物。 生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時...
2015-08-25 -
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物,我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了,吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用,而且吃法也有很多。那麼,怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
女人清火之飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。 除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生理失調易“上火” “上...
2012-09-28 -
這4個小訣竅幫你巧妙保存水果 再也不會輕易爛
水果的種類有很多,保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞,放壞的水果究竟還能不能吃呢?與此同時,什麼時候吃水果是最好的呢?今天,小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-09-15 -
秋季男士護膚的六個小訣竅
轉瞬又到了該包裹嚴實的季節。夏末將過,是時候換上帥氣夾克衫,套上酷勁十足的靴子。就如同萬物都在轉變,你也要快些給護膚美容補貨做好準備換季。因為夏季的護膚品不適用於寒冷天氣。但不著急,我們已經備好六...
2017-02-28 -
豐胸有訣竅 八種催進雌激素的食物
在所有明星的豐胸秘笈中,飲食都是最主要的哦!通過食物來改善自己的胸圍是最好的辦法,沒有副作用,食物中的蛋白質不僅可以豐胸還不會導致肥胖。 1、大豆異黃酮 大豆異黃酮的化學構造與女性荷爾蒙的雌激素很...
2017-02-28 -
女人必知!日本婆媳過招有訣竅
很多人都覺得日本女人太賢慧、太懂事了,其實日本女人不只對丈夫照顧的無微不至,她們在和婆婆相處也是很有一套,非常值得女性朋友學習。一、向婆婆請教。在婆婆來家裡的時候,積極地向她請教她擅長和得意的東西。...
2014-02-05 -
男追女成功小訣竅 就是這麼簡單
面對自己心儀的女人,男人都會忍不住去追這個女孩子的,但是男孩子追一個女孩子也不是那麼的容易的,學會一系列的技巧就可以很好地幫助男追到女啦。那麼,男人如何追到心儀女孩? 1、果斷,不容分說的決定...
2016-02-09