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電腦族保護眼睛的9條小秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛...
2011-02-18 -
電腦族眼睛疲勞注意補血
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發幹。 其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所...
2010-10-09 -
電腦族保護眼睛吃什麼食物好
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全...
2015-06-23 -
電腦族眼睛疲勞喝黑豆粥
緩解眼睛疲勞喝黑豆粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身...
2013-12-02 -
電腦族保護眼睛的食補方法
眼睛的食補 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的...
2013-11-05 -
八大食物保護眼睛 白領電腦族護眼必吃
上班族一般每天都對著電腦，長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的，時常會出現乾澀、視力下降的現象，通過飲食可以緩解電腦族的視疲勞，下面我們就來看看對上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保護上班族、電...
2013-09-30 -
抵抗輻射保護眼睛 電腦族不可錯過的飲品
現在的上班族多是用電腦辦公，方便快速，提高了工作效率。但是在不知不覺中，電腦輻射也在危害著大家的身體。電腦族上了一天的班是不是覺得眼睛酸脹腫痛，很不舒服呢？而且皮膚油性大，長痘長斑，膚色暗黃也很苦惱...
2013-08-06 -
手機比電腦更傷孩子眼睛
現代社會中，手機、掌上型電腦等電子產品幾乎已經成為了生活的必需品。雖然讓孩子完全與手機、掌上型電腦隔絕並不現實，但不讓年齡過低的孩子(6歲以下)接觸這類用品，並嚴格控制接觸時間(一天不超過1小時)...
2014-12-23 -
電腦族女生如何養護眼睛
女性是柔和美的化身，上班族電腦族的女性如何保護眼睛健康，甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。 上班族護眼5步走 1.讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小...
2010-10-18 -
電腦族眼睛總是乾澀該怎麼辦？
電腦族長期對著電腦，眼睛難免會受到健康的威脅。那麼電腦族眼睛總是倍感乾澀該怎麼辦呢? 多眨眼、注意眼睛休息 多休息是保護眼睛最基本的一個方法，不管是針對什麼樣的眼睛問題，其實都能夠起到一定的保護作...
2017-03-09 -
電腦族吃什麼能保護眼睛？
有些人比較喜歡玩電腦，可是玩電腦很可能會導致眼睛健康受到影響。現在來看哪些食物利於眼部健康？ 1、類胡蘿蔔素 類胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損...
2015-08-05 -
長期用電腦對眼睛有什麼傷害
長期使用電腦會使人身體不適，眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合症”。“電腦視力綜合症”有如下幾種具體情況： 1.在注視著螢光屏時，如果間隔很久不眨眼，會加劇眼睛的過度疲勞。這種情況尤其經常...
2013-07-03 -
電腦一族的眼睛食療保健法
我的一個網友有一天對我說天龍救救我，我的眼睛要瞎了，看不清東西，每天紅腫刺痛，怕光，流淚，醫生要我去開刀，說如果不及時治療要得青光眼，我好恐懼，我不敢去開刀，不開又怕得青光眼，我好矛盾，可是我是用...
2016-05-16 -
電腦族保護眼睛四要點
電腦族保護眼睛 1、面對螢幕正坐 勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕度適中。電...
2013-12-25 -
電腦族保護眼睛的明目花茶
電腦族明目花茶 1、聰耳明目茶 原料：構杞10克，山茱萸10克，山藥10克。制法：將所有原料混合後用沸水沖泡15分鐘即成。 2、清涼明目茶 原料：綠茶3克，鮮薄荷3克，太子參6克，生薑...
2013-10-21 -
電腦族吃什麼對眼睛比較好
電腦族吃什麼對眼睛好 我本人是網頁程式師。我的工作就是每天面對電腦。我每天面對電腦超過10個小時，這是平均值。有時候工作忙的時候，我可能一天超過15小時都面對著電腦，從日出到日落再到月上樹梢！...
2013-10-17 -
電腦族喝什麼花茶對眼睛好
電腦族喝什麼花茶對眼睛好 1、上午一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。...
2013-09-23 -
電腦族吃什麼保護眼睛去皺紋
如今，電腦已經成為OL必不可少的辦公用品。可是，長期使用電腦，對OL的肌膚，尤其是雙眸，傷害極大。如何將電腦對眼睛的傷害降到最低呢？ 1、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較...
2013-09-02 -
長期從事電腦工作者怎樣保護眼睛？
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核...
2012-04-19 -
肝炎患者看電視後為何眼睛發幹？
小敏在單位的體檢中查出患了肝炎，為此在家修養的她，就只能拿電視撒法子了，以前很少看電視的她，這回可是從早到晚，把電視看到底了。誰知道，沒過多久，小敏就發現自己的眼睛時常感到乾澀，到醫院檢查，醫生說這...
2012-04-01
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3回答
眼睛好累，每天用電腦時間太長！！！我該怎麼辦？
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3回答
頭痛眼睛痛是怎麼回事
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1回答
眼睛痛怎麼辦
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛？
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3回答
是不是經常看電腦跟手機的人就會很容易患上視神經炎了呢？
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題