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太極拳教程 練習太極拳的訣竅
太極在大眾中的普及度越來越高,許多人都通過練習太極拳來強身健體,那麼你知道在練習太極拳的時候有哪些訣竅麼?又有哪些誤區呢?不清楚的話就趕緊來看看吧! 練習太極拳的五個訣竅 靜 思想要高度集...
2013-12-05 -
【四招鑒別男性保健品優劣的訣竅】
自從近幾年人們對保健意識不斷提升,從老到幼,男人到女人,各類保健品湧現市場,如強身健體保健品,壯陽保健品,提升免疫力的保健品。其中,有些保健品的確“對號入座”,但一些偽劣保健品也伴隨著人們對保健品...
2017-03-07 -
太極拳練習視頻 太極拳慢練心法的訣竅
慢是太極拳的特點,慢也是練習太極拳的基礎,只有將慢練好了,才能更好的掌握太極拳的技巧,才能將自己的心境練的成熟。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳練習視頻來看看吧! 太極拳慢練心法的訣竅 一、慢前...
2017-03-08 -
白領預防頸椎病的訣竅
最新調查顯示,由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出...
2010-09-14 -
種植藥材的訣竅
當前,隨著產業結構調整的深入,在農村興起了一股種藥熱潮。面對複雜多變的中藥材市場,要取得理想的經濟效益,種植技藝就顯得尤為重要,這對農民朋友來說不僅要深入市場細心琢磨,從多方位採集資訊,還要有風險...
2017-03-09 -
提高薄荷鮮草出油率的訣竅
薄荷是通過蒸餾方式來獲取薄荷原油的。薄荷鮮草出油率與生育期、氣象因素、蒸餾技術有密切的關係,如果掌握得當,每畝可增產薄荷原油10%~20%,合格品原油在95%以上。否則將減產15%~25%,甚至減...
2017-03-09 -
燉雞湯的訣竅,學會了就做起來!
在家中燉雞湯時候一般人只是把所有材料放到一起煮,其實這樣是不科學,會丟失相當多的營養價值,下邊就教給大家怎麼樣燉雞湯營養價值更高的詳細教程: 1、宰活雞吃凍雞 買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉...
2017-03-10 -
辦公室保持最佳狀態的訣竅
合理膳食是保障 做文字工作或經常操作電腦的人,容易視力疲勞甚至下降。維生素a對預防視力減弱有一定效果,所以要多吃魚、豬肝、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物。整天呆在辦公室日曬機會少,易缺乏維生素...
2010-10-20 -
分享幾個祛痘疤的訣竅
怎樣去除痘疤?這是被痘疤苦惱的人迫切想解決的問題之一。下面我們來看看去除痘疤的一些常見的方法:1.按需治療擊退痘疤在青春痘發作期和青春痘消退後,一不小心都可能會產生痘疤。痘疤可以分為兩類,一是痘印,...
2016-06-21 -
女人吃蔬菜的訣竅
經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成...
2011-12-01 -
五大讓你養出婀娜身段的訣竅
肥胖就像頑疾,要防止一肥便不可收拾的局面,還得多多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單,所以還得從長計議,發掘日常習慣的新功能,成為最懶卻最有效的減肥法。 日常習慣1:先湯後飯 保持一日三...
2010-12-21 -
吸煙對健康的危害 教你快速戒煙的訣竅
我們都知道吸煙有害健康,很多人購買的香煙盒上也標注吸煙有害健康的標注,為什麼還會有那麼多人吸煙呢?很多人吸煙就像吸毒一樣解不了,為什麼很多人都知道吸煙有害身體健康可是為哈還要吸煙呢?下面小編就詳...
2014-09-09 -
蜂蜜療法:寶寶咳嗽不用藥的訣竅
民間很早就有用蜂蜜來治療許多疾病,在不少止咳土方、偏方中,都少不了蜂蜜的參與,人們常會把它與同樣具有潤肺功效的鴨梨、白蘿蔔、百合等製成各種各樣的食療藥膳。其實,蜂蜜治咳功效不僅被民間認可,還被很多科...
2016-12-15 -
女性健身跑步的訣竅
對女性來說,跑步就是最可靠的健身方式,而且,跑步還是一種最受歡迎的運動方式,大家普遍都能接受它。一般來講,女性堅持跑步的首要目的就是減肥,然後才是健身。但是,有時女性們很難過,因為自己的跑步成果並...
2015-11-10 -
13個哄騙寶寶吃藥的訣竅
吃藥、打針,幾乎成了小傢伙腦子裡最可怕的詞彙了!醫院裡肆無忌憚的哭聲,可憐兮兮的“不要,不要”的哀求聲,真是讓人心疼啊!可是良藥苦口,生病了哪能不吃藥呢? “誘騙”寶寶吃藥可不是件容易的事兒...
2011-07-20 -
豬肝怎麼洗,洗豬肝的訣竅
大家都知道豬肝中含有較多的毒素,需要清洗乾淨才能吃,不仔細清洗吃了非但對身體沒有好處還容易引發疾病。豬肝怎麼才能清洗乾淨呢? 一、怎麼洗豬肝 豬肝在烹調前最好先“去去毒”:先用淡鹽水浸泡2至3小時,...
2016-09-29 -
OL減肥計畫書 飲食加運動的訣竅
目錄 第一章:飲食加運動 OL早中晚全面減肥計畫書 第二章:搭乘公交四個運動輕鬆減肥 第三章:晨起床上運動Hold住好身材 編者按:擁有完美迷人沒有一絲贅肉的身材是每個女人們一生都在追求...
2012-04-25 -
七大護理男性油性皮膚的訣竅
男人皮膚的主要特點就是毛孔粗大,角質層較厚,油脂分泌旺盛,加之多數男士對自己的皮膚都不在意,所以有80%以上的男性皮膚都是油性的,加之氣候的改變,皮膚粗糙冒油就像塊油田。下面小編就來給大家分享些...
2016-07-19 -
職場如何積累人氣?教你人際交往的訣竅
在生活中,很多人都羡慕別人朋友眾多,無論走到哪裡,都是別人矚目的對象。其實,想要擁有良好的人際關係,除了自己的經營之外,如果能夠掌握一定的交往語言技巧,那麼就能夠事半功倍,讓你人氣暴漲。1、學會關心...
2013-09-11 -
學生一族擺脫抑鬱症心理的訣竅
怎麼擺脫抑鬱症?具體可以利用下面一些方法來幫助學生克服抑鬱情緒。 ①讓來訪者進行自我陳述,並記錄下他們消極的想法,如:“我什麼都不好”、“我什麼都做不對”、“我不會有任何變化”。 ②對這些不合...
2012-12-12