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電腦輻射對眼睛有什麼傷害
尤其注意對我們眼睛的傷害,電腦螢幕發出的光,裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光,這些短波藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網膜。 藍光照射視網膜會產生自由基,而這些自由基會導致視網膜色素...
2012-06-22 -
電腦族怎麼緩解眼睛乾澀
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼...
2012-06-22 -
電腦族有哪些保養眼睛方法
為了防止電腦操作者患上職業病,建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃...
2012-08-05 -
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞(圖) 電腦是現在常見的電子產品,也是現在上班族工作必備的。電腦族每天面對電腦工作至少在8小時以上的,這樣工作,健康就很容易出現問題。有的人平時經常需要加班,飲食又...
2012-10-12 -
電腦族教您春季養護眼睛
現在的人們的生活水準越來越高,電腦使用的越來越普及,很多的白領工作者每天都是對著電腦上班,這樣會我們的眼睛傷害是非常大的,因此一定要適時的做一些護眼措施。如何護眼呢?今天小編給大家推薦一些護眼食...
2012-02-21 -
巧妙設置電腦可保護眼睛
眼睛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 接觸和使用電腦的人...
2010-08-04 -
電腦族保護眼睛常吃八大食物
1、菠菜 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼佳品。 2、番茄 含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的...
2013-07-02 -
久對電腦 你做了眼睛水潤SPA嗎
1、隱形眼鏡配戴綜合征 由於配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適,一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族...
2010-03-04 -
別在電腦前放對眼睛有害的物品
>>>推薦:男人一天當中5大時間點須注意 1、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還...
2010-04-06 -
電腦族常飲4款藥茶緩解眼睛乾澀
菊花茶 菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺...
2014-03-10 -
教電腦族保護眼睛好方法
眼睛問題應提早預防保護,以下是中醫一些按摩方法。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端...
2014-03-10 -
常對電腦易眼幹 茶+粥對付眼睛乾澀
經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況,眼睛乾澀,有疼痛感,這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的器官。...
2014-05-22 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
OL電腦族保護眼睛看4大妙招
眼睛可以說是全身上下最勞累的器官,除了睡覺之外,不管做什麼都少不了它,因此眼睛保健十分重要,電腦族們尤其如此。經常使用電腦的人護眼的關鍵在於把顯示幕調到眼睛平視時低10~20釐米的位置,這樣可...
2014-12-08 -
電腦族如何保護眼睛?
保護眼睛的方法有哪些?一起來看看中醫有什麼對策吧。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠...
2013-04-01 -
電腦人呵護眼睛的小竅門
你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在...
2009-08-07 -
操作電腦時如何保護眼睛?
眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器,感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛,視力會下降,不適的症狀會越來越嚴重。 電腦操作加劇眼睛...
2009-07-13 -
電腦一族呵護眼睛有絕招
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎? 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這...
2009-07-23 -
電腦前眼睛如何保健
眼疲勞和電腦運用: 以下是長期觀看電腦螢幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括: 1.紅、水腫、眼部刺激症. 2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重. 3.調焦出現問題. 4.眼球或...
2009-11-04 -
哪些食物有助電腦族保護眼睛和皮膚?
富含鉀、氨基酸、維B的食品:健腦 因為精神集中大腦高度緊張而造成的腦疲勞,平時可以加強三種元素的食物。 1、含氨基酸的食品:全麥麵包、蜂蜜、葵花子、銀耳、奶類、羊肉、雞肉被人體吸收後,蛋白質...
2009-11-05
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3回答
眼睛好累,每天用電腦時間太長!!!我該怎麼辦?
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3回答
頭痛眼睛痛是怎麼回事
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1回答
眼睛痛怎麼辦
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛?
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3回答
是不是經常看電腦跟手機的人就會很容易患上視神經炎了呢?
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題