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枸杞泡水的好處多 揭秘枸杞補腎益肝的沖泡方法
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸 杞,就能幫助我們...
2014-06-13 -
夏至補腎益肝飲食宜清淡
方法步驟: 01 1對於腎虛這樣的病症患者來說,飲食一開始可以選擇山藥這樣的食物,這樣的食物可以起到很好的補腎的作用。但是需要注意的是,這樣的食物最好是使用清淡一點的做法來製作比較好。 02 ...
2016-07-29 -
韭菜花的功效 能益肝健胃補腎溫陽
韭菜花是人們都常見的食物,韭菜花又稱為韭花,是秋天裡韭白上生出來的白色花簇,很多人都不瞭解韭菜花的功效,如何醃制韭菜花,但是韭菜花有很多作用,下面就讓我們來瞭解韭菜花的醃制方法及孕婦能吃韭菜花嗎...
2016-06-12 -
吃枸杞都有哪些注意事項 夏季怎麼吃補腎益肝?
枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容...
2014-07-30 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做,如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中, 加入適量的鹽, 打散備用; 3、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
補腎益肝六食療方
1、益氣養心粥 材料:太子參30克,山藥30克,蓮子30克,粳米200克。 做法:將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內,加適量水同煮至米爛粥成,溫熱服食。 功效:有健脾益氣、養陰清...
2016-05-14 -
推薦養心、補腎、益肝的藥膳
身體有一個健康的底子,可以防治各種疾病的發生和保證生活、工作的正常。尤其冬季時節,人體機能下降,容易產生一些身體的小毛病,心腎肝等臟器在冬季更要注意調理,今天小編分享一下養心、補腎、益肝的藥膳,調...
2016-07-01 -
穀雨養生 益肝又補腎
養陽多晨練 “一年之計在於春,一日之計在於晨”。穀雨時節陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,更要注意心理保健,在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張,切忌遇事憂愁焦慮,甚至大動肝火。 早晨是採納...
2015-04-17 -
冬季10款滋補養生粥補腎益肝
【菊花粥】清肝火,明眼目 做法:菊花30克,粳米100克,將菊花擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2劑,連續3-5天。 冬季天氣乾燥...
2013-11-22 -
補肝補腎三款食療偏方
補肝補腎三款食療偏方 一、熟地雞肝湯 材料:紅棗5個,枸杞子5克,雞肝150克,水發木耳50克,熟地黃20克 調味料:清湯,熟豬油,薑汁,黃酒,鹽,水澱粉 做法: 1、將材料洗淨,把枸...
2015-01-04 -
男人養肝補腎的7個小妙招
男人養肝護腎一:摩腎腧 並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。男人養肝護腎五:三元式站樁 兩腳分開...
2013-01-31 -
滋肝補腎方藥治癒少精不孕
老鄭在一家事業單位工作,平時工作也很輕鬆,除了婚後一直無子以外,也沒有什麼讓他操心的事了。可是近年來自己的身體卻不給力,時常眩暈健忘,耳鳴,腰膝酸軟乏力,精神疲憊,甚至還經常遺精,按老婆的話說,就...
2012-04-10 -
護肝補腎湯有哪些?
精鹽yle="text-indent:2em;"> 肝臟和腎臟是人體很重要的兩個器官之一,肝臟的主要功能是排毒,腎臟的主要功能是調節電解質和水的平衡,不管哪個器官出現問題,都可能會影響到身體的正常的...
2015-10-28 -
吃什麼護肝補腎
一般來說肝和腎都是我們身體上非常重要的一些器官,但是在有的時候它們也會非常的脆弱,在最近這幾年,由於生活中的壓力逐漸的增大,所以腸胃和肝腎都會出現一些不良的反應,這樣就會使身體開始出現一系列的不適...
2015-11-15 -
補腎益肝健胃 韭菜籽泡水喝有六大功效
韭菜,大家都很熟悉,是大家常吃的價格不高的蔬菜。但是對於韭菜籽,可能大家食用很少。其實,它也是並不昂貴的一種藥材,只是韭菜成熟後乾燥的種子,其性味歸經:辛,甘,溫; 歸腎,肝經。韭菜籽具有非常高的藥...
2017-10-13 -
肝腎陰虛吃什麼好?推薦8款養肝補腎食療方
現在的上班族非常的忙綠,經常是晚上加班熬夜,很多的上班族都是存在很多的身體健康問題,例如肝腎陰虛。肝腎陰虛是很多白領的職業病,除了工作壓力過大、飲食不科學之外,還有一個重要原因:經常熬夜。總是熬夜,...
2016-04-29 -
吃什麼食物養肝護肝 五味子粥養肝補腎
五味子是一味常用的中藥,同樣它也是一種食品,五味子具有明顯的鎮靜作用,五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動,尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時...
2016-04-30 -
補腎益肝的枸杞泡水方法 枸杞能養肝明目
枸杞泡水的好處 枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美...
2016-05-01 -
葡萄不僅養肝補腎還能抗衰老
葡萄裡面的營養非常豐富,含有大量身體需要的營養物質微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鮮為人知的作用是葡萄還可以養肝補腎。 葡萄乾甜酒粥 食材:大米150克,甜酒、葡萄乾各適重。 做法: 1、把大米、...
2016-05-01 -
養肝補腎提神的日常保健小方法有哪些?
很多人覺得,養生是件有學問又有講究的事,離自己很遙遠。其實不然,很多養生方法,不僅簡便易行,而且行之有效。比如在沒有現代文明的古代,人們的一些養生方法就既實用又有效。今天分享給大家一些這樣養生的小動...
2017-03-28