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白領下午茶3款甜點 釋放自己壓力
都市女性變身女強人，每天都在應付來自工作與家庭的雙重問題，承受加倍的壓力。忙忙碌碌的生活，快速的生活節奏，是否令你感到勞累。停下你的節奏，給心靈一個休憩的時間，獎勵自己喝個下午茶，放鬆心情吧！白領下...
2015-01-29 -
美國開放釋放愛滋病病毒藥物新技術
美國佛羅里達國際大學赫伯特·韋特海姆醫學院的研究人員開發出一種可以向大腦傳遞的磁電納米粒子，以充分釋放抗愛滋病病毒（HIV）藥物活化型三磷酸體（AZTTP）的革命性技術。
2013-05-31 -
七個小貼士 助OL釋放壓力
德國Konstanz學的最新研究發現，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力，忘記生活中的不愉快。無論是任何善事都可以，哪怕只是捐幾本書給山區學生或捐一包貓糧給流浪...
2013-07-23 -
釋放壓力 9個另類減壓妙招
現在緩解壓力對每個人來說都很重要，壓力如果得不到釋放，很容易造成抑鬱，會使人體健康亮起紅燈！所以我們還得時刻調整自己身上的壓力，如何緩解壓力呢？小編推薦9個解壓小妙招。1、甩掉隨時往嘴裡塞東西的習慣...
2013-09-15 -
八大症狀預示高壓 六招釋放女性壓力
當代女性都是女強人，承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮，但內心深處卻有著不為人知的痛楚，頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝，習慣了承受，對於一些身體處於高壓狀況下發出的信號熟視無睹...
2013-11-27 -
釋放壓力 空間佈置5法可幫你
家是我們最後的避風港，既然繁雜的外界事物無從控制，至少可以在自己的家中享受到一點安寧、溫暖、自在和純真。你以選擇繼續愁眉苦臉，也可以選擇徹底放逐，給自己的心放個假。只要改變，就會有意想不到的情境轉...
2010-08-31 -
《姐姐立正向前走》林心如減肥方法 釋放壓力內外兼修
林心如在《姐姐立正向前走》裡以泡面頭、大鏡框、不修邊幅的宅女出現，讓無數人大跌眼鏡。而在《精忠嶽飛》裡，林心如端莊賢淑，很難讓人相信這是一個已經37歲的女子。林心如減肥有什麼妙招呢。 林心如是...
2012-12-02 -
女人生理期更愛購物？購物是情緒的釋放
一項科學調查顯示，90%的18～35歲的女性都有過非理性消費行為，甚至，非理性消費占女性消費支出五分之一以上。女人是典型的衝動型消費者，她們的消費“軌跡”無法琢磨。女性的非理性消費徹底顛覆了經濟學家...
2013-10-29 -
如何在生活中將你的壓力釋放
我們的壓力從何而來？ 1、所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得世界不公平，賦予自己的東西太少，別人又很優秀，因此我們會產生不平衡感，會有力不從心，就會有壓力。 2、家庭問題也會產生壓力...
2015-01-12 -
女人經期為啥愛購物？或是釋放情緒的需要
女人天生就是個購物狂，商業街中琳琅滿目的商品能令女人們興奮得不得了，據調查顯示，90%的女性都有過非理性消費，而在生理期後10天會更容易衝動購物。為什麼女人生理期中購物的欲望會更強烈？這正是所謂的“...
2014-09-16 -
“笑容抑鬱症”要常釋放
譚維 罎子心理健康中心 健康諮詢專家 所謂的“笑容抑鬱症”，就是過度地壓制感情，等把感情壓制到一定程度時，感情便會出現反彈，會使身體表現不適，甚至導致神經系統的損害。而一旦神經系統不能很好運行，內...
2010-01-02 -
男人要懂得釋放壓力
男士中年會發福?不可能，明明才28歲，怎會中年發福，但拿起學生時代的照片細瞧，才發現自己的臉圓了點，肚子大了點，身材已趨中廣型。真煩惱，如何才能減下來? 其實人年過25歲，基礎代謝率就逐年下滑...
2012-08-18 -
精神壓力大有哪些危害呢？ 釋放身心壓力保持身心健康
隨社會節奏的加快，每個人在生活中都承受著壓力，只不過壓力程度不同而已。精神壓力大會嚴重影響我們生活學習，那麼精神壓力大到底有哪些危害呢？下面由小編為大家介紹精神壓力大的危害吧。拉肚子大腦承受的壓力也...
2017-04-10 -
9大防脫秘訣 讓秀髮盡情飄逸
面臨著都市的快節奏生活，使很多人的脫髮情況越來越多也越來越嚴重。造成脫髮的原因是多方面的，產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，小編現在介紹9大“防脫”秘訣，讓不得秀髮盡情飄逸! ...
2011-05-31 -
三大釋放壓力的方法
三大釋放壓力的方法 現在生活壓力很大，不管是哪一方面，壓力過大的人們，要是不學會自己釋放，早晚一點對自己的健康都有著很多的傷害的，尤其是心理上的刺激更是十分的嚴重，下面我們就去看看釋放壓力的方法...
2013-06-01 -
熬夜族吃7種水果釋放疲憊感
蘋果： 俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者...
2015-01-07 -
怎樣才能釋放壓力
現代社會快節奏的生活方式，讓生在這個時代的我們有著具大的心理壓力，無論是家庭生活還是工作。怎樣才能釋放壓力？還不影響到自己的健康和身邊的親人，今天小編就教大家五招快速減壓法。 想像 通過...
2013-08-03 -
緩解疲勞釋放壓力的方法
白領朋友們每天在辦公室工作至少八小時，長時間的坐著讓許多白領朋友都換上了脊椎病、腰間盤突出等疾病，每天很少的溝通讓白領朋友們變得越來越壓抑，所以白領們應該有個更健康的生活狀態，適當的緩解疲勞。...
2013-05-09 -
白領女時刻減重法 讓你盡情瘦不停
上班前 1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。 2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源，要好好吃頓早餐，才能讓你有精...
2012-11-19 -
常吃8種水果釋放熬夜疲憊感
隨著生活節奏的加快，人們熬夜加班那是難免的事。伴著工作壓力的增大，這些違背了正常的生物鐘，熬夜的危害很大，那麼熬夜族日常吃什麼水果好呢? 蘋果 俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果是...
2015-01-14
